生活中治療頭痛有哪些偏方
許多人都會有發生頭痛的時候。雖然發生頭痛的原因不是相同的，但是在緩解頭痛的方法上還是有些偏方能借鑒的。那么生活中治療頭痛有哪些偏方?以下是學習啦小編給你整理治療頭痛的偏方。
生活中治療頭痛的偏方
1、中藥塞鼻
在治療偏頭痛時，可用綢布包少許藥粉塞右鼻，一般塞鼻后15分鐘左右便可止痛。
2、熱水浸手
偏頭痛發作時，可將雙手浸沒于一壺熱水中(水溫以手入水后能忍受的極限為宜)，堅持浸泡半個小時左右，便可使手部血管擴張，腦部血液相應減少，從而使偏頭痛逐漸減輕。
3、揉太陽穴
每天清晨醒來后和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽穴轉圈揉動，先順揉7～8圈，再倒揉7～8圈，這樣反復幾次，連續數日，偏頭痛可以大為減輕。
4、吃含鎂食物
偏頭痛患者應經常吃些含鎂比較豐富的食物，如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等，這對緩解偏頭痛癥狀有一定作用。
5、飲濃薄荷茶
取干薄荷葉15克放入茶杯內，用剛燒開的開水沖泡5分鐘后服用，早晚各服1次，對治療偏頭痛也有一定作用。
6、梳摩痛點
將雙手的十個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速按摩，每次梳摩100個來回，每天早、中、晚飯前各做1次，便可達到止痛目的。
頭痛的其他治療方法
一、合理安排
我們要合理的安排好工作與休息的時間，不能夠長時間的工作，否則只會加重頭痛的表現。另外，患者每天都要保持一個良好的心情，在精神上要消除緊張、焦慮、煩悶的情緒。
二、勞逸結合
在日常生活中，我們要注意勞逸結合，不要讓自己過于勞累，避免不穩定的情緒出現，也不要吸煙、喝酒，飲食方面也要有所節制，不要吃過多油膩、刺激性的食物。
三、自我觀察
當您病情發作的時候，要進行自我觀察，可以是用一個本子記錄下每次頭痛的時間、程度、性質。同時，要注意神經性頭痛時是否有嘔吐、惡心、視力降低、肢體抽搐等情況。若是出現了，則有必要到醫院進行檢查。
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