無花果泡酒的功效與作用點
無花果泡酒的功效與作用點
無花果吃對了還有治療疾病的效果，那么無花果能治哪些病呢?現在就跟著學習啦小編一起來看一看無花果泡酒的功效與作用點，資料僅供參考。
無花果泡酒的功效
1、滋補作用
果酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質，這些都是人體必不可少的營養素，它可以不經過預先消化，直接被人體吸收。特別是對體弱者，經常飲用適量無花果酒，對恢復健康有利。此外，經常飲用適量無花果酒還能防衰老、益壽延年。
2、有助消化的作用
無花果酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克果酒能使胃液分泌增加120毫升。酒中單寧物質，可增加腸道肌肉系統中平滑肌肉纖維的收縮，調整結腸的功能。對結腸炎有一定療效。無花果酒內含多種脂類，有助消化，防止便秘。
3、有減肥作用
無花果酒有減輕體重的作用，每升果酒中含432卡熱量，這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/14。飲酒后，酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內全部消耗掉而不會使體重增加。所以經常飲用無花果酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養素，而且有助于減肥。
無花果泡酒的作用
1、補充營養
無花果酒含有脂類、蛋白質、纖維素、維生素、無機鹽和人體必需的氨基酸等，可有效補充人體的營養成分，增加機體抗病能力。
2、防癌抗癌
眾所周知無花果是防癌抗癌第一果，其釀制的果酒同樣具有這些營養成分，我們都知道老一輩愛喝藥酒，可見酒是能降解其營養成分的。
3、能抑制脂肪吸收
專家發現酒能抑制脂肪吸收，有老鼠作試驗，老鼠飲用酒一段時間后發現，其腸道對脂肪的吸收變緩，對人作臨床試驗，也獲得同樣的結論。
4、富硒果酒
無花果是富硒果樹，其果實的含硒54.7ng/mg，是最近發現的濃硒果樹，硒被營養學家成為“生命的奇效元素”。
無花果干的吃法
1.直接食用
無花果干可以直接食用，就像食用果脯一樣，無花果干的味道比較甜，韌性很足，食用時口感是比較不錯的，但是一次的食用量不宜過多。
2.煮粥
無花果干可以煮粥吃，大家可以用三十克無花果干，加下一百克的粳米、再加入三十克大米，一起放在鍋中慢慢煮制成粥，然后直接食用就可以。這樣煮出來粥會有種無花果的淡淡香氣，同時還具有開胃消食的保健功效。
3.燉湯
無花果干燉湯喝也是一種不錯的選擇，在燉湯時可以把取一百克的熟肉，把它切成細絲，然后與五十克的無花果干一起放在鍋中加入清水，然后用小火慢慢的燉制，大約四十分鐘左右湯就能燉好，在出鍋時加入食用鹽和香油進行調味就可以。這種湯品對人類的胃炎和腸炎有很好的調理功效，是一道養生功效特別出色的菜式。相關精彩閱讀：藍莓干果的營養價值
4.涼拌
無花果干還可以與西瓜皮一起制成涼拌菜食用，在制作時需要把無花時干切成絲狀，把西瓜皮也去掉外皮切成絲狀，并且擠掉水分。再加入自己喜歡的調料就可以。
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