想生男孩吃什么
想生男孩吃什么
不同的飲食會影響孩子的性別，想生男孩要吃些什么呢?以下是由學習啦小編整理關于想生男孩的內容，希望大家喜歡!
想生男孩吃什么
第一、多吃些肉食或者生食
如果想要生男孩，就不能節(jié)食或者吃素食，應該多吃一些肉食以及生食，尤其是富含天然油脂的魚肉類。這些食物都是高熱量高營養(yǎng)的食物，還能夠額外地為人體補充天然維生素A、C、E、B12以及深海魚油、亞麻籽油、魚肝油和左旋肉堿等，這樣就能夠為制造精子或者卵子提供關鍵的原料。
第二、多吃些酸性食物
男性應適當多吃些酸性食物，如雞蛋、牛肉、花生、柿子、巧克力等，而女性則應多吃一些堿性的食物，如白薯、土豆、蛋白、牛乳、蘋果、天然綠藻類等，而且女性每天早餐多吃谷物類，日前英國的科學家通過一項研究更是證實了這種說法，如果孕婦早餐經常吃谷物類食物的話，會提高其生男孩的幾率。有早餐吃谷物習慣的孕婦中，59%的人生的是男孩，而不吃早餐或者很少吃的人生男孩的只占43%。所以通過一段時間的飲食調理，創(chuàng)造有利用含Y染色體的精子與卵細胞結合的環(huán)境。營養(yǎng)學家認為，魚、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖類等都是酸性食物;而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是堿性食物。所以，想要生男孩的夫妻不妨試試。
第三、掌握排卵期
夫妻行房要掌握女性排卵期，掌握受孕時間。希望生男孩者，在排卵初期性交：想生女孩者，在排卵后期性交。同時，還要控制同房的次數。如果同房的次數不多，則每次射精的精子量就多，則生男孩的機會就大。
第四、減少面對電腦
另外，隨著電腦和網絡的普及，很多男性大量時間面對電腦，也極不利于生男孩。長期電腦輻射將嚴重影響Y精子的活力，所以，強烈建議在準備懷寶寶前兩三個月甚至半年前，男性應盡量減少面對電腦的時間。
第五、保持強壯的體魄
想生男孩，應注意勞逸結合，養(yǎng)精蓄銳，避免過度疲勞，要生女孩，即可適當增加活動量。長期熬夜、煙酒應酬等都會對生男孩及正常生育造成不良影響。
第六、精子要量多
想生男孩時，在夫妻性生活中精液愈濃愈好，所以月經后的次日與隔兩天后進行一次性交，然后從第二次性交到受孕預定日為止都要禁欲，以便在排卵日當天能夠射出很多充滿活力的Y精子。
想生女兒孕前吃什么好
1、富含鈣、鎂的食物。
孕前多吃些富含該、鎂的食物也能增加生女孩的機率。這類食物有不含鹽的奶制品、牛肉、雞蛋、牛奶、核桃、杏仁、五谷雜糧、水產品等。
2、素食。
研究發(fā)現，孕期吃素食多的女性生女孩的概率更大些。所以想生女孩，不妨孕前多吃些素食，如綠葉蔬菜、新鮮水果、牛奶等。
3、多吃酸性食物。
保持身體環(huán)境呈酸性最好的飲食調節(jié)方法就是孕前適當多吃些酸性食物。適合女性孕前吃的有蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、柴魚、火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。
孕前9大飲食禁忌
1、避免飲酒。
酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。
2、避免吃腌制食品。
這類食品雖然美味，但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。
3、避免吃罐頭食品。
罐頭食品中含有的添加劑和防腐劑，是導致畸胎和流產的危險因素。
4、避免吃過多的糖。
若經常食用高糖食物，常常會引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。
5、避免吃味精。
味精的成分是谷氨酸鈉，進食過多可影響鋅的吸收，不利于胎兒神經系統(tǒng)的發(fā)育。
6、過敏性體質的人慎食致敏食品。
食用可能致敏食物對胎兒的影響尚未引起人們的重視，但事實上，致敏食品很可能會引起流產、早產，導致胎兒畸形等多種惡性后果。
7、避免吃人參、桂圓。
中醫(yī)認為孕婦多數陰血偏虛，食用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應、水腫和高血壓等;桂圓辛溫助陽，孕婦食用后易動血動胎。因此，建議您食用前謹慎考慮。
8、避免辛辣食。
辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計劃懷孕的準媽媽食用大量這類食品后，同樣會出現消化功能的障礙。因此，建議您盡可能避免攝入此類食品。
9、避免吃各種“污染”食品。
食物從其原料生產直至食用前的全過程中，會經歷很多必須的環(huán)節(jié)，可能會不同程度地受到污染，給人的身體帶來危害。因此，應盡量選用新鮮天然食品，避免食用含添加劑、色素、防腐劑的食品;蔬菜應充分清洗干凈，水果最好去皮后再食用，以避免農藥污染。
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