秋季護發的方法效果最好又簡單
秋季護發的方法效果最好又簡單
秋季氣候干燥，干枯、毛躁、脫發等頭發問題不斷出現，那么秋季怎樣護發?以下是學習啦小編給你整理秋季護發的相關方法。
秋季護發的方法
1、隔離陽光
夏季和秋季是很難管理秀發的,由于高溫的天氣,會讓頭皮皮脂和汗水增加,從而導致油分泛濫,當紫外線照射在頭發的角質層,會讓頭發變得非常干枯和毛躁,所以此時一定要隔離陽光,在外出的時候盡量用太陽傘和帽子遮擋陽光,從根本上屏蔽掉紫外線。
2、調整洗發水用量
洗發水越多,意味著清除頭皮油脂月徹底,但是由于年齡的增長,頭皮油脂分泌會慢慢的減弱,而頭發遭遇的損傷和老化也會越來越眼中,此時應該要適當的減少洗發水用量,讓頭皮的水油維持在一個正常的水平下,洗發水的泡沫不能停留在發絲上太久,沖洗的時候最少要達到一分鐘,這樣才能保證干凈度。
3、鞏固發色
自然水中的氯和礦物質會侵害發色,讓原本亮澤的修復不復存在,變得非常暗沉,想要讓發絲重新散發出光澤,那么可以在蓮蓬頭上裝上一個過濾設備,這樣可以大大減少水中有害物質對頭發的傷害,除此之外,就是喜歡燙染頭發的MM,要堅持每周做護理,給頭發最全面深入的營養補充,這樣才會光彩照人。
4、洗完頭不能隨便晾干
很多人洗完頭發后不是任意將其晾干,就是用吹風機吹干這樣草草了事,導致發絲不僅干燥更是開叉、無光澤等,正確的方法應該是將頭發洗干凈后,用毛巾輕輕按壓的吸干水分,用吹風機利用涼風或溫風吹干頭發,吹風機要與頭發保持一定的距離,以免造成頭發的損害,等到完全將頭發吹干的時候再用梳子梳理即可。
5、定期護理發絲
秋冬季節頭發最常見的問題就是干燥蓬亂、斷發等,加上紫外線的傷害,會讓頭皮提前老化,發質變得非常脆弱,此時護發的關鍵除了要深層清理發絲,更重要的就是要定期護理發絲,深度修護受損部位,讓營養成分滲入發芯,為頭發的表面形成一個天然的保護膜,從而展現健康強韌的一面。
秋天護發吃的水果
1、金橘
金橘中富含大量的維他命C，可具有刺激頭皮新陳代謝的作用，并能使染發后的發色保持鮮亮，同時其清新香味則能夠讓人精神放松，起到提神醒腦的作用。
2、獼猴桃
獼猴桃中含有豐富的礦物質，能夠在頭發表面形成一層薄膜，不僅能讓頭發免受臟空氣污染，還能讓頭發越發豐瑩潤澤。如能堅持每天飲用一杯獼猴桃汁，對頭發的生長是非常有好處的。
3、芒果
研究發現，芒果中的芒果酮酸成分可修復頭發。如果這陣你工作繁忙、飲食不規律，不妨在餐后吃一個芒果，芒果能幫助身體吸收更多的優質動物蛋白，并將蛋白質運轉于毛發，讓你的頭發烏黑亮澤、人人羨慕!
4、鱷梨
染發燙發過程會奪走頭發的水分和油脂，頭發變得干枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂——油酸，對干枯的頭發有特殊功效。
5、木瓜
木瓜對頭發的好處主要體現在十多種氨基酸上。木瓜中的維生素A、B、E等，有抑制頭皮皮脂產生，增加頭皮血液循環，促進頭發生長，保持健康發質。木瓜中的微量元素例如鐵、銅、鋅等對頭發的健康都是有好處的。
6、楊桃
楊桃被稱作V活力精靈，這一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一種，內含蔗糖、果糖、葡萄糖，同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維他命B、B、C，微量脂肪、蛋白質等多種營養成分，可以幫助體內消化、滋養和保健，對頭發具有保濕及增強彈性的作用，讓頭發回復天然美態。
7、柑橘
柑橘類水果中的維C，有助身體更好地吸收鐵，同時，其在膠原質的生長中非常重要，促進膠原合成，可起到促進頭發生長的作用。
8、無花果
無花果可以說是我們身體的保護神，具有很高的藥物價值，能吸咐腸道內的有害物質，開胃助消化，清熱消炎，還是抗癌高手。而無花果中含有的鉀、鈣、鐵等豐富礦物質能強健頭發的發干，保持頭發中的水分。
9、蜜桃
優良品種的蜜桃果肉細膩，味道非常誘人。有研究表明，蜜桃中的維生素A含量是葡萄的5倍以上，含鐵量比蘋果高達20倍，這都是對頭發非常有用的營養元素和微量元素。
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