臍橙的功效與作用及妙用
臍橙是世界各國竟相栽培的柑桔良種，含有很高的營養(yǎng)物質(zhì)，臍橙的功效與作用可謂是十分全面的，而且不僅僅是果汁果然能被充分應(yīng)用，即便是果皮也是能被拿來最為他用的。以下是小編為你整理有關(guān)于臍橙的功效與作用，希望能幫到你。
臍橙的功效與作用
我們知道臍橙是營養(yǎng)價(jià)值很高的食物，其實(shí)準(zhǔn)確來講，臍橙因?yàn)楹茈y產(chǎn)，所以更是“物以稀為貴”。臍橙是世界各國竟相栽培的柑桔良種。目前，我國各地也栽培很多優(yōu)質(zhì)臍橙。臍橙營養(yǎng)豐富，含有人體所必需的各類營養(yǎng)成份。臍橙含有大量維生素C和胡蘿卜素，有助于抑制致癌物質(zhì)的形成，還能軟化和保護(hù)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于降低膽固醇和血脂，降低患心臟病的可能，預(yù)防膽囊疾病。臍橙含有豐富的維生素，能夠預(yù)防壞血病的發(fā)生。不僅僅是從功能上出發(fā)，在其他用途上，臍橙也是很有好處的。
像是運(yùn)動(dòng)后飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補(bǔ)充體力，而高達(dá)85%的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁榨好后立即飲用，否則空氣中的氧會(huì)使其維生素C的含量迅速降低。加點(diǎn)鹽飲用，效果更是明顯;用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，充分吸收5分鐘后用清水洗凈，既能卸妝，又可徹底清潔面部污垢和油脂，發(fā)揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用。但特別提醒，使用橙汁潔膚后盡量避免陽光曝曬;而橙瓣能增強(qiáng)人體免疫力、促進(jìn)病體恢復(fù)、加速傷口愈合。尤其還能補(bǔ)充膳食纖維，有助于排便。
臍橙的妙用
鹽味橙汁可補(bǔ)充體力：運(yùn)動(dòng)后飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補(bǔ)充體力，而高達(dá)85%的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁榨好后立即飲用，否則空氣中的氧會(huì)使其維生素C的含量迅速降低。加點(diǎn)鹽飲用，效果更是明顯。
橙汁卸妝可深層潔膚：用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，充分吸收5分鐘后用清水洗凈，既能卸妝，又可徹底清潔面部污垢和油脂，發(fā)揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用。但特別提醒，使用橙汁潔膚后盡量避免陽光曝曬。
橙皮按摩可消除橘皮組織：橙皮具有出類拔萃的抗“橘皮組織”功能。取1/4清洗干凈的橙皮，用橄欖油浸濕，然后按摩身體上相應(yīng)的橘皮組織部位，按摩時(shí)均勻用力擠出汁液，結(jié)束后用清水洗凈皮膚。
橙皮磨砂可去死皮：用橙皮能磨去死皮，同時(shí)其中含有的豐富的類黃酮成分和維生素C成分，還能促進(jìn)皮膚新陳代謝，提高皮膚毛細(xì)血管的抵抗力。將鮮橙帶皮切片，裝入紗布，直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
橙皮香包可催眠、驅(qū)蚊：用平紋細(xì)布包裹橙皮制成香包，放在枕頭旁不僅有催眠功效，還能驅(qū)蚊。放入衛(wèi)生間、廚房或冰箱，則能除掉異味，保持空氣清新。
臍橙的選購方法
色澤：優(yōu)質(zhì)臍橙皮面橙紅光滑，顏色新鮮、清新;劣質(zhì)臍橙顏色泛青或混雜。
體積：在向陽枝頭結(jié)的優(yōu)質(zhì)臍橙果實(shí)質(zhì)量較好，因?yàn)槿照斩啵l(fā)育正常，果肉營養(yǎng)充足，其味鮮甜;相反，則果肉營養(yǎng)和味道均欠佳。
彈性：優(yōu)質(zhì)臍橙用手指輕壓果皮，有彈性的感覺，果肉飽滿。
窩底：優(yōu)質(zhì)臍橙底部內(nèi)凹，成熟好，水分多;劣質(zhì)臍橙水分少質(zhì)量差。
長度;優(yōu)質(zhì)紐荷爾成長型，個(gè)兒大。
外形：外形為橢圓或錐形及臍橙底部臍眼小者味道較為鮮甜，外形大小較為統(tǒng)一。反之，外形大小不一或成標(biāo)準(zhǔn)球形者，為次品，味道較為酸苦。
猜你喜歡: