夏天發燒畏寒吃什么食物效果好以及注意事項
夏天發燒畏寒吃什么食物效果好以及注意事項
夏季感冒中醫又稱為暑濕感冒，并且夏季是很容易發燒的季節。那么夏天發燒畏寒吃什么呢?本文是夏天發燒畏寒注意事項，希望對大家有幫助!
夏天發燒畏寒注意事項
1、減少衣被:
發燒時切記不要穿過多的衣服、蓋太厚的被子。這種傳統捂汗“的方法不利于散熱退燒，反而會因過熱導致高熱驚厥。對于許多小嬰兒來說，只要減少衣被就能使體溫降低。
2、多喝水:
有助于發汗散熱，此外水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充機體丟失的水份。
3、冷敷法:
這個方法簡便易行，用冷毛巾敷在前額，毛巾變熱后再用冷水浸后重新敷用。對年長兒可用冷水袋或冰袋敷效果更好。
4、全身溫水拭浴或泡澡:
將衣物解開，用溫水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，可使皮膚血管擴張，增加散熱;另外水份由體表蒸發時，也會散失一部分熱量。
5、低溫室法:
將病人置于室溫約為26℃的環境中，使體溫緩慢下降。為使其皮膚與外界空氣接觸，以利降溫，需少穿衣服。有條件者，可采用空調降低室溫。這種方法適用于1個月以下的小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。如果寶寶發燒時伴隨有畏寒、寒戰，就不能使用低溫室法。
夏天發燒畏寒吃什么好
1、出汗退燒可多吃蔥
蔥常被人閃當做藥用，它的辛辣會促使發汗，綠色部分雖然較有營養但就藥用而言。是使用白色部分為佳。蔥對于發燒、畏寒及感冒初期的癥狀極為有效，但不適用于發燒且又盜汗口渴的情況。煮成蔥湯飲用，效果不錯。取兩根蔥的白色部份切成細細的一段一段，放入鍋里，加入一大湯匙的咸醬，倒入適量的水均勻攪拌，直至沸騰，并趁熱飲用。
2、治療發燒引起的身體酸痛有效的糙米
糙米中的維生素B群營養價值豐富，具有交貨血液的作用。發燒時，糙米湯極為適合的食品。高燒而食欲不振時，大概都只想喝些清湯，營養是不夠的，若能加糙米一起食用，就有足夠的營養。感冒初期，將少許生姜切絲加入湯里，可保持身體溫暖，更具效果。
3、發燒、口渴時可吃蓮藕
新鮮的蓮汁對于治療出血、咳嗽及發燒口喝效果顯著。先把蓮藕洗凈，剝去外皮，用紗布過濾擠汁。若加入梨子汁，效果更好。可將蓮藕汁及梨子汁各半摻雜成一杯飲用。
4、伴隨喉嚨痛的發燒可用牛蒡的種子
牛蒡的種子有解熱的作用，在漢藥上也稱為牛蒡子、大力子，自古沿用至今。牛蒡種子所煎之汁對于消炎、咽喉炎等。牛蒡了可在中藥店里買到。煎10克的牛蒡子汁，當作漱口水使用，喉嚨清爽，疼痛自然消除，即可退燒。此外，還可加入各3克的橘梗和甘草，效果更好。
5、大蒜粥對于發燒也極具療效
因發燒而感覺口渴時，可配蘿卜干一起吃，效果不錯。
夏天發燒畏寒的注意事項
1、小孩發燒不要關空調
對于孩子夏季高燒不退，大家都以為是空調吹出來的，其實這罪名不能全部由空調來承擔。因為，發燒的孩子本來就是需要降溫，如果周圍環境溫度高，體溫怎么可能降下來?所以，發燒的小孩在空調房里還是可以幫助降溫的。
2、高燒在家先自行用退燒藥
夏季發熱最常見于嬰兒期到學前期的孩童，以1—3歲的小孩居多。這時候如果只是燒并沒有細菌感染的其他表現，適當吃點退燒藥就可以，如果小孩高熱不退，則需要馬上就醫。一般來說，小兒發燒38.5℃以下，不建議使用退燒藥。這時的小孩體溫很容易通過物理方法降下來。而超過38.5℃后，怕小孩會有高熱驚厥，這時家長最好在送小孩上醫院前先自行用退燒藥，以防在路上出現高熱驚厥。
3、水或飲料一定要多喝
在發熱的孩子當中，很多家長反映孩子不愛喝水。其實對于發燒的小孩來說，多喝水能夠快速幫助身體降溫，以達到預防或控制體溫升高的目的。因此，喜歡喝水的小孩讓他多喝水，如果不愛喝水，就拿孩子喜歡的飲料給他喝，畢竟飲料里也有大量水。
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