胎雪菊的功效與作用(2)
胎雪菊的功效與作用
胎菊的功效與作用
胎菊的功效與作用可概括為：春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火。此外，胎菊的功效與作用還包括：養(yǎng)肝明目、清心補腎、健脾和胃、潤喉生津、調(diào)整血脂、養(yǎng)顏美容、補血提神、增強生命活力、延緩衰老，使老年人延年益壽等。
胎菊是杭白菊中最上品的一種，第一次在杭白菊花朵未完全張開的時候摘收下來的為胎菊，前兩次采摘的質(zhì)量最好。胎菊經(jīng)干燥加工出來后為特級花選用的是頭序花蕾初開的嫩芽，精心的蒸制，烘焙而成。
胎菊具有獨特的味道，味純正濃冽、色澤金黃、含有花蜜的清香。胎菊以它的稀少而頗為珍貴。現(xiàn)代的都市人工作忙碌、煙酒侵蝕、環(huán)境污染又缺乏良好的飲食習(xí)慣，普遍都有著各種上火的癥狀：青春痘、口腔潰瘍、舌苔厚白、目赤、小便黃等等，飲用胎菊可有效改善此類癥。
喝雪菊有什么好處
1、調(diào)節(jié)三高，消除富貴病
這是昆侖雪菊的最重要的功效。昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種天然的養(yǎng)生、保健的植物。
具有高效降血脂、降血壓、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。
2、排毒養(yǎng)顏、潤腸通便
昆侖雪菊能加快腸道蠕動，迅速的排除人體體內(nèi)的垃圾，清理毒素，對便秘有很好的療效;同時能夠減少脂肪的堆積，起到瘦身減肥的作用;雪菊把身體里的毒素都排除來了，自然臉上變的干凈啦(痘痘、斑點消失啦)!
3、清肝明目、益腎補陰
昆侖雪菊和其他菊花茶一樣，具有清肝明目的作用，一些經(jīng)常喝酒、視力弱的人群，可以適當(dāng)飲用些;把廢物都排毒體外，對腎臟也有一定的好處。
4、抗菌消炎、解毒消腫
中醫(yī)認(rèn)為，野菊花有疏風(fēng)清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。
因此具有殺菌、抑菌、消炎、預(yù)防感冒和慢性腸炎的功效。雪菊的抗菌消炎效果本人有親身體驗的(嗓子痛飲用雪菊半小時之后，疼痛消失)。
5、營養(yǎng)心肌、保護身體
野菊花含菊醇、野菊花內(nèi)酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統(tǒng)有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能，從而降低心臟病的發(fā)病率。
并且可以軟化血管，降低中風(fēng)和腦溢血等并發(fā)癥的發(fā)生。昆侖雪菊是不可多得的養(yǎng)生佳品，亦是送禮的高檔時尚飲品。
雪菊的主要成分
1、雪菊—野生草本植物，性味苦、辛、韋寒、歸肺、肝經(jīng)。《本草匯言》稱其可“破血疏肝，解疔散毒。”現(xiàn)代藥理實驗證明，野菊花含有刺槐素-7-鼠李糖葡萄糖。野菊花內(nèi)脂、苦味素、揮發(fā)油、維生素A及維生素B1等。
2、雪菊中含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素和17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸含量較高。此外，高寒雪菊中還含有鐵、鋅、銅、硒等礦質(zhì)元素。
3、雪菊中檢測出氨基酸、蛋白質(zhì)、糖類、生物堿、酚類、黃酮類、皂苷類、有機酸等成分;醇提取物中檢測出生物堿、酚類、有機酸、蒽醌類、黃酮類等成分;石油醚提取物中檢測出揮發(fā)油、油脂、甾體、內(nèi)酯及香豆素等成分。
雪菊的用法用量
雪菊沖飲方法簡單，既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡，具體方式取決于各人的喜歡，根據(jù)不同的需要飲用雪菊的參考用量：
1、一般飲用者(日常保健、失眠、減肥美容等)：每天1-2克(或12-15朵)，可用杯子直接沖飲，第一泡用少許95°以上的開水快速沖洗后倒掉，洗去雜質(zhì)和沙塵，每杯可沖泡5-6次，或到顏色基本退去為止。如在晚飯后飲用，對經(jīng)常失眠者有較好效果。
2、預(yù)防及調(diào)節(jié)三高：每天3克，可分為3杯，每杯1克(12-15朵)，每杯可沖泡5-6次，到顏色基本退去為止(方法同上)，也可以將3克雪菊一起用小茶壺沖飲;
3、高血壓、高血脂、高血糖患者：每天3-6克，可用雪菊替代茶葉長期飲用。如用茶壺沖飲，每壺3克雪菊，可沖泡6-8次(茶壺容量以250毫升為例)。茶杯沖飲則每杯投入雪菊1.5克左右。通常在連續(xù)飲用雪菊一個月左右(合計100-150克)，三高癥狀即有顯著改善。
猜你感興趣：
2.新疆雪菊的功效
5.雪菊的食用方法
7.新疆天山雪菊功效