夏天適合喝那些蜂蜜養(yǎng)生
夏天適合喝什么蜂蜜?夏天適合喝蜂蜜，但喝什么蜂蜜有講究，蜂蜜的品種有很多，如清熱的洋槐蜜、調(diào)經(jīng)的益母草蜜等。到底夏天適合喝什么蜂蜜?下面學(xué)習(xí)啦小編為您介紹夏天適合喝的蜂蜜吧。
蜂蜜有什么好處
蜂蜜營養(yǎng)豐富，其味甘、性平，能補(bǔ)脾養(yǎng)氣，滋陰潤肺。每天一杯蜂蜜水，可潤腸通便，預(yù)防感冒，清除體內(nèi)毒素，祛斑美容，延緩衰老。蜂蜜既是滋補(bǔ)品，又是天然藥品。由于蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，易被人體吸收，對老人、兒童、產(chǎn)婦以及病后體弱者特別適宜。
不同的蜂蜜有自己獨特的特性，譬如洋槐蜜比較清熱解毒，特別適合目前悶熱的夏季使用;益母草蜜活血、調(diào)經(jīng)，很適合女孩子喝;荔枝、龍眼蜜合胃補(bǔ)氣;枇杷蜜除了通便還有一定化痰止咳的效果。
夏天適合喝的蜂蜜
1、洋槐蜂蜜
洋槐蜂蜜呈水白色，透明狀，具有槐花香味，不易結(jié)晶，為上等蜂蜜，適合夏天吃。洋槐蜂蜜其性清涼，具有槐花之去濕利尿、涼血止血之功效，能保持毛細(xì)血管正常的抵抗能力，有舒張血管、改善血液循環(huán)、防止血管硬化、降低血脂血壓等作用，并用于預(yù)防中風(fēng)，同時亦有清熱補(bǔ)中、解毒潤燥之功效。
2、紫云英蜂蜜
紫云英蜂蜜主產(chǎn)于南方各省，主要特點是色澄清透亮，氣味清雅，滋味甜潤，功效同洋槐花蜂蜜。有清熱解毒、祛風(fēng)明目、補(bǔ)中潤燥、消腫利尿之特殊功效。對風(fēng)痰咳嗽、喉痛、火眼痔瘡等有一定的輔助療效，是虛火旺盛人士之保健佳品。
3、桂花蜜
桂花蜜香氣馥郁溫馨、清純優(yōu)雅，味道清爽鮮潔、甜而不膩，色澤淡黃色，結(jié)晶細(xì)膩，全結(jié)晶顏色是乳白色?？诟袠O佳被譽為“蜜中之王”。桂花蜜同時還有清熱補(bǔ)中、解毒潤燥、保顏等功效，深受人們喜愛，在古代則是皇宮的貢蜜。
4、黃連蜜
黃連蜜色澤微黃，香味特別;甜中微苦，甜而不膩，真可謂良藥并不苦口，療效卻依然。本品特有清熱祛濕、瀉火解毒、抗菌消炎之功效，有鎮(zhèn)靜、降溫、去火的效果。特別適用于平時煙酒過多、心火旺盛、心情煩躁之人士的食療保健食用。
5、椴樹蜂蜜
椴樹蜂蜜主產(chǎn)于黑龍江、吉林，有濃郁的薄荷味、清涼甘甜，有清火、潤肺之功效。有醫(yī)治和減輕高血壓、心臟病、便秘、失眠等多種疾病的功效。
6、枇杷蜂蜜
枇杷蜂蜜主產(chǎn)于廣東、廣西、福建、浙江，其特點是清香適口、稍有杏仁味，有化痰清熱、利尿降火的功效。用于治療肺熱和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃氣不足等病癥。
挑選蜂蜜的方法
1、看標(biāo)簽，在選購蜂蜜時除要看清生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、廠名、廠址等基本情況外，還應(yīng)注意包裝上的“產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號”或“執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)”，符合標(biāo)準(zhǔn)全部要求的蜂蜜應(yīng)標(biāo)示為“符合GB18796要求”。
2、聞香氣，品質(zhì)好的蜂蜜香味濃而持久，開瓶后便能嗅到，劣質(zhì)蜂蜜往往因摻入香精而過于濃郁。
3、試?yán)z，消費者開封蜂蜜后，用筷子挑蜂蜜，優(yōu)質(zhì)的蜂蜜彈性佳，可拉成絲狀，且不易拉斷。劣質(zhì)的蜂蜜濃度較低，粘性小，難以拉成細(xì)絲。
4、嘗味道，優(yōu)質(zhì)的蜂蜜清爽甘甜，單一花種蜂蜜具有與蜜源植物花香一致的氣味，無其他任何異味，加溫水略加攪拌即會溶化，無沉淀，劣質(zhì)蜜口嘗雖甜，但有些會伴有酸澀味，回味時間短。
猜你感興趣：