肝火旺吃什么藥最好
肝火旺吃什么藥最好
們的飲食、睡眠等都是導致肝火旺的原因，那長期肝火旺吃什么藥好呢?接下來學習啦小編帶大家了解一下吧。
長期肝火旺吃什么藥
1、對于普通人所引起的肝火旺,中醫常用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、綿茵陳調治來治療肝火旺。另外肝火旺時一般吃一些清淡的食物,再配合藥物治療就可以了。
2、將15克金銀花、15克綿茵陳加入適量的水浸泡半小時后煮半小時,即可代茶飲。可用黑糖或片糖或蜂蜜調味。
3、將12克夏枯草、10克桑葉加入適量的水浸泡半小時后煮半小時,最后加入10克菊花煮3分鐘,即可代茶飲。可用冰糖或蜂蜜調味。
4、但對于乙肝患者出現肝火旺的情況,一般會導致尿液發黃等黃疸現象。這多是由體內的乙肝病毒復制活躍所引起,所以不可與正常人肝火旺解救方法等同。對于乙肝患者肝火旺時是需要及時到醫院做詳細的檢查,在專業醫生的指導下進行用藥的。
長期肝火旺的調理方法
1、養肝最重要的就是調整情緒,讓自己盡量放松并保持樂觀開朗的心情,不要讓不好的情緒上升,這樣肝氣才能順暢。
2、生活作息上更要避免熬夜、睡眠品質不佳的情形,以免影響肝經絡的順暢。
3、肝火較旺的人,可以多按壓第1、2腳趾間及第4、5腳趾問的穴位,或是經常按壓手腕外側。
4、不妨經常用菊花、桑葉、枸杞等組方為菊啟茶這類中醫經典組方茶,有很好的養肝祛火功效。以中醫的理論來看,因為肝的機能過度亢奮,而引起了所謂“肝火旺”的現象,但有時抽血檢查肝功能,指數卻可能都很正常。
5、好吃肉的人群,體內的腎上腺素水平升高就會使人沖動、脾氣暴躁。平時多吃新鮮的綠葉蔬菜水果。胡蘿卜對補充人體的維生素B、避免口唇干裂也有很好的療效。養肝可多吃豬肝或雞肝,尤其適合眼赤目干、經常用腦者。
中醫認為人體肝臟的主要功能是協助膽分泌膽汁,當我們情緒上受到過度刺激時,肝臟的功能也會受到影響,使膽汁分泌受阻,而出現胸悶、睡不著等病癥。陳志謙對肝火的治療提出了“甘緩以益肝”的治法,要預防肝火旺,除了保證睡眠、心情放松以外,關鍵在于制怒,同時要注意休息,防止過度疲勞。
猜你感興趣：
2.肝火旺吃什么藥
3.肝火旺吃什么好