補肝腎有哪些偏方

　　如果你的腎肝功能不足的話!將會導致給多的癥狀。像頭暈、眼干還有雙后振顫現象和中風等等。那么，我們應該怎么進行滋補腎肝呢?滋補腎肝又有什么好用的偏方呢?接下來學習啦小編和你一起了解補肝腎偏方吧。

　　補肝腎偏方

　　蘇東坡九蒸芝麻方

　　原料：芝麻1000g，茯苓200g，蜂蜜1000g。

　　做法：將芝麻即1日內蒸3次曬3次，重復3天即可完成。即九蒸九曬;茯苓洗凈去皮曬干，共為細末，以蜂蜜煉熟，瓷器密貯備用。每日早晚各服1匙，或蒸蛋、煮蛋、沖開水均可。

　　蕨菜臘肉

　　原料：蕨菜，臘肉。

　　做法：將新鮮蕨菜摘去幼葉菜苞，搓洗干凈。用鹽腌漬三天后，切段待用，臘肉切成薄片。起鍋放少量油，再放辣椒、大蒜、臘肉片煸炒后，下蕨菜段翻炒調味即可。

　　理脾糕

　　原料：百合50g，蓮子肉30g，山藥100g，苡仁50g，芡實100g，白蒺藜10g，粳米粉250g，糯米粉250g，砂糖適量。

　　做法：諸物磨粉，過篩、混合蒸糕，烘干，密貯備用。每日早、中、晚隨意取食。

　　大棗扁豆粟米飯

　　原料：大棗5枚，粟米100克，扁豆50克，白糖適量。

　　做法：大棗、粟米、扁豆淘洗干凈后入鍋，加適量水，大火煮沸，再小火煮至米熟即可。食時可加入白糖。有養肝健脾胃的功效。

　　水燙磨籠蝦

　　原料：海蝦100克，王不留行30克，桑椹30克。

　　做法：先將洗凈的王不留行、桑椹投入砂鍋，加入清水2碗，用文火約煲20分鐘;濾去藥渣，放入海蝦，煮滾至蝦熟透即成;食時調好鹽、味精。王不留行味微苦、性平，多用以活血通經、下乳消癰、利尿通淋和止血;桑椹味甘性寒，可補益肝腎、熄風滋陰。此二藥與味咸性溫的海蝦合燉，對經行不暢、產后乳少、癰腫疔毒、胃虛食少、肝腎陰虧等癥極有功效，目暗耳鳴者尤宜服用。

　　蓯蓉杞地海參瘦肉湯

　　原料：肉蓯蓉50克，海參50克，豬瘦肉60克，枸杞子30克，熟地30克，芫荽適量。

　　做法：將肉蓯蓉洗凈浸軟;枸杞子、熟地洗凈;海參浸發，洗凈切絲;豬瘦肉洗凈，切塊。把全部用料放入燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉3小時，調入上等魚露及味精、芫荽即可。飲湯吃海參、豬瘦肉。補腎益精、養血潤腸，用于精血虧損，如病后、產后陰血不足，癥見羸弱便秘、消渴、頭暈、體倦者。

　　結語：滋補腎肝的偏方有很多，滋補腎肝的方法也是有很多的。滋補腎肝完全可以用一些古老的偏方，以上推薦的幾種食療偏方都是非常的不錯的，對腎肝的滋補效果也是比較好的哦!趕緊試試吧!

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