夏季中暑怎么辦

時間：2017-07-07 14:50:04 立文804由分享

　　在夏季的高溫天氣里，人們不注意防暑降溫，就很可能會發生中暑。那么夏季中暑怎么辦?下面小編帶你了解夏季中暑怎么辦，希望對你有幫助!

　　1、轉移通風處

　　迅速將患者抬到通風、陰涼、甘爽的地方,使其平臥并解開衣扣,松開或脫去衣服,如衣服被汗水濕透應更換衣服。

　　如果身體感覺出現了中暑的情況,那么首先就需要轉移位置。最好選擇一個陰涼通風的位置,然后平躺好,解開衣服的扣子,也可以是脫去衣服,這樣能夠幫助降溫。如果你發現衣服已經被汗水濕透了,那么最好能夠換上一件干燥的衣服。

　　2、對身體降溫

　　不管是用物理降溫或許藥物降溫,將患者搬運后首先就是為其進行降溫。用一盆涼水或少數稀釋過的酒精擦洗患者的頭部、頸部、腋窩、大腿根部等動脈血管方位,以到達降溫作用;也能夠在專業醫生的指導下運用藥物降溫。

　　3、補充水分

　　如果中暑的患者還有一些意識的話,可以給患者喝一些冰涼的飲料,這樣也可以緩解患者的癥狀的。除了需要給身體補充足夠的水分,也應該在患者的飲料中加入一些食鹽或者是蘇打水。另外,千萬不能夠著急的給患者補充大量的水分,否則很容易導致身體出現惡心想吐以及肚子痛等情況。

　　4、服解暑藥

　　家里應該儲備一些解暑良藥,以便可以用于中暑急救。尤其是炎熱的夏天,若是家里有中暑的患者,能夠在為其進行以上的醫治后給其服用解暑藥,緩解中暑癥狀。

　　5、按穴復蘇

　　要是中暑患者的情況較嚴重,昏迷不醒,可先按壓其人中、合谷等穴位盡快將其救醒。如以上的搶救措施沒有奏效,請及時撥打急救電話送往醫院就醫以免耽誤病情。

　　中暑后的患者應在涼爽的地方安靜地休息一段時間,別著急返回工作崗位等,未免引發更嚴重的后果。

　　夏季容易中暑的人群

　　1、糖尿病患者:糖友的身體對溫度的變化反應遲鈍,盡管熱量已經積聚在體內,但自覺癥狀出現得較晚,因此容易中暑。

　　2、孕產婦:女性在懷孕或者剛剛生完孩子體力都會大大的消耗的,這時候身體是非常的虛弱的,是出現中暑的高危人群。

　　3、嬰幼兒:嬰幼兒身體各系統尚未發育完全,體溫調節能力差,皮下脂肪又多,對散熱很不利。

　　4、老年人:老人的皮膚汗腺逐漸萎縮,且循環系統功能衰退,機體散熱不暢,容易中暑。

　　5、心臟病患者:天氣炎熱會加重心臟負荷,尤其是心臟功能不全者,體熱不能及時散發,很容易中暑。

　　6、感染性疾病患者:感染會產生內源性致熱原的嗎,這時候我們的身體就會放出一些能夠使血管收縮的物質,這樣就非常的不利于散熱從而導致中暑現象。

　　1、多喝水:在大多數情況下,多喝水對身體總歸沒壞處。在高溫時候,多喝水能夠及時補充體內水分。或者可以在白開水中加入少量的鹽,這樣能夠幫助補充體內的鈣等物質和一些微量元素,同時,能夠預防中暑。

　　2、穿寬松的衣服:在炎熱的夏天,穿寬松的衣服有助于體內的熱量散發,同時也可以使汗液得到快速的揮發。

　　3、多吃蔬菜水果和補充蛋白:新鮮的蔬菜和水果,例如西紅柿、西瓜、苦瓜,能夠預防中暑。同時在炎熱的天氣,要補充足夠的蛋白質,可以多吃些魚、蛋、豆類等食物。

　　4、常備防暑藥品:在外出的時候,可以在自己的包包內備上一些防暑降溫的藥物,例如藿香正氣水、清涼油、十滴水等,在頭暈時抹一抹,能夠防止中暑。

　　5、保證充足的睡眠:在高溫的天氣,人的體力消耗較大,容易疲勞,所以要保證充足的睡眠,使大腦和其他系統得到充分的休息,使新的一天精神飽滿,精力充沛,能有效防止中暑。

看過“夏季中暑怎么辦”的人還看了：