治療乳腺增生有哪些飲食療法
乳腺增生是常見的乳房疾病，那么治療乳腺增生有哪些飲食療法?以下是學習啦小編給你整理治療乳腺增生的相關飲食方法。
治療乳腺增生的飲食療法
1、山楂玉米粒
原料:鮮玉米粒100克,水發山楂20克。
調料:鹽,雞精,水淀粉,食用油各適量,姜片,蔥段各少許。
做法:
將玉米粒洗凈,山楂洗凈,向鍋中加入適量的清水,燒開,加入玉米粒,煮一會,放入泡發好洗好的山楂,煮片刻,撈出玉米粒和山楂,瀝干備用。
另起鍋,加少量油燒熱下入姜片,蔥段炒香,倒入玉米粒和山楂,快速拌炒均勻。
加入鹽,雞精,水淀粉,快速炒勻至鍋中食材入味即可。
2、玫瑰薏米粥
原料:水發大米90克,水發薏米80克,水發小米80克,玫瑰花6克。
調料:紅糖50克。
做法:
將大米,薏米,小米洗凈,用清水浸泡半個小時,向砂鍋中注入清水,燒開,放入玫瑰花,拌勻,倒入大米,薏米,小米拌勻,使米粒散開,燒開后用小火煮約30分鐘,至食材熟透。
倒入紅糖,快速拌勻,轉中火,再煮片刻,至糖分完全溶于米粥中。
關火后盛出煮好的米粥,裝入碗中,待稍微涼后即可食用。
3、黃花菜芋頭粥
原料:水發大米110克,水發黃花菜100克,香芋,豬瘦肉各90克。
調料:鹽,雞精,水淀粉,香油,食用油各適量,蔥花少許。
做法:
將香芋洗凈去皮切小丁塊,黃花菜洗凈切段,豬瘦肉洗凈切丁,裝入碗中,加入調味料,腌漬入味。
向砂鍋中注水燒開,倒入大米,煮沸后用小火煮至米粒變軟,倒入黃花菜,香芋丁,繼續煮至食材熟軟。
倒入肉丁,用大火煮至肉質熟透,加入鹽,雞精,淋入香油,繼續煮至調味料溶入粥中,撒上蔥花即可。
4、白蘿卜粉絲湯
原料:白蘿卜400克,水發粉絲180克,香菜20克,枸杞少許。
調料:鹽,雞精,食用油各適量,蔥花少許。
做法:
將所有食材洗凈切好備用。
用油起鍋,倒入白蘿卜絲,炒至變軟,注入清水,撒上枸杞,鹽,雞精調味,燒開后用中火繼續煮至食材七成熟,放入粉絲,轉大火煮至沸,放入香菜,蔥花,繼續煮片刻。
乳腺增生并發癥
1、月經不調
常伴隨經期后延、經痛加劇、經量少、身倦無力、腰酸肢冷、少腹畏冷等癥,日久失治者,少數可發生乳腺癌變。
2、肝郁氣滯
此型乳腺增生患者可出現月經周期不足、經量較多、胸悶熱氣、精神抑郁、心煩易怒等不良癥狀。
3、癌變
有發生癌變的可能。一旦發現有短期內迅速生長或質地變硬的腫塊,應高度懷疑其癌變可能,必要時行活檢或患乳單純切除,術中冰凍切片查到癌細胞者,應按乳癌處理。
看過“治療乳腺增生有哪些飲食療法”的人還看了：
1.乳腺增生吃什么好