治療脫發有哪些食療偏方
治療脫發有哪些食療偏方
正常脫落的頭發都是處于退行期及休止期的毛發，那么治療脫發有哪些食療偏方?不如跟著學習啦小編一起來學習治療脫發的相關食療方吧!
治療脫發的食療偏方
一、首烏黑豆煲雞爪
食材：首烏10克，黑豆20克，雞爪8只，豬瘦肉100克，紅棗5顆
調味料：鹽
做法：
1、紅棗去核洗凈備用，首烏、豬瘦肉、黑豆、雞爪洗凈備用;
2、雞爪放沸水汆燙，撈出，黑豆放熱鍋中干炒，豆殼開裂即可，裝盤備用;
3、煲加適量水，放入所有食材，小火慢煲3小時，最后加鹽調味即可。
食療功效：中醫認為，何首烏味甘苦澀，性微溫，克用于治療肝腎陰虧、發須早白、遺精等癥。
二、核桃仁山楂湯
食材：核桃仁100克，干山楂一些
調味料：白糖
做法：
1、先把核桃仁、干山楂用清水浸軟;
2、核桃仁、干山楂用攪拌機打碎，在適量水過濾去渣備用;
3、將過濾后的汁倒鍋煮沸，加白糖攪勻即可。
食療功效：核桃主要是麻油酸，經常食用可潤澤肌膚、烏須發，非常適合頭發過早斑白者食用。
三、黑芝麻豬腳湯
食材：黑芝麻100克，豬腳1只
調味料：鹽
做法：
1、黑芝麻、豬腳洗凈，黑芝麻干鍋炒熟碾末，豬腳切塊，放沸水汆燙備用;
2、煲加適量清水，煮沸，放豬腳，中火燒開，小火慢煮1小時，放鹽，攪拌均勻停火，最后撒芝麻末即可。
食療功效：黑芝麻對因身體虛弱、早衰引起的脫發，有良好的食療效果，對藥物性脫發、某些疾病引起的脫發也有一定的食療作用。
四、四季豆芋頭湯
食材：四季豆50克，芋頭300克，魚肚200克，白果適量
調味料：鹽、高湯、雞粉
做法：
1、四季豆洗凈，切段，芋頭去皮洗凈，切塊，魚肚泡發洗凈備用;
2、高湯倒入鍋中，加所有食材，煮熟，加鹽、雞粉調味即可。
食療功效：B族維生素能防止白發、脫發，沒法效果佳，四季豆中B族維生素含量較豐富，對緩解白發、脫發有幫助
脫發的原因
1、癥狀性脫發
某些系統性或局部疾病都可伴發脫發。
2、先天性脫發
發育缺陷所引起的頭發完全缺失或稀疏，患者常見頭發稀疏細小，或出生時頭發正常，不久就脫落不再生，可分為孤立缺陷和其他畸形。
3、免疫性脫發
某些自身免疫性疾病或免疫缺陷性疾病會出現脫發，還有一些是發生于毛發的局部性免疫性疾病，不累及集團其他組織。
4、季節性脫發
一般夏季容易脫發，因為夏天溫度高毛孔擴張導致掉發，秋冬之際不易掉發，因為這時期溫度下降毛孔閉合不易掉發。
5、脫發的中醫說法
肝腎不足、發布養血、發為血之余，主要方法是生血補血。
6、手淫脫發
過度手淫也會導致脫發，手淫與脫發是有關系的，激雄性激素的產生超常，而雄性荷爾蒙與毛發生長調節關系密切。
7、過度的減肥
很多女性都會有減肥的行為，因為頭發的主要成分是一種叫做魚朊的蛋白質，其有蛋白質和銅、鐵、鋅等微量元素組成，而如果因減肥過度的節食，這些營養物質就會攝入不足，頭發也會出現營養不良而脫落，所以大家出現脫發時一定要及時治療脫發。
不同脫發的治療
1.化學性脫發：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發。解決辦法：不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。
2.物理性脫發：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫發。
解決辦法：不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽并及時洗頭。
3.營養性脫發：消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫發。解決方法：加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
4.肥胖性脫發：大量的飽和脂肪酸在體內代謝后產生廢物，堵塞毛囊導致脫發。解決方法：少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。
5.遺傳性脫發：脫發也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。
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