腸胃不適吃什么藥
腸胃不適吃什么藥
現(xiàn)代人不規(guī)律的作息，過分油膩的飲食，在長假過后容易給身體“遺留”下不少健康問題。其中，胃腸道問題最多見，下面就是學習啦小編為大家整理的關于腸胃不適的時候吃什么藥，供大家參考。
腸胃不適吃什么藥?
一、保濟丸
“保濟丸”因其適應范圍廣泛、價格低廉而越來越受到廣大消費者的喜愛，就連我國外派到東帝汶執(zhí)行“維和”任務的警察都將保濟丸當作隨身攜帶的藥品，可見其療效之深入人心。
適應癥：因吃太多、太雜、油膩、不潔食物而引起的胃脹氣、腹瀉腹痛泄瀉，惡心嘔吐，發(fā)熱頭痛等癥狀。
用法用量：小水丸劑，每瓶70粒或140粒。口服，一次70～140粒，一日3次。
主要成分：鉤藤、菊花、白蒺藜、厚樸、木香、蒼術、天花粉、藿香、干葛、云苓、薄荷、橘紅、白芷、薏米、神曲、谷芽等。
藥理作用：現(xiàn)代藥理研究證實，蒼術、厚樸、木香、谷芽均有興奮腸蠕動的作用。藿香揮發(fā)油可抑制腸胃道的過激蠕動。促進胃液分泌而助消化。菊花、白芷、蒼術、藿香均有抗菌作用。鉤藤有解痙、降壓、鎮(zhèn)靜作用。鉤藤煎劑可使離體豚鼠回腸松弛，并對組織胺引起的回腸緊張性收縮有一定對抗作用，另還可緩解支氣管平滑機痙攣。鉤藤產生的降壓作用的原理主要是直接反射性的抑制了血管運動中樞，以及阻滯交感神經，使外周血管擴張，阻力降低所致。故臨床應用于胃腸型感冒、急性腸胃炎、消化不良、幽門痙攣等疾病。
注意事項：忌生冷，油膩食物。
二、藿香正氣丸
治療胃腸型感冒最常用的成藥是藿香正氣制劑，其主要功能有兩個方面：解表、和中。中醫(yī)學認為，解表是解除肌體表層病邪，和中是調和胃腸道。藿香正氣的兩項功能正好對應胃腸型感冒的兩個方面，所以能很快見效。
適應癥：口中黏膩、頭痛昏重、胃漲、腹痛、嘔吐、一天腹瀉多次，身體感覺乏力，輕度風熱感冒兼有腸胃不適。
用法用量：丸劑：一次8丸，一日3次;水丸劑：9g/袋，9g/ 次，2次/日;沖服劑：10g/袋，10g/次，2次/日，開水沖服;酊水劑：5—10m1/次，2次/日，用時 搖勻。
主要成分： 廣藿香、紫蘇葉、白芷、白術。陳皮、半夏、厚樸、茯苓、桔梗、甘草、大腹皮、 生姜、大棗。
藥理作用：方中藿香發(fā)表解暑，芳香化濕，理氣和中，為主藥。紫蘇葉、白芷解表散寒，和中去濕，為輔藥。厚樸、大腹皮燥濕除滿，行氣寬中;陳皮、半夏理氣和胃，降逆止嘔;白術、茯苓補脾益氣，利濕和中，共為佐藥。生姜、大棗既能調和營衛(wèi)，又能調和脾胃;甘草健脾和中，調和藥性，共為使藥。諸藥合用共奏解表祛暑，化濕和中之功。
注意事項：不宜同時服用滋補性中成藥，飲食宜清淡;服用時，最好不要吃甜食、生冷和油膩的食物，因為這一類食物都有生痰、生濕的作用，而藿香正氣丸則是解表化濕，兩者背道而馳，作用自然相互抵消，藿香正氣丸的藥效也就有所降低。
三、舒肝片
舒肝片有助消化，舒氣開胃，消積滯，止痛除煩的功效。
適應癥：兩肋刺痛、飲食無味、打嗝、嘔吐酸水、倒飽嘈雜、周身串痛，用于肝郁氣滯。
用法用量：口服，一次4片，一日2次。
主要成分：砂仁,、豆蔻、延胡索(醋制) 、陳皮、茯苓 、川楝子、沉香、木香 、白芍、片姜黃、枳殼、 厚樸。
藥理作用：砂仁能行氣寬中，健胃消食;豆蔻，可用于化濕消痞，行氣溫中，開胃消食;川楝子能疏泄肝熱，行氣止痛等。
注意事項：忌食生冷油膩不易消化食物，忌情緒激動或生悶氣，不適用于小兒、年老體弱者。
腸胃不適吃什么調理?
1、獼猴桃
獼猴桃含有豐富的礦物質、糖類、維生素B1、B2及C。由于獼猴桃蘊含豐富營養(yǎng)素，一向被視為潔腸美容食品，可促進腸胃蠕動，令排泄暢通，更有改善高血壓的奇妙功用，亦可有助消除疲勞。
2、棗
棗這種食物吃起來的時候酸中帶甜，甜中有酸，在中醫(yī)上認為，甜入脾，酸入肝，所以棗有著健脾養(yǎng)胃的作用功效，養(yǎng)脾胃的同時還可以補益肝臟。熟棗的味道甘，性溫，可以起到補中益氣、養(yǎng)血安神的作用功效。一些脾胃虛弱，經常會腹瀉、疲乏無力的人可以多吃些棗。
3、菠蘿
菠蘿營養(yǎng)價值比較高，其中所含的蛋白質、糖類、礦物質、維生素A、B1、B2、C及E 對身體健康都有幫助。菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫，幫助消化及排走體內毒素。
4、雪梨
雪梨營養(yǎng)價值主要體現(xiàn)在它所含有的豐富膳食纖維、維生素C中。雪梨清甜爽口，吃上一口就能立馬除去口腔的油膩感，內含的豐富纖維素是清腸胃的好幫手，可有效紓緩便秘。此外，還不妨以冰糖來燉雪梨，制法簡單，不但可消滯解膩，亦能在干燥的秋天給喉嚨來點滋潤，一舉多得。
5、菠菜
菠菜味甘性涼，能潤燥養(yǎng)肝，益腸胃，通便秘。《食療本草》載：“利五臟，通腸胃，解酒毒。”菠菜可促進胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動，有利排便。不過，菠菜草酸含量高，妨礙鈣質吸收，應避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃，或在烹煮前輕汆，除去草酸。
6、豬皮
豬皮是一種含有豐富蛋白質的食物，而且豬皮的膠原蛋白還十分豐富，對于滋陰補虛、清熱利咽有特殊的療效。腸胃不好的人不妨嘗試一下吃豬皮，既好吃，又具有促進消化系統(tǒng)消化食物的作用，避免了消化不良引起的腸胃不適。
7、燕麥
燕麥具有抗氧化，延緩肌膚衰老，抗過敏等多種功效。而且多吃燕麥有助于促進胃腸蠕動，快速消化食物，幫助排便通腸。是不少想要減肥MM的最佳食品。另外，燕麥中含有很多的礦物質，如鈣、磷、鐵、鋅等等，幫助預防骨質疏松和貧血有良好效果。
如何促進腸胃消化?
主食是種“天然消化藥”。米飯、面條等主食屬于碳水化合物，易被消化，而且容易讓人有飽腹感，先吃可以避免吃得太多，還有利于刺激唾液分泌淀粉酶，對食物進行消化，進而刺激胃酸分泌，增強胃的消化能力。
飯后適度做一些彎腰的動作，能使胃部前傾，讓食物進入胃竇，促進排空，加速消化。每天飯后緩慢90度彎腰3次，每次1~2分鐘。需要注意的是，患有胃食管反流病、反流性食管炎的人，不宜使用這種方法。
此外，每天飯后散步的時候，可以邊散步邊揉肚子，以促進胃腸血液循環(huán)和胃液分泌，增強胃腸消化功能。揉肚子時五指并攏，以肚臍為中心，兩手掌旋轉按摩腹部， 每走一步按摩一圈，正反方向交替進行，每次15~20分鐘，以肚皮發(fā)紅有熱感為宜。揉肚子時力度要適中，盡量穿著棉質無扣的上衣，以免紐扣阻礙按摩或產生靜電。
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