吃什么草藥能降血壓
吃什么草藥能降血壓
高血壓吃什么中藥好呢?中醫專家介紹，用靈芝降血壓是目前最安全的方法。《本草綱目》記載，“靈芝性平，味苦，無毒，主胸中結，益心氣，補中，增智慧，不忘，久服輕身不老，延年神仙。”下面就是學習啦小編為大家整理的關于吃什么草藥能降血壓，供大家參考。
高血壓吃什么中藥好?
1、靈芝酸(靈芝三萜類)：能減緩動脈粥樣硬化，緩解血管收縮，減緩血壓增高。
2、靈芝纖維素：降膽固醇，預防動脈粥樣硬化、糖尿病、高血壓、腦血栓。
3、赤芝孢子內酯A：能軟化血管，防止血管變硬、變脆。
4、靈芝腺嘌呤：能將血液中多余的血脂帶入肝臟進行代謝，再排出體外，平穩降壓。
5、有機鍺：使血管擴張，減少小動脈血管的阻力;能增加血液中的含氧量，改善心臟、大腦的缺氧癥狀。
6、靈芝腺苷：能抑制紅細胞和血小板過度凝集，防止血凝，減低血黏度，改善血液循環。
7、靈芝多糖：能促進免疫細胞合成，提高免疫力，防止血壓升高。
8、赤芝孢子內脂A：降膽固醇 。
9、赤芝孢子酸A：降轉氨酶作用。
10、靈芝堿甲、靈芝堿乙：抗炎
11、尿嘧啶和尿嘧啶核苷：降低實驗性肌強直癥小鼠血清醛宿酶。
12、腺嘌呤核苷：鎮靜，抗缺。
推薦八款降壓中藥茶
1、山楂荷葉茶
制法：山楂15克，荷葉12克，煎水代茶。
中醫功效：山楂有擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂、降壓等多方面的中醫功效;荷葉能清熱解暑、健脾開胃。此茶適宜于高血壓兼高脂血癥患者暑天常飲。
2、決明茶
制法：草決明250克，蜂蜜適量。用蜜炙草決明，待冷后貯于玻璃瓶中。
中醫功效：決明茶能清頭目，通大便，可治療高血壓引起的頭痛目昏等癥，有效降血壓。
3、二子茶
制法：決明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。將決明子略炒香后搗碎，與枸杞子、冰糖共放茶壺中，沖入沸水適量，蓋悶15分鐘代茶頻頻飲用，每天1劑。
中醫功效：有益肝滋腎、明目通便的中醫功效，適宜于高血壓引起的頭暈目眩、雙目干澀、視物模糊、大便干結等癥狀。
4、玉蓮飲
制法：取玉米須60克，蓮心5克，煎水作茶飲。
中醫功效：有清熱、安神、除煩的作用。患有高血壓、神經衰弱者飲此方甚好。
5、蓮心茶
制法：用蓮心12克，開水沖泡代茶飲用
中醫功效：蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦。除能降血壓外，還能清熱、安、強心。
6、芹菜紅棗茶
制法：芹菜350-700克，紅棗100-200克，綠茶10克。
中醫功效：芹菜紅棗茶能平肝養血，清熱利尿，理胃中濕濁，除心下煩熱，適用于高血壓患者，有助降血壓。
7、菊花山楂茶
制法：菊花、茶葉各10克，山楂30克。
中醫功效：菊花山楂茶能清熱，降壓，消食健胃，降脂，適用于高血壓、冠心病及高脂血癥，是降血壓的好茶。
8、三寶茶
制法：菊花6克，羅漢果6克，普洱茶6克。將三味共研粗末，用紗布袋包好放入茶杯中，以沸水沖泡，不拘時頻飲之。
中醫功效：此茶最宜于“三高”(高血壓、高血糖、高血脂)患者長期飲用。
小叮嚀：在飲用過程中應經常測量血壓，以免血壓相對過低而引起頭昏。
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