牙疼吃什么
牙疼吃什么
牙通很常見，也是我們經(jīng)常會出現(xiàn)的問題，俗話說牙疼不是病疼起來能要人命。牙痛雖然不是什么大病，但是帶來的痛苦非常大，疼痛也是難以忍。那么，牙疼吃什么?下面小編帶你一一了解!
牙疼適合吃的食物
一、虛火牙痛型
臨床表現(xiàn)：牙齒隱痛或微痛，咬物時疼痛明顯，午后疼痛較重，牙齦微紅、牙根浮動，咽干，舌質(zhì)紅，脈細數(shù)。
食療藥膳
1、生地骨碎補豬腎湯：生地30克，骨碎補15克，豬腎1個，加適量鹽煎湯，吃豬腎飲湯，每日2次。
2、生地元參鴨蛋湯：生地30克，元參20克，鴨蛋二枚，冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元參30分鐘，將鴨蛋洗凈后與生地元參共煮，蛋熟后去殼，再放人生地元參湯內(nèi)煮片刻，服時加冰糖調(diào)味，吃蛋飲湯。
3、兩冬粥：麥冬50克，天冬50克，大米100克。將麥冬、天冬洗凈切碎，同大米加水適量煮粥，每日1次。切碎，同大米加水適量煮粥，每日1次。
二、胃火牙痛型
臨床表現(xiàn)：牙體不斷遭受侵蝕出現(xiàn)蛀孔，飲食時食物嵌塞于齲洞，若受冷熱酸甜刺激，可引起牙痛。
食療藥膳
1、香蕉鹽：香蕉3個(去皮)，抹鹽少許吃之。每日2次。
2、鴨蛋牡蠣粥：咸鴨蛋2枚，干牡蠣50克，粳米60克。將咸鴨蛋和粳米煮粥，熟時撈起咸鴨蛋去殼，切碎和干牡蠣一起放人粥內(nèi)，再煮片刻，調(diào)味食用。
三、風熱牙痛型
臨床表現(xiàn)：牙齒作痛，咀嚼或輕叩時痛甚，牙齦紅腫或溢膿;口渴，舌質(zhì)紅，苔黃，脈浮數(shù)。
食療藥膳
1、香蕉皮燉冰糖：香蕉皮2個，冰糖30克，隔水燉服，每日3次。
2、絲瓜姜湯：鮮絲瓜300克，鮮姜60克，將鮮絲瓜洗凈切段，鮮姜洗凈切片。上二味水煎1小時，每日飲湯2次。
緩解牙疼食譜
1、咸鴨蛋蠔豉粥
原料：咸鴨蛋2個、蠔豉(干牡蠣肉)100克、粳米150克做法：先將咸鴨蛋去殼，與淘洗干凈的粳米、蠔豉一同入鍋，加水1500克，先用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀粥。
適宜虛火上炎牙痛者食用。
2、皮蛋腐竹咸瘦肉粥
原料：皮蛋、腐竹、瘦肉、大米
做法：大米加水煮開，然后放皮蛋、腐竹，煮至軟爛，放入瘦肉煮熟即可。
適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。
3、絲瓜姜湯
原料：鮮絲瓜300克、鮮姜60克
做法：將鮮絲瓜洗凈切段，鮮姜洗凈切片。上二味水煎1小時，每日飲湯2次。
適宜風熱牙齒作痛，咀嚼或輕叩時痛甚，牙齦紅腫或溢膿者。
4、花椒水
原料：花椒、白酒
做法：取5-10克干花椒，放入不銹鋼鍋內(nèi)，加適量水凈水，放火上煮開后再煮3-5分鐘即可，放溫后加入50克白酒，待涼后將此花椒水過濾。
使用方法：牙疼時用棉花蘸此水塞入牙疼部位即可，塞入牙窟窿效果更好。
緩解牙痛的小偏方
1、雞蛋一枚，將蛋清倒入碗中，加白酒100毫升，攪成糊狀，睡前服之。
2、 取大蒜搗爛，溫熱后敷在疼點上可治療牙髓炎、牙周炎和牙痛等。
3、把味精按1:50的濃度用溫開水花開后，口含味精溶液一會兒吐掉，這樣連續(xù)幾次，堅持兩天后牙痛就會好。
4、食醋50毫升，加入開始50毫升，混勻含漱，每日2次，連續(xù)2周，可治療牙周炎引起的牙痛。
5、牙疼時切生姜一小片咬在痛處，必要時可以重復(fù)使用，睡覺前含在嘴里也無妨。
6、鮮姜1片或用花椒2粒，或切半瓣大蒜咬在牙洞，又迅速緩解牙痛的效果。
7、取普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克，攪拌，等鹽溶化后放在爐子上燒開，含一口在疼痛的地方。
預(yù)防牙痛方法
1、減少或消除病原刺激物
減少或消除菌斑，改變口腔環(huán)境，創(chuàng)造清潔條件是防齲的重要環(huán)節(jié)，最實際有效的辦法是刷牙和漱口。因此，要養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的好習慣。
2、減少或控制飲食中的糖
從小養(yǎng)成習慣，睡前不吃糖得。多吃蔬菜、水果和含鈣、磷、維生素等多的食物。要盡可能吃些粗糧。
3、多吃粗糙、硬質(zhì)和含纖維質(zhì)的食物
對牙面有磨擦潔凈的作用，減少食物殘屑堆積。硬質(zhì)食物需要充分咀嚼，既增強牙周組織，又能磨擦牙齒咬面，可能使窩溝變淺，有利減少窩溝齲。
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