哭完眼睛腫怎么辦和原因及解決方法

哭完眼睛腫怎么辦和原因及解決方法

　　哭是宣泄情緒的一種方法，但是很多人哭完之后眼睛又紅又腫的。那么哭完眼睛腫怎么辦?哭完之后眼睛怎么樣才不會腫?哭完眼睛疼怎么辦?下面是學習啦小編整理的哭完眼睛腫的原因和哭完10分鐘內最快消腫的方法的內容，希望能夠幫到您。

　　哭完眼睛腫的原因

　　首先要知道眼睛為什么哭完之后會紅腫。我們的眼睛、眼球布滿很多細小的微血管，紅是因為眼淚含有鹽分，長時間使眼球鹽分過高就會使微血管破裂;而腫是因為在哭的時候，很多人都會揉搓、擦眼睛，還有手部的細菌進入眼睛就變成又紅又腫了

　　哭的時候盡量不要大力揉眼睛和擦眼淚，可以減少紅腫問題，擦眼淚的時候可以輕輕地擦眼角的位置，或者流出來后再輕輕擦拭。

　　哭完10分鐘內最快消腫的方法

　　冰敷

　　先用塑料袋把冰塊裝起來(防止冰塊融化后弄濕)，再用毛巾包住冰塊然后閉上眼敷在眼睛處片刻，具體時間決定于紅腫的程度

　　冰勺子

　　把勺子放在冰箱中冰凍之后，用勺子的背面(即突出的那面)，敷在眼睛紅腫處，能使破裂的血管迅速止血消腫。

　　冰眼膜

　　如果平時有敷眼膜習慣的人可把眼膜放在冰箱中，然后就像正常敷眼膜一樣即可，即使是不紅腫的眼睛，在夏季這樣使用眼膜也有利于消水腫。

　　冷水洗臉

　　如果是在外哭了，可用冷水洗臉，或者用手捧著水，然后把眼睛浸在水中，重復多次可減輕紅腫情況

　　按摩

　　用指腹在眼部周圍輕輕按摩，以點按的方法，從下眼瞼到上眼睛靠近眉毛位置，動作輕柔，反復多次