楊桃的選購與功效
楊桃我們又叫做陽桃或者洋桃，楊桃是一種水果，楊桃里面含有豐富的維生素和我們人體需要的多種物質，楊桃有很高的食用價值和藥用價值。下面學習啦小編和大家一起學習楊桃的選購與功效。
楊桃的選購
看硬度。細致地把果實全身輕摸一遍，選質地較硬的果實。
凡是已經整體變軟或局部有軟點的果實，都盡量不要。如果選了，
回家后要馬上食用。
看外表。體型飽滿、無傷無病的果較好，靠近一端的部位透出隱約綠色者最好。表皮毛刺的多少，因品種而異。
看大小。小型果在口味上和營養上并不遜色于大型果，
所以不必一味追求大果，異常大的果實更不要選擇。
挑選楊桃時用手掂一掂，一般越沉的汁越多。
清洗干凈后切除帶有澀味的棱邊，生食時最好切成條狀而非星狀，
能保證每塊甜度均勻;由果頭吃到尾，會越吃越香甜。
楊桃的功效
楊桃別名五斂子、三廉子、三棱子、洋桃等，為酢漿草科植物陽桃的果實。原產于亞洲東南部，在晉朝時傳入中國，因其懸掛枝頭而稱為“挑”，且因是過洋而來的，所以稱為“洋挑”，后因筆誤成為“楊桃”。外形呈五棱形，如將它橫切，形狀恰如星星的模樣，因此國外又叫“星梨”“星形果”。主要產于我國南部的廣東、廣西、海南、福建、云南等地，以廣州為盛產。
楊桃又分為酸楊桃和甜楊桃兩大類。酸楊桃果實大而酸，較少生吃，多作烹調配料或加工成蜜餞。甜楊桃清甜無渣，味道特別可口，以廣州郊區產的“花紅”品味最佳。
楊桃中含有較豐富的糖類、有機酸及維生素C，有生津利尿、解酒毒的作用。楊桃含有豐富的揮發油、胡蘿卜素、糖類、有機酸和維生素B、C等成分，對口腔潰瘍、咽喉炎癥、風火牙痛等均有治療作用。楊桃中含有豐富的有機酸，能提高胃液的酸度，促進食物的消化而收到消食和中之效。鮮楊桃中含有豐富的檸檬酸、蘋果酸、草酸、果糖和多種維生素，是人體生命活動的重要物質，常食之，可補充機體營養，增強機體的抗病能力。
楊桃的介紹
1、科屬
酢漿草科，陽桃屬
2、產地
原產馬來西亞、印度尼西亞。廣東、廣西、福建等有栽培。
3、別名
洋桃、五斂子
4、簡介
陽桃(學名:Averrhoa carambola L.),別名:五斂子,楊桃,洋桃,三廉子等,被子植物門,五斂子屬。陽桃是一種產于熱帶亞熱帶的水果,具有非常高的營養價值。
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楊桃的選購與功效
