桃花的作用與食療方
桃花的作用與食療方
將桃花和開水一起沖泡，雖然制作起來非常的簡單，但是具有很不錯的美容以及消食的功效，服用之后對于健康具有一定的作用。下面學習啦小編和大家一起學習桃花的作用與食療方。
桃花的作用
桃花，即薔薇科植物桃樹盛開的花朵。桃花原產于中國中部、北部，現已在世界溫帶國家及地區廣泛種植。桃花具有很高的觀賞價值，是文學創作的常用素材。
桃花中的這些營養物質能擴張血管，疏通脈絡，潤澤肌膚，改善血液循環，促進皮膚營養和氧供給，使促進人體衰老的脂褐質素加快排泄，防止黑色素在皮膚內慢性沉積，從而能有效地預防黃褐斑、雀斑、黑斑。桃花中還富含植物蛋白和呈游離狀態的氨基酸，容易被皮膚吸收，對防治皮膚干燥、粗糙及皺紋等有效，還可增強皮膚的抗病能力，從而防治皮膚病、脂溢性皮炎、化膿性皮炎、壞血病等，對皮膚大有裨益。
桃花的食療方
一、桃花豬蹄美顏粥 干桃花1克，豬蹄1只，粳米100克。將桃花研成細末備用。把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火燉至豬蹄爛熟時將骨頭取出，加入粳米及桃花末，繼續用文火煨粥，粥成時加入適量細鹽、味精、香油、蔥花、生姜末，拌勻，隔日一劑，分數次溫服。本方有活血潤膚、益氣通乳、豐肌美容、化瘀生新之功效，適用于面部有色斑的哺乳女子。產后服用此粥，既可通乳，又可美白祛斑，并滋潤皮膚、補益身體。
二、桃花祛斑粉 桃花(干品)60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，一起研成細末，置瓷瓶中備用，每次1克，飯后用溫糯米酒送下，每日2～3次。本方有活血化瘀、美白祛斑、潤膚悅色之功效，可用于顏面較黑或面有黃褐斑者。
三、桃花丸 取初開桃花，烘干研磨過篩，煉蜜為丸，早晚各服6克。此丸對肝郁氣滯、血行不暢所致面色黯黑或見粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。
四、桃花茶 取干桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。于每年農歷三月初三日采集桃花，曬干，保存。每天取桃花干品與冬瓜仁、白楊樹皮置杯中，沸水沖泡，加蓋，10分鐘后可飲。可反復沖泡3～4次，當茶水飲用，每日一劑。適用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照較強地區的皮膚較黑者。美白祛斑還是不錯滴哦。
五、桃花酒 桃花(農歷三月初三日采集)及上等白酒各適量。將桃花倒入酒壇中，加上等白酒，以酒浸沒桃花為度，加蓋密封，浸泡30日之后啟封，潷出藥酒另放，每次取藥酒5～10毫升飲用，早晚各1次。將桃花瓣放回酒壇，加適量白酒再浸45日，作為第二次藥酒，每次服10～20毫升，早晚各1次。可以美白祛斑，豐肌美顏呢。不過月經量多者忌服。
山桃花的功效與作用
1、山桃花可供人觀賞
山桃花是在全國各地比較常見的一種植物，每年陽春三年，美麗的桃花就會爭相開放，顏色多變，香氣誘人，是各地最誘人的自然風光，另外山花桃在生長期間還能吸附空氣中的廢物，讓人們呼吸的空氣更加純凈。
2、山桃花可治水腫和便秘
山桃花入藥以后性平，味苦，是一種可以潤腸通便的重要物質，對人類的便秘有很好的治療功效，另外山桃花還有一定的利尿作用，對人類因小便不利出現的身體水種也有很好的緩解作用。
3、山桃花可以美容
山桃花是一種可以直接用來泡水喝的中藥材，這種桃花中有大量對人類皮膚有益的成分，自古以來就是一種天然的美容佳品，人們經常飲用山桃花泡制的茶水，可以起到美白、去皺以及淡斑等多處功效，能起到留住青春美麗容顏的作用。
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