葛根茶有什么作用

　　葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。最新開發的新品瓶裝葛根茶，經過高新技術有效提取，保留其有效成分的食品類飲料。葛根是一種藤本植物葛的根部，多生長在山野草叢和土壤深部。因吸收大地精華而味道清甜爽口、別具一格。

　　葛根具有改善腦部血液循環之效，葛根茶具有清熱、分解酒精、醒酒健胃、解酒護肝等功效。對降低血脂、血壓、血糖，輔助治療冠心病、心絞痛、神經性頭痛等有明顯效果。酒前泡服可使酒量大增，酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄。將其作常規飲料泡服，久服可降血脂、降血糖、降血壓，養肝護胃。因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其制作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當茶飲用。

　　喝葛根茶的注意事項

　　1、保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。

　　2、少吃辛辣或者刺激性食物。

　　3、積極參加戶外運動，放松心情。

　　4、合理安排性生活次數，避免縱欲過度。

　　5、不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。

　　功效

　　葛根具有改善腦部血液循環之效，對葛根茶具有清熱、分解酒精、醒酒健胃、解酒護肝等功效。對降低血脂、血壓、血糖,輔助治療冠心病、心絞痛、神經性頭痛等有明顯效果.酒前泡服可使酒量大增,酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄.將其作常規飲料泡服,久服可降血脂、降血糖、降血壓,養肝護胃。因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其制作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當茶飲用。

　　葛根茶具有以下幾點作用：

　　葛根茶有作用1、豐胸嫩膚作用

　　葛根粉中富含葛根素、多達13種異黃酮類，為天然的植物雌激素，植物雌激素可以促進乳房的發育，對于青春期自身雌激素不足的女孩可以通過吃葛根粉、片來補充體內雌激素，使乳房發育更加豐滿完美，使身材更加豐潤。到了更年期的女性吃葛根粉補充體內雌激素分泌的不足，保持身體年輕活力，嫩滑肌膚。和青木瓜粉配合一起吃，豐胸效果更好更持久。

　　葛根茶有作用2、益智作用

　　研究表明葛根對學習記憶障礙有明程的作用，可用于老年性癡呆，智力障礙，記憶力差等癥。

　　葛根茶有作用3、升陽止瀉作用

　　葛根能止渴止瀉輕清升散，使機體正氣上升，用于內熱消渴，麻疹透發不暢，腹瀉、痢疾等病癥。

　　葛根茶有作用4、提高免疫功能作

　　葛根富含的黃酮類化合物能有效地清除自由基，抑制紅細胞膜，肝、脾、腦組織的氧化損傷，葛根黃酮可用于防止生物膜的氧化損傷;葛根可使主要吞噬碳粒的肝、脾臟的碳粒攝取功能增強，使細胞性免疫功能反應性恢復。

　　葛根茶有作用5、解酒作用

　　葛根能有效拮抗酒精引起的肝和睪丸組織脂質過氧化損害。葛根含大豆甙，它能分解乙醛毒性，阻止酒精對大腦抑制功能的減弱，抑制腸胃對酒精的吸收，促進血液中酒精的代謝和排泄。

　　葛根茶有作用6、對高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病的作用

　　葛根總黃酮能使腦血流量顯著增加，能使冠狀血管血流量增加。葛根素可使心臟搏動的速率減慢、心肌收縮力增強、主動脈壓降低。葛根總黃酮、大豆甙元和葛根素對高血壓引起的頭痛、頭暈、項背強痛和耳鳴等癥有明顯。葛根中有效成分大豆甙元、大豆甙、葛雌素等對激素依賴性腫瘤如乳腺癌、子宮膜癌、卵巢癌、結腸癌、前列腺癌細胞增殖具有抑制作用。葛根素能降低血糖，能明顯降低血清膽固醇。同時對心臟病，尤其是冠心病、骨質疏松癥、婦女更年期綜合癥和老年性癡呆等有預防和作用。染料木素具有較強的促雌激素作用和抑制腫瘤細胞作用。

　　葛根茶有作用7、防治癌癥

　　科學家通過現代研究發現，葛根中能夠提取出總黃酮成分。這種成分在小老鼠的身上進行了實驗，發現能夠有效的抑制患有胃癌。以及肺癌的作用。這是因為葛根中所含有的黃銅能夠明顯的提高體內NK細胞等的活性，阻斷細胞出現癌變的可能。

　　葛根茶有作用8、增加冠狀循環

　　醫生告訴我們，可以將葛根用水進行沖泡或者是煎服，也可以制作成浸膏，這些都能夠很好的令身體吸收葛根中所含有的葛根素以及總黃酮，這些物質在進入身體之后能夠有效的擴張冠狀血管，令血液流量增加，減少血管中血液運行的阻力

　　在喝葛根茶的期間，要注意以下幾點：

　　1、保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。

　　2、少吃辛辣或者刺激性食物。

　　3、積極參加戶外運動，放松心情。

　　4、合理安排性生活次數，避免縱欲過度。

　　5、不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。

　　葛根的喝法

　　取本品10-15克(滿1勺);每日早晚各一次，先用冷開水(加糖或蜂蜜都可)調勻，然后用小火慢慢地煮，小勺不停地攪動，等到它變成似透明狀就可以了。約10分鐘左右。煮熟后色澤透明。方法2：取本品10-15克(滿1勺);添加少量的冷開水(加糖或蜂蜜都可)調勻再用沸開水沖入，立即迅速攪拌成稠狀即可食用。

　　只要放上水，加一小勺糖，一小包野葛根粉，攪拌葛粉，先倒一半葛粉約15克到大不銹鋼碗里，逐步加水150毫升，充分攪拌至葛粉完全溶于水，直至沒有結塊的為止!還可以煮，加點水不斷的攪拌，直到煮沸，涼一下下就可以吃了

　　葛根具有清膩解熱，祛痰止咳，降血糖的作用，保護心腦血管健康;野生葛根含有大量的膳食纖維，能改善便秘，清除體內毒素，減少癌病的發生，一般來說一天服用5到10克即可，一天服用一次，不要服用過多。

　　建議葛根粉跟木瓜粉搭配食用的，葛根粉最主要的功效是疏通乳腺，調理身體各部位因素，使木瓜蛋白酶的作用得到最大發揮，木瓜粉起主導作用，葛根粉起輔助作用

　　其實葛根粉這種中藥材只需要每天早晚吃一次即可的，如果是吃太多的話對于身體是沒有任何好處的，反而讓自己的身體有很多的毒副作用，并且在吃的時候還需要用冷開水攪勻的，不要使用太燙的開水的，免得破壞掉卡里面的藥用價值，可以攪拌成粘稠狀以后再去食用即可的。