腰扭傷應該吃什么藥
腰扭傷應該吃什么藥
腰部扭傷是現在很多人都會遇到的一件事情，所以學習啦小編今天就來給大家介紹下腰扭傷的治療方法、腰扭傷不能吃什么、腰扭傷的原因。
腰扭傷的原因
腰部是人體的中點 ，腰骶關節是人體唯一承受身體重力的大關節 ，是腰部活動的樞紐 ，前俯，后仰、左右側彎，轉身都有牽涉 ，無論運動還是活動 ，這里的關節比全身哪個關節承受的力量都大。勞動強度大或活動量大 ，關節活動就多。
關節的活動 ，都有肌肉的參與 ，所以這里的肌肉容易發生疲勞和損傷。腰肌勞損就有腰部肌肉積勞成疾的意思。有些人即使體力活動不大 ，勞動強度也不大 ，但由于姿勢不對 ，脊柱處于半彎狀態 ，腰背肌肉一直緊繃著 ，日積月累 ，也就產生勞損 ，進一步發展形成無菌性炎癥 ，刺激神經末梢引起疼痛，引發腰痛就發生了。
腰扭傷的治療方法
1.陳皮燉豬腰
豬腰子2只，陳皮24克，將洗凈后的豬腰子切成片，與陳皮一起燉熟，加作料即可食用，佐餐食用。適用于急性腰扭傷。
2.丹參煨豬肉
瘦豬肉200克，丹參40克，將上述兩種材料一起煮熟即可，日常食用。適用于急性腰扭傷。
3.牛膝燉豬肉
土牛膝200克，瘦豬肉400克，冰糖100克，土牛膝加適量的水煮半個小時，過濾出湯汁1000毫升，把切成丁的瘦豬肉用藥汁燉至豬肉爛熟，加入冰糖煮溶化后即可，佐餐食用。補腎壯腰。
4.樟腦泡酒涂抹
首先備白酒60毫升，樟腦9克，姜汁少許，樟腦倒入酒內溶解后，滴入姜汁，搖勻，外涂患處，一日3次。活血化瘀，消腫止痛。
腰扭傷不能吃的食物
不能吃辛辣食物。比如煙、酒、蔥、姜、椒、蒜、韭、芥等，這些食物助熱動火，刺激受傷部位，血管擴張，加重局部刺激及炎性反應，不利恢復。多吃富含維生素、蛋白易消化食物、并且多飲水。
以上這些就是小編今天給大家介紹的，在平時的生活中如果你腰扭傷了，那么不妨試一試上文中小編為大家介紹的這些偏方，對于治療腰扭傷來說，效果是非常顯著的，所以值得大家去試試。
看過“腰扭傷應該吃什么藥”的人還看了：
5.腰扭傷怎么辦
7.腰部拉傷如何治療