春季養生護膚妙招
春季養生護膚妙招
春季護膚小常識，你知道嗎?春季天氣干燥，皮膚也容易干燥緊繃，稍不注意就會出現脫皮、瘙癢的癥狀。春季怎么護膚呢?下面學習啦給大家分享春季護膚小常識吧，喜歡養生的朋友值得一看哦。
春季護膚小常識
1、溫水洗臉
潔面不僅要注意護膚品選用，就連水溫也很重要哦。洗臉時一定要掌握好水溫，不可過燙也不可太涼，用溫水洗臉最好。因為春季肌膚容易敏感，無論熱水還是冷水，都會產生不良的刺激，加重肌膚的負擔，使其不堪重負，抵抗力下降，引起皮膚過敏。
2、堅持保濕
皮膚干燥就比較敏感，容易引起過敏。春季補水保濕，不僅是為了彌補皮脂腺難以形成的不足，更為重要的目的在于促使表皮細胞的健全和真皮組織結構的健全，這樣才能增強皮膚的“蓄水”功能。早春時節天氣也特別干燥，很容易帶著肌膚中的分水，所以保濕工作不能停，可以選擇一些純保濕的植物性的噴霧，經常給面部補水，肌膚健康了，也就沒有那么容易敏感了。除了日常護理以外，還要根據皮膚的充盈度，定期使用面膜貼。
3、合理護膚
雖說換季要注重肌膚護理，但是也不要盲目護膚。在使用護膚品時一定要小心，盡量避免使用添加了激素以及化學元素的，以免對肌膚造成刺激感，進而導致肌膚過敏的癥狀出現，盡量少用化妝品，避免刺激皮膚。另外，要注意的就是適時更換護膚品，逐漸將冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多、透氣性好的中性乳液。
4、注意防曬
陽光是造成肌膚老化、皮膚表面出現斑點的大殺器。很多MM都都只會在夏季才會做防曬工作，其實春季也很需要，雖然陽光沒有夏季的毒辣，但是紫外線還是比較強的，不可以將防曬工作掉以輕心，不要忘記出門擦上防曬霜，選一些防曬系數小一些的，刺激性低的防曬產品，避免日曬對皮膚的傷害。建議在購買防曬霜前做一次準確的皮膚測試：油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品;干性肌膚應選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴格規定，乳液狀的防曬霜一般適合各種皮膚使用。敏感性皮膚在春季更要小心，在選擇產品時，要切記別自作主張地選擇防曬品，否則有可能引起皮膚過敏，得不償失。換季時也別隨意更換產品，一切以安全為主。
5、每天攝入一定量的維生素和纖維
健康的膳食不僅對身體健康有益，同樣也能保持皮膚健康清透。我們應該大量攝取新鮮水果和蔬菜，它們富含纖維，脂肪、糖和鹽的含量很底。如含有維生素C、E的卷心菜、菜心、花生等，有助于淡化和分解已形成的黑色素，還抑制新生的黑色素，防止黑色素沉淀，使你的肌膚潔白無暇。
春季養生護膚膚秘訣
1、別忘記鎖水
其實大部分的MM雖然重視補水，但卻忽視了鎖水的環節，補進去的水分又都流失了，白白浪費了護膚品。因此補完水，一定要記得鎖水，保持肌膚的長久滋潤。
2、油性皮膚不宜用營養水
油性皮膚新陳代謝快、油脂分泌旺盛，如果往臉上噴營養水的話，水和油不能相溶，不但不利于皮膚的吸收，還可能污染皮膚。
3、多喝水
最簡單的護膚方法就是多喝水，多喝水不僅可以加速新陳代謝，還可以起到排毒的效果，讓肌膚時刻保持水潤感。
4、皮膚清潔要到位
皮膚的清潔是很重要的。千萬不要用皂性的、很堿性的洗面劑來洗臉，要用中性的，樣它本身能起到保護皮膚的作用。
5、可嘗試蒸汽敷臉
使用蒸汽敷臉打開毛孔進行深度清潔。蒸汽敷臉清潔可以適度清除臟物，保證后續吸收又不至于傷害肌膚天然屏障，從而使得肌膚吸收更多的補水保濕營養。
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