最好的胎教方法
最好的胎教方法
現在人們越來越關注胎教了，為了孕育聰明的寶寶，準爸媽們需要學會正確的胎教方法。下面小編帶你了解最好的胎教方法，希望對你有幫助!
最好的胎教方法
1、音樂胎教
主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能,從孕16周起,便可有計劃地實施。每日1次～2次,每次15分鐘～20分鐘,選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。一般在晚上臨睡前比較合適,可以通過收錄機直接播放,收錄機應距離孕婦1米左右,音響強度在65分貝～70分貝為度。
亦可使用胎教傳聲器,直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應部位,音量的大小可以根據成人隔著手掌聽到傳聲器中的音響強度,亦即相當于胎兒在子宮內所能聽到的音響強度來調試。腹壁厚的孕婦,音量可以稍大一些;腹壁薄的孕婦,音量應適當小一些。胎教音樂的節奏宜平緩、流暢,不帶歌詞,樂曲的情調應溫柔、甜美。
但要注意千萬不能把收錄機直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。在胎兒收聽音樂的同時,孕婦亦應通過耳機收聽帶有心理誘導詞的孕婦專用磁帶,或選擇自己喜愛的各種樂曲,并隨著音樂表現的內容進行情景的聯想,力求達到心曠神怡的意境,借以調節心態,增強胎教效果。
胎教何時開始好
胎教作為一種促進胎兒發育的方式,毋庸置疑可以在整個孕期都進行。
1、孕8月后:規律化的胎教更有利。研究表明,8個月大的胎兒,其腦電圖與新生兒的腦電圖呈現相同的狀態。即胎兒在8個月大時,大腦皮層區域已經開始有了各自獨特的功能,指揮著胎兒的聽覺、嗅覺和發音器官的活動。這樣一來,對腹中的胎兒進行有規律的、適度的教育便有了可能。因此,胎兒8個月(即懷孕32周)后進行有規律的胎教更為合適。
2、孕8月前:一般的胎教適度即可。那么在此之前是否就不能進行胎教工作呢?顯然不是。例如孕早期,準媽媽可以進行情緒胎教;孕中期,迎合胎兒的視覺、聽覺發育,可以進行光線胎教、觸覺胎教等。而整個孕期也都可以進行營養胎教。一切都只在一個度。
胎教的誤區有哪些
1、隨時拍打刺激寶寶。很多人會用拍打的方式與寶寶互動或者刺激寶寶,這樣雖然能很好與寶寶進行溝通,但也要注意時間和分寸。只有當寶寶胎動的時候,在相應的地方給出拍打對寶寶來說才是有用的,千萬不要很晚的時候隨意拍打肚皮,這樣會影響胎兒休息。
2、隨時隨地音樂胎教。音樂胎教雖然可以刺激寶寶的生長發育,但并不是任何音樂任何時候胎兒都適合聽音樂。音樂通過母體的傳遞,再傳送到胎兒的聽覺神經時,已經不再是原來意義上的音樂,旋律與節奏都已經產生了變化,成為單純的物理聲波。如果選擇不當的音樂會對胎兒造成干擾,不利于發育。
3、越早光照胎教越好。指對胎兒給予一定的光照刺激,以促進胎兒視網膜光感細胞的功能發育。在已有的動物試驗中表明,光照對視網膜以及視神經有益無害。通過彩色超聲波觀察可知,胎兒在感受到光照后會立即出現轉頭避光動作,同時心率有所增加。只有在七個月的時候,胎兒的視網膜才具有感光能力,過早光照胎教只會是多余。
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