夏天適合去哪避暑
夏天適合去哪避暑
現在的夏天似乎越來越難熬，氣溫越來越高，高溫天氣持續的時間越來越長。那么夏天適合去哪避暑呢?下面小編為你介紹。
夏天的避暑勝地
1、夏天旅游避暑勝地--浙江雁蕩山
位于浙江樂清縣,“有天下奇秀”之稱,山中奇石林立,瀑布飛濺,泉水清澈,令人心曠神怡。
2、夏天旅游避暑勝地--山西五臺山
位尊我國四大佛教名山之首,還以“清涼世界”聞名于世,號稱“華北屋脊”,夏季平均氣溫不足20攝氏度。
3、夏天旅游避暑勝地--安徽九華山
與黃山同一脈,山中多溪流、瀑布、怪石、古洞、蒼松、翠竹,為我國四大佛教名山之一,游人置身山中,涼風襲來,身爽心寧。
4、夏天旅游避暑勝地--青島嶗山
瀕臨黃海,海山毗連,雄奇秀美,氣候宜人,環境清幽,有“九宮八觀七十二庵”,還有海濱浴場,是消夏避暑的好去處。
5、夏天旅游避暑勝地--林都伊春原始森林
伊春擁有亞洲面積最大、保存最完整的紅松原始林,蓄積量較多的樹種遍布整個施業區,各種珍惜名貴的針闊葉樹種達110余種。
夏天適合去國外哪里避暑
1、尼亞加拉大瀑布:舉世聞名的尼亞加拉大瀑布是世界七大奇景之一,位于加拿大和美國交界的尼亞加拉河上,它那豐沛而浩瀚的水汽和磅礴的氣勢,使所有前來觀賞的游人都為之震撼。
2、巴厘島:巴厘島,有很多專供度蜜月的酒店,每一間都很有特色,有特別的朝海房間。數不清的海景風情以及色彩豐富的食物、木雕、蠟染、油畫、紡織、舞蹈和音樂,金巴蘭海灘很著名,適合欣賞亮麗的海上日出景觀,還可以在柔軟的沙灘上漫步。
3、普吉:普吉島的沙灘是金色的,甜蜜的你們可以躺在沙灘上享受陽光浴或者天體浴,也可以踏著細沙牽著小手去撿貝殼。海灘上還有各色海上活動,降落傘、摩托艇、風帆、橡皮艇等,普吉島一項非試不可的游玩活動是浮潛,兩人雙雙潛下去,看著奇異漂亮的魚在身邊游來游去,幸福而又奇妙。
夏季避暑運動有哪些
1、漂流:高溫天氣,漂流成了消暑的首選。漂流的時期最好為每年的4月至10月。乘著橡皮艇從蜿蜒流動的河水中沖下來,這種有驚無險的玩樂方式,既刺激又涼爽。
2、游泳:夏日炎炎,游泳成了很多人消暑的好方式,似乎在泳池里才能讓運動和涼爽兼得。專家提醒,游泳時間最長不要超過90分鐘。
3、海上沖浪:沖浪運動無疑是一項令人著迷且充滿刺激的活動。但也應注意安全。沖浪首先須了解海域的氣候、潮汐變化、海邊地形、浪況、浪形等。
夏季避暑方法有哪些
1、少吃多餐:一頓飯吃的東西越多,為了消化這些食物,身體產生代謝熱量也就越多。特別注意少吃高蛋白的食物,它們產生的代謝熱量尤其多。
2、吃辛辣食物:雖然大熱天里吃這些東西的確難以想像,但是辛辣食物可以刺激口腔內的熱量接收器,提高血液循環,導致大量出汗,所有這些都有助于降低體溫。
3、溫水沖澡:使用稍低于體溫的溫水沖澡或沐浴,特別是在睡前進行。雖說沖涼水澡讓你聽起來很誘人,但是你的身體會在涼水澡后產生更多的熱量以彌補沖澡時失去的熱量。
4、呆在地下室:如果你有一間地下室,最好在每天太陽最毒,氣溫最高的時候躲在里面,一般情況下地下室的溫度都會比高層樓房溫度低10到15度。
5、室內要拉簾:不在家時,把窗簾拉上,這樣就能阻止熱量進入,以防形成溫室。
古人的避暑方法有哪些
1、古代人的避暑方法介紹一:先秦時代設冰窖儲冰 “賜冰”是古代官員福利,在先秦時代,時人便利用天然冰來制冷,給食物保鮮、做冷飲。
2、古代人的避暑方法介紹二:漢代人制冷和保鮮使用“井藏法”上述制冷方法并非百姓所用。秦漢時期,普通人家過夏天,“冷氣”的主要來源是水井,制冷和保鮮使用“井藏法”:或在井中置一口大甕,作為放置食品的“冷藏室”;或將食品置于籃子中,用繩索系于井下保存,現代仍有人使用此法做“冰鎮西瓜”。
3、古代人的避暑方法介紹三:唐代人用果品或草藥熬制“飲子”,到了隋唐,飲料比以前講究多了,出現了類似深受今人推崇的保健飲料,時人把這種飲料稱為“飲子”。
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