三七加西洋參養生的功效
三七加西洋參養生的功效
西洋參，五加科人參屬多年生草木植物，原產于加拿大的大魁北克與美國的威斯康辛州，中國北京懷柔與長白山等地也有種植，適應生長在森林沙質壤上。下面學習啦小編和大家一起學習三七加西洋參養生的功效。
三七加西洋參養生的功效
呵護心腦健康：中老年人每日堅持生服三七可以降三高，防治心腦血管疾病。建議生服，用低于50度的溫開水沖服。
養顏祛斑抗衰老：每日堅持生服三七可以祛斑抗衰老，用低于60度的溫開水沖服，女性經期暫停生服三七。熟吃三七可以補血活血，養顏美容，用沸水沖泡或煲湯、熬粥。
最佳搭配：三七+西洋參
三七粉與西洋參粉混合起來，一方面三七可以化瘀通絡，另一方面，西洋參可以氣陰雙補，這對心臟是一個全面的養護。
有時候患者血虛，還可配合服用龍眼肉，這樣，心臟的氣、血、陰、陽都得到補充，同時還有化瘀的三七保護，這對心臟來說真是一個幸福的事情啊。
本方適用于心脈瘀阻、氣陰兩虛。其中不適合服用的，是當患者是因為水濕過剩，引起的濕邪蒙蔽心陽的情況，需要溫陽祛濕，這個方子就力不從心了(需要辨證論治，可能適用于栝樓薤白白酒湯、栝樓薤白半夏湯、枳實薤白桂枝湯等)。另外孕婦不要服用，這也是一個注意事項。
西洋參的多種吃法
1、煮服法
將西洋參切片，取3克放入砂鍋內，加水適量，用文火煮10分鐘左右，趁早飯前空腹，將參片與參湯一起服下。
2、燉服法
將西洋參切片，每日取2~5克放入瓷碗中，加適量水浸泡3~5小時，碗口加蓋，再將基置于鍋內，隔水蒸燉20~30分鐘，早飯前半小時服用。
3、蒸服法
將西洋參用小火烘干，研成細末，每次取5克，用1個雞蛋拌入，蒸熟后服用。
4、含化法
將西洋參放在砂鍋內用水蒸一下，使其軟化，再切成薄片，放在干凈的小玻璃瓶內或小磁瓶內，每日早飯前和晚飯后各含服2-4片，細細咀嚼咽下。
5、沖服法
將西洋參用小火拱干，研成細粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用開水沖入，加蓋后5分鐘，可分數次服用，以空腹飲用為佳。
西洋參的禁忌
①禁忌喝茶。
因茶葉中含有多量的鞣酸，會破壞西洋參中的有效成分，須在服用西洋參2～3日后再喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡對西洋參的效果也有一定影響。
②警惕不良反應。
有的人服西洋參后，會出現畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉;也有的會發生痛經和經期延遲;還有的會發生過敏反應，上下肢呈現散在性大小不等的水泡，瘙癢異常，停藥后，水泡可自行吸收消退。
③中醫認為，西洋參屬涼藥。
若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時，就應避免服用西洋參，否則就會加重病情。另外，“非虛勿補”。如果身體并無不適，不宜經常服用西洋參含片。
中陽衰微，胃有寒濕者忌服，不宜與藜蘆、白蘿卜同用。
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