嬰幼兒腸道健康
在嬰幼兒的消化系統(tǒng)發(fā)育成熟以前，難免都會(huì)有些腸胃問題。嬰幼兒消化系統(tǒng)的好壞，不但關(guān)系著營(yíng)養(yǎng)素的吸收，也直接影響孩子日后的生長(zhǎng)速度。那么嬰幼兒腸道健康有哪些?下面和學(xué)習(xí)啦小編一起去看看吧!希望對(duì)您有幫助哦!
嬰幼兒腸道健康問題：
便秘
膳食中脂肪(漢堡包、油炸食品)太多或糖(糖塊、餅干、含糖量高的軟飲料)太多都可致兒童大便干硬，便時(shí)有疼痛感，相鄰兩次大便間的間隔有時(shí)會(huì)達(dá)4天以上。當(dāng)發(fā)生便秘時(shí)，應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證膳食中有足夠的水和食物纖維。讓孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)?a href='http://m.bingou.cc/yundong/' target='_blank'>體育運(yùn)動(dòng)，以刺激胃腸蠕動(dòng)。吃飯也是促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的自然機(jī)制，所以進(jìn)餐時(shí)間固定，也會(huì)有助于孩子養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣。如有必要，每日早餐時(shí)間可適當(dāng)提前，讓孩子在上托兒所、學(xué)校之前有足夠的時(shí)間排便。
有便意時(shí)，不及時(shí)排便，久而久之造成便秘。不要濫用緩瀉藥，事實(shí)上，緩瀉藥用久了也會(huì)導(dǎo)致便秘。
腸道易激綜合征(IBS)
腸道易激綜合征又叫過敏性腸綜合征，其臨床表現(xiàn)常常是腹瀉、胃脹、痛性痙攣、便秘等。有的也會(huì)便中帶粘液，但無直腸出血癥狀。
那些長(zhǎng)期處于精神壓力下的兒童發(fā)病率較高，如離婚家庭或經(jīng)常發(fā)生糾紛的家庭的孩子、頻繁考試的孩子等。科學(xué)家們至今不能解釋為什么會(huì)經(jīng)常發(fā)生腸痙攣，他們只知道某些食品(牛奶、巧克力、咖啡因)會(huì)誘發(fā)IBS。限制這些食品的攝入量后，癥狀會(huì)得到改善。另外，膳食中增加食物纖維、緩解緊張情緒等都會(huì)使癥狀改善。
乳糖不耐受癥
不少孩子中午吃了個(gè)冰激淋或喝了一杯涼牛奶，下午就會(huì)發(fā)生腹瀉、胃脹、痛性痙攣等癥狀，這就是乳糖不耐受的表現(xiàn)。這種現(xiàn)象在亞洲、非洲、地中海血統(tǒng)的美國(guó)人身上非常普遍。
當(dāng)孩子有乳糖不耐受癥狀時(shí)，可到超市上購(gòu)買專為乳糖不耐受的人生產(chǎn)的奶制品。另外，還可買到滴劑型和片劑型乳糖酶補(bǔ)劑。
炎性腸病(IBD)
炎性腸病可導(dǎo)致腸壁紅腫、潰瘍點(diǎn)(可致出血)等。任何年齡的人都有可能患IBD，它可致腹瀉、腹痛、直腸出血、發(fā)燒、體重減輕等。
IBD的并發(fā)癥有大腸出血、穿孔、停止正常蠕動(dòng)、膨脹或腸梗阻。另外，還可波及身體的其它部位，如：關(guān)節(jié)炎、皮膚病、腎結(jié)石、膽結(jié)石、眼炎以及兒童生長(zhǎng)緩慢等。潰瘍性結(jié)腸炎還會(huì)使結(jié)腸癌的發(fā)病率增高。
寶寶健康的腸道注意事項(xiàng)：
改善寶寶的腸道健康，就要從寶寶的飲食習(xí)慣方面入手，其次是調(diào)理腸道。因?yàn)榱己玫娘嬍沉?xí)慣是寶寶健康的保證，培養(yǎng)寶寶自我服務(wù)的能力是從小訓(xùn)練其獨(dú)立性的途徑之一，內(nèi)在適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充腸道有益菌，那腸道的健康問題就迎刃而解了。
1--3歲的寶寶 因?yàn)樘「揪蜎]飽與不飽的感覺，喂東西要有到數(shù)!一天固定時(shí)間喂他吃東西，切忌不要喂的太多，如果隔食了也會(huì)出現(xiàn)拉肚子的問題!夏季是細(xì)菌比較多的季節(jié) ，要經(jīng)常給寶寶洗手0--1歲的寶寶喜歡吸食自己的手手 ，所以要經(jīng)常注意衛(wèi)生!
夏季，細(xì)菌也很多，特別是0---3歲的寶寶 容易因?yàn)榧?xì)菌感染 導(dǎo)致夏季腹瀉!夏季腹瀉每年幾乎都會(huì)斷送很多寶寶的性命!所以特別要注意!衛(wèi)生!如果其他寶寶有拉肚子的情況 切忌不要寶寶拿其他寶寶的玩具如果玩了的玩具 要記得洗手!防止感染!夏季腹瀉主要是 我們說的手足口病! 口腔里長(zhǎng)泡泡手腳的趾縫出長(zhǎng)泡泡 ，寶寶會(huì)上吐下泄加發(fā)高燒! 吃不下東西!其實(shí)要預(yù)防寶寶的腸道問題只需要記住 注意衛(wèi)生習(xí)慣，還有就是定時(shí)喂寶寶吃東西!
為寶寶添加有益菌可選擇益生菌，人體的腸道是一個(gè)龐大的微生物群落，其中有400余種益生菌和有害菌，菌種的生態(tài)是否平衡，關(guān)系著人體的健康。只要腸道內(nèi)對(duì)人體有益的菌種增加，有害菌就會(huì)因此減少。益生菌含有兩種活菌—枯草桿菌和腸球菌，可直接補(bǔ)充正常生理菌叢，抑制致病菌，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收，抑制腸源性毒素的產(chǎn)生和吸收，達(dá)到調(diào)整腸道內(nèi)菌群失調(diào)的目的。并且“得到了馳名商標(biāo)認(rèn)定”益生菌還有嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育所必須的多種維生素、微量元素及礦物質(zhì)鈣，可補(bǔ)充因消化不良或腹瀉所致的缺乏，從而呵護(hù)寶寶健康成長(zhǎng)。