多動癥兒童愛咬指甲怎么回事
多動癥兒童愛咬指甲怎么回事
咬指甲是指兒童反復出現的自主或不自主的啃咬手指甲的行為。那多動癥兒童愛咬指甲怎么回事?下面是小編精心為你準備的多動癥兒童愛咬指甲的原因，希望對你有幫助!
多動癥兒童愛咬指甲的原因
1、咬指甲也稱咬指甲癥或咬指甲癖,是指反復咬指甲的行為。咬指甲是兒童期常見的一種不良習慣,多見于3～6歲兒童,男女均可發病。多數兒童隨著年齡增長咬指甲行為可自行消失,少數頑固者可持續到成人。
2、出現這種現象常與精神緊張有關,在生活節奏改變比如孩子入托、入學時孩子特別容易出現緊張,在生病時也容易誘發此癥,部分小兒由于模仿他人而形成。具有內向、敏感、焦慮素質等性格特點的小兒容易患此癥。部分患兒誘因不明。
3、孩子表現為反復咬指甲。輕者僅啃咬指甲,嚴重者可將每個指甲咬壞,甚至咬壞指甲周圍的皮膚,少數小兒還咬腳趾甲。部分兒童常伴有其他行為問題,如睡眠障礙、多動、焦慮、緊張不安、抽動障礙、吸吮手指、挖鼻孔等。癥狀頑固者夜間也出現咬指甲行為。
4、我們在不經意間咬指甲,如果有意識的注意一下,就會知道,一般來說我們都是在緊張焦慮的情緒狀態之下,不由自主的去咬指甲。法國研究人員進行了一項民意測試以檢查什么人愛咬指甲和咬指甲是在什么情境下。研究顯示,法國人愛咬指甲大都與他們的工作有關。26%以上的人稱,在考慮與他們工作相關的事情時愛咬指甲。奇怪的是,購物是咬指甲的第二個原因:咬指甲可能代表作抉擇的折磨。考慮經濟形勢和對父母和孩子的關注排為第三。也就是說,我們咬指甲,是因為我們有壓力,通過咬指甲來放松壓力,同時我們考慮一些難以決擇的問題時,也會咬指甲。
多動癥兒童的飲食
1、多食用健腦食物多有益,日常鋅鐵獲取足:
多動孩子大腦以及神經系統的發育依賴著健康的飲食習慣。保證多動孩子的神經發育,對緩解和預防多動癥能夠收到一定效果。
2、蛋白質的攝入量一定要保證 蛋白質是構成神經細胞的重要成分,而優質蛋白,如蛋類、魚類、瘦肉等,富含各種氨基酸,可以緩解多動癥狀。學齡前的兒童應保證每天一個雞蛋,一袋250ml的牛奶,蛋白質45~60g。學齡兒童則須保證每日至少300ml牛奶,1~2個雞蛋,其他動物性食100~150g。多動兒童應在此基礎上適當增加蛋白質的攝入。
3、DHA即多不飽和脂肪酸,對腦細胞的發育有重要作用。DHA在魚類中的含量較高,孩子常吃魚,有助于改善腦功能,提高智力。
4、鋅和鐵，缺鋅或者缺鐵并不是所有多動兒童的病因,但鋅和鐵對于腦部發育以及維持正常的腦功能是有益的。缺鋅和缺鐵會使神經介質的反應性受到影響,妨礙智力的發育和行為控制。因此,富含鐵和鋅的食物是多動兒童每日食物的必需元素。每日鋅、鐵的攝入量應該在12~18mg。動物血、肝臟、瘦肉、牛肉、深色蔬菜等含鐵較多,而牡蠣、奶制品、蛋類、花生、豆類、家禽、栗子、核桃、黑芝麻、肝臟等含鋅較多。
預防兒童多動癥的要點
1、適齡結婚,勿早婚,早孕,也勿過于晚婚,晚孕,避免嬰兒先天不足。為了避免產傷,減少腦損傷的可能,應盡量自然順產,因為臨床中發現,多動癥患兒中剖腹產者比例較高。
2、孕婦應注意陶冶性情,保持心情愉快,精神安寧,謹避寒暑,預防疾病,慎用藥物。
3、創造溫馨和諧的家庭生活環境,使孩子在輕松愉快的心情中度過童年,切勿盲目望子成龍,剝奪孩子歡樂的童年,造成不必要的精神創傷。
4、注意合理營養,使孩子養成良好的飲食習慣,不偏食、不挑食,保證充足的睡眠。
5、加強體育鍛煉,增強體質,防止疾病的發生。
6、盡量避免讓孩子玩含鉛的漆制玩具,尤其不能將這類玩具含在口中。
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