8個月大的寶寶食譜

8個月大的寶寶食譜

　　8個月的寶寶能夠吃大部分食物了，此時應以飯食為三餐主食，在早餐、午餐和晚餐二小時后可以給寶寶添加水果和牛奶。在主食方面，濃稠的米粥、軟面包、軟面條等都可以給寶寶喂食。8個月大的寶寶食譜有哪些呢?下面小編為你整理一些相關的資料，希望對你有幫助!

　　8個月大的寶寶食譜：檸檬土豆羹

　　素材：土豆半個、生雞蛋黃1個、檸檬汁適量

　　做法：

　　1、將土豆洗凈，去皮，切成丁，放入開水中煮熟盛出。

　　2、在鍋中加入適量水，放入土豆丁，加入檸檬汁，待湯燒沸。

　　3、將雞蛋黃打入碗中調勻，慢慢倒入鍋中，略煮即可。

　　適合人群：8個多月的寶寶。

　　8個月大的寶寶食譜：山藥胡蘿卜排骨湯

　　材料：排骨100g、山藥50g、胡蘿卜半根、枸杞子5顆

　　做法：

　　1、將排骨洗凈，汆水;山藥去皮，洗凈，切塊;胡蘿卜洗凈，切塊。

　　2、將排骨放入鍋中，加適量水，大火煮開后轉小火煮30分鐘左右，放山藥塊、胡蘿卜塊、枸杞子，煮至排骨和山藥軟爛即可。

　　小叮嚀：

　　寶寶的腸胃發育還不是很健全，純排骨湯對寶寶來說偏油膩，媽媽要把湯上面的油去掉后再給寶寶喝!

　　8個月大的寶寶食譜：蛋黃豆腐羹

　　材料：熟蛋黃1/2個、豆腐50g。

　　做法：

　　1、豆腐洗凈搗爛成泥;鍋中放入適量水，倒入豆腐泥，熬煮至湯汁變少。

　　2、將蛋黃壓碎，放入鍋里熬煮片刻即可。

　　適合的寶寶：八個多月寶寶。

　　8個月大的寶寶食譜：清甜翡翠湯

　　素材：香菇1朵、雞肉20g、豆腐20g、西蘭花20g、生雞蛋黃1個、高湯適量。

　　做法：

　　1、香菇用水泡發洗凈切絲;雞肉切丁;豆腐壓成泥;西蘭花燙熟切碎;生雞蛋黃攪勻。

　　2、高湯加水煮開，下香菇絲和雞肉丁。

　　3、再次煮開，下豆腐泥、西蘭花末和蛋液，煮3分鐘即可。

　　適合人群：8個月的寶寶

　　8個月大的寶寶食譜：燕麥南瓜粥

　　素材：燕麥30g、大米50g、南瓜50g

　　做法：

　　1、大米淘干凈，用水泡1小時;南瓜洗凈，削皮，切小塊。

　　2、大米放入鍋中，加水煮成粥后放入南瓜塊，小火煮10分鐘，再加入燕麥，繼續小火煮10分鐘即可。

　　適合人群：8個月的寶寶

　　8個月大的寶寶食譜：南瓜牛肉湯

　　素材：南瓜100g、牛肉100g

　　做法：

　　1、南瓜去皮，洗凈，切成丁;牛肉洗凈切成小丁，汆水后撈出。

　　2、在國內放入適量水，大火煮開后放入牛肉丁，煮沸后，轉小火煲約2小時，牛肉軟爛時放入南瓜丁煮熟即可。

　　適合人群：8個多月的寶寶

　　8個月大的寶寶食譜：蘋果玉米羹

　　素材：蘋果半個、熟雞蛋黃1個、玉米面25g

　　做法：

　　1、蘋果洗凈去皮，切丁;熟雞蛋黃研成末。

　　2、玉米面用涼水調勻，倒入鍋中，邊煮邊攪動。

　　3、開鍋后放入蘋果丁和蛋黃末，小火煮5分鐘即可。

　　適合人群：8個多月的寶寶