健康瘦臉方法

健康瘦臉方法

　　日媒最新曝光：蹺二郎腿，臉會(huì)變大?經(jīng)過磚家研究，這是真的!原因是：蹺二郎腿會(huì)導(dǎo)致盆骨扭曲，扭曲嚴(yán)重就會(huì)影響到頭部骨骼，最終導(dǎo)致臉越來越大!專家提供了檢測方法以及矯正扭曲體操!終于找到臉大的原因了，健康瘦臉方法有哪些呢?下面小編為你整理一些相關(guān)的資料，希望對你有幫助!

　　臉大扭曲的原因有哪些?

　　支撐我們臉部的基礎(chǔ)是頭蓋骨。頭蓋骨則是由23根骨組織構(gòu)成。由此，如果有以下的壞習(xí)慣，骨頭間隔間就容易產(chǎn)生分離，并最終導(dǎo)致臉歪。

　　1、蹺二郎腿，把包包放在單腿上。身體歪斜致使臉部歪斜。

　　2、總是朝一邊睡。給側(cè)臉施加壓力。

　　3、托腮。給臉頰與下巴施加壓力。

　　4、總是用一邊咀嚼。半邊臉肌肉發(fā)達(dá)。

　　5、用嘴呼吸。口內(nèi)肌肉松弛，臉部平衡破壞。

　　健康瘦臉方法

　　1、鹽水敷眼

　　在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻后，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然后將紗布疊成適當(dāng)大小，敷在眼睛上20分鐘左右。利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，藉此將水分排出，達(dá)到瘦臉效果。需要注意的是，水溫不宜過高，避免避免高溫傷害肌膚。

　　2、臉部運(yùn)動(dòng)

　　平時(shí)零碎時(shí)間，如看電視時(shí)候，可以找來一個(gè)干凈空的礦泉水瓶，沿著臉頰兩邊滾動(dòng)，可以讓臉部輪廓更分明哦。如果覺得借用礦泉水瓶很麻煩，齜牙咧嘴也是可以瘦臉哦。你可以一邊做其他事，嘴里發(fā)出“啊”、“屋”、“一”等音，或者吐出舌頭并保持下頜不動(dòng)幾秒來瘦臉。

　　3、敲打瘦臉

　　拿來一個(gè)按摩用的小木槌，或者其他用來瘦臉的小工具，在下巴處臉上多肉的地方輕輕敲打。記得在敲打前涂上護(hù)膚用的橄欖油來減少摩擦。這樣做能使使肌肉受到輕微刺激，從而導(dǎo)致萎縮，對減少臉部脂肪。

　　4、自制瘦臉面膜

　　很多面膜都取材于蔬菜或水果，但是市面上的面膜難免會(huì)添加化學(xué)成分，選擇不慎，可能會(huì)對臉上皮膚造成傷害。既然如此，不防嘗試用一些有消腫效果的蔬菜或水果作原料來自制純天然的瘦臉面膜。

　　芹菜是瘦臉冠軍食品，可以嘗試用它來做一款芹菜蘋果蜂蜜面膜，具體做法為： 將西洋芹切成小段，蘋果切成小塊，放在一起榨成較濃稠的醬汁，然后淋上蜂蜜，攪拌均勻，就可以敷到臉上了。