杜仲茶的作用與副作用
杜仲是中國特有藥材，而杜仲茶經傳統茶葉加工及中藥飲片加工方法制作而成的健康飲品，常飲有益健康，睡前喝一杯保健價值極高，以下是小編為你整理有關于杜仲茶的作用，希望能幫到你。
作用
1、增強免疫。杜仲雄花中富含的多糖類活性物質，可增強機體免疫力，具有雙向調節細胞免疫功能，使人體的免疫功能始終處于良好狀態的作用。同時參與調節心血管，對維持人體健康十分有利。
2、通便利尿。治療便秘有特效。杜仲茶中的桃葉珊瑚甙具有利尿、通便、增強腸道蠕動作用，對便秘有效。由于有機杜仲茶能有效清除體內垃圾，分解膽固醇和固性脂肪，甚至可能有個別敏感型體質剛開始出現微量便稀現象，清除體內部分垃圾及適應后即正常。所以是公認的便秘者和肥胖者的上好飲品，可以解除便秘，減少脂肪，穩定血壓。
3、護肝補腎。杜仲雄花中的桃葉珊瑚苷具有明顯的護肝活性，能促進肝細胞的再生，能明顯抑制乙型肝炎病毒DNA的復制，同時能促使肝糖元堆積，增加血糖含量，保護肝臟。同時，科學研究證明，杜仲葉與皮的化學成分基本一致，在藥理藥效方面杜仲葉與皮具有基本同等功效。包含有興奮垂體，腎上腺皮質系統，持續增強腎上腺皮質功能的作用(分泌類固醇荷爾蒙)，改善性功能。因此對陽痿、遺精及腎氣不足有較好效果。
4、降壓降脂。杜仲雄花所含松脂醇雙糖苷、桃葉珊、綠原酸、多糖等多種活性成份均有降血壓、降血脂作用。試驗證明有效率達92%以上，且降壓持久無任何副作用。
副作用
其實一般情況下，正確適量地食用杜仲茶是沒有副作用的。杜仲茶能夠減少體內脂肪，有減肥的功效。因此開始食用杜仲茶時可能有個別敏感型體質會出現微量便稀現象，清除體內部分垃圾及適應后即正常。
不過需要注意的是杜仲茶的第一泡一定要用剛燒開的水沖泡,這樣能使杜仲茶藥性成分有效釋放。而且杜仲茶一天用量需10克，可分兩次用，也可一次就用10克，具體沖飲應這樣做：每天臨睡前泡一杯杜仲茶,量可用10克也可5克，初飲先少量飲用，等身體慢慢適應后，再循序漸進加量，以不起夜為好。更重要的是想利用食用杜仲茶減肥的人應該保證一日三餐的正常食用。
如果你食用杜仲茶的期間，沒有注意杜仲茶的這些事項甚至過度過量食用杜仲茶，可能會讓身體產生不良反應以至于危及身體健康。因為杜仲茶在正確食用下是沒有副作用的，但是在不正確食用下是有副作用的。
選購方法
1、配方是否合理。杜仲茶主要是甄選原產地野生杜仲初春芽葉為原料，采用現代中藥加工工藝與古法炒茶工藝相結合精致而成，確保茶中有效成分不流失。
2、商家是否正規。查看包裝上注明的生產廠家是否為正規企業，是否有QS安全標志、條形碼、產品標準號、食品流通許可證號、生產日期等。
3、產地是否正宗。杜仲樹在我國多有分布，但多數為人工栽培，藥用價值不高。目前國內最大的野生杜仲林位于湖南張家界。
4、看拉絲多少。從中間撕斷時，會出現白色拉絲，這些白色拉絲就是杜仲的有效成分，拉絲越多，說明杜仲茶所含微量元素越高。
5、看葉片大小、湯色顏色。野生杜仲嫩葉茶是杜仲茶中有效成分最高的，優選初春杜仲嫩葉制成，葉片較小;野生杜仲茶泡出的茶湯純凈透亮，品質低劣的杜仲茶泡出的茶湯渾濁并伴有沉淀物。
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