西洋參冬天能吃嗎
西洋參冬天能吃嗎
西洋參優點是補氣不生熱，但并非人人皆宜，用量過大或體質虛寒者食用后，流鼻血是必然的。下面學習啦小編和大家一起學習西洋參冬天能吃。
西洋參冬天能吃
西洋參,也有花旗參,洋參等叫法,是一種常用的補藥,具有補氣養陰,清熱生津的功效。西洋參為人參的一種,其獨特之處在于不熱不燥,可用于各種虛證的補益,特別適應于一些不適合人參治療和熱補的人,現代藥理學研究西洋參有抗疲勞、抗氧化、抗應激等作用,這里介紹幾種西洋參的服用方法,供大家參考。
1、冬天是可以喝西洋參的,而且會給我們自身帶來一系列的好處,老人到了冬天,就會非常容易出現風濕骨科疾病復發的情況,會使自身出現很大的疼痛,多喝一些西洋參還可以有效的幫助我們增強骨質,可以有效的預防出現的骨質疏松的問題。
2、冬天是可以吃的,不論季節,對癥下藥,一般用來提神,益氣,養陰,及熬夜后清火。 亦有醫師把西洋參配田七打粉,用于血管硬化等情況,需長期服用。
3、西洋參是助氣養陰藥,一般人都適用,但對腎陽虛體質的人就不可用,腎陽虛癥狀:體虛畏寒 腰膝冷痛 手足不溫 夜多小便,中醫認為陽是火陰是水,如果腎門火已衰還再加陰液水,還不把火澆滅了。
4、西洋參的藥性是偏涼的,主要的功效是益氣養血,提神益智等,冬天的天氣氣溫較低,建議盡量的避免服用西洋參為宜,以免引起脾胃虛寒等癥狀,可以考慮適量的服用紅參泡水服用為宜。
西洋參的功效
1、提高身體免疫力
西洋參最重要的功效之一就是補氣,所以也被很多人認為是保健身體的首選中藥材。人體在服用西洋參之后,能夠很好的促進體內血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等等的合成,能夠有效的提高體內身體機能的免疫力,同時還具有抑制癌細胞生長的作用,所以也具有一定的防治癌癥的作用。很多運動員喜歡在比賽之前適量的服用一些西洋參水,這樣能夠很好的提高體力,幫助獲得好成績。
2、增強中樞神經系統功能
現代醫學研究發現,西洋參中含有一種名字叫做皂苷的物質,這種物質能夠很好的增強中樞神經功能,服用之后能夠很好的消除身體疲倦以及煩躁的情況,并且還能夠大大的提高記憶力,日常生活中如果出現了失眠郁悶或者是記憶力下降甚至是老年癡呆的情況,都是可以服用西洋參的。
3、保護心血管系統
如果身體容易出現心律失常等情況,那么服用西洋參能夠很好的促進身體健康。因為西洋參進入身體之后具有很好的抗心肌氧化以及強化心肌收縮能力等等的作用。特別是對一些冠心病患者來說,西洋參的作用非常的巨大,他能夠很好的調節體內的血壓,減少出現暫時性血壓等等情況,令心律失常還有冠心病、腦血栓等等恢復。
4、治療糖尿病
通過實驗發現,服用西洋參之后能夠有效的降低體內的血糖還有胰島素的分泌,并且對于糖代謝以及脂肪代謝都具有很好的促進作用。所以說,日常服用西洋參泡水對于糖尿病的治療具有一定的輔助作用。
5、防治癌癥
西洋參進入身體之中能夠很好的促進各種蛋白的合成,這對于身體抵抗力的提高具有非常重要的作用,能夠游戲的抑制癌細胞的增長,對于預防還有抑制癌癥具有非常重要的作用。
6、促進消化
西洋參泡水喝之后具有很好的促進食欲的作用,如果患有慢性疾病或者是腸胃衰弱的情況,服用西洋參具有很好的治療作用。這是因為服用人參之后能夠很好的促進肝臟的功效,這樣就能夠更好的促進體內新陳代謝以及腎上腺素的分泌。
7、治療高血壓
在服用西洋參之后能夠有效的調節體內的血壓情況,同時還具有調節胰島素分泌的作用。除此之外,西洋參還能夠有效的抑制動脈硬化的情況,同時還能夠很好的促進血液之中紅血球的生長。
西洋參每天吃多少
西洋參的食用量是多少?西洋參的食用量多少最科學?當然,西洋參作為一種中藥,雖然療效確切,但,是藥三分毒,因此,提醒大家,服用西洋參的時候最好不要大劑量服用,條件允許,可以通過咨詢醫生或者專業藥師調整用量。
1、西洋參的食用量取決于各人的身體狀況,不同人身體情況不同,每日的西洋參食用量也不同,健康與亞健康人的每天服用量一般在6-10克即可,病人用量則視疾病嚴重程度、所處治療階段、病程長短、病人體質、癥狀明顯程度、年齡、季節等因素而定,一般每天服用量要在2-5克之間,每天的用量可分2到3次吃完。
2、要根據自身情況確定自己每天合適的西洋參用量(以克計,參考第一段所述),把洗干凈的西洋參放進碗里,再把碗放到放了水的鍋里,水不用太多,下面可以墊個架子,不要讓水滾起的時候漫到碗里,隔水蒸上十分鐘。再把西洋參切片食用。
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