怎樣訓(xùn)練孩子上廁所

　　開始如廁訓(xùn)練沒有統(tǒng)一的時(shí)間，因?yàn)檫@與孩子的發(fā)展?fàn)顩r有關(guān)，一般不推薦給2歲以下的小孩進(jìn)行如廁訓(xùn)練。孩子們通常在1歲半到2.5歲時(shí)具備進(jìn)行如廁訓(xùn)練所需的基本條件(預(yù)備技巧和生理發(fā)育條件)，當(dāng)孩子發(fā)育條件具備后，將會(huì)顯示以下跡象：

　　模仿大人行為

　　規(guī)整物品

　　通過說“不”顯示獨(dú)立性

　　對廁所感興趣(如跟在大人背后進(jìn)廁所)

　　學(xué)會(huì)走路并且會(huì)坐下來

　　起先是大小便時(shí)才會(huì)有所表示，然后是想要大小便時(shí)就會(huì)有所表示

　　學(xué)會(huì)穿衣脫衣

　　每個(gè)孩子都有自己的一套行為特征，我們把它叫做性格。為如廁訓(xùn)練做計(jì)劃時(shí)，一定要把孩子的性格考慮進(jìn)去。

　　考慮孩子的情緒特征，并想一想一天之中什么時(shí)間孩子最容易親近;計(jì)劃執(zhí)行時(shí)間應(yīng)該放在孩子最愿意合作的時(shí)段。

　　性格比較內(nèi)斂的孩子，可能需要更多的支持和鼓勵(lì)。

　　考慮到孩子的注意力持續(xù)時(shí)間。準(zhǔn)備一些分散注意力的方法(比如講故事)，這樣有利于孩子在坐便椅上舒服一些。

　　要考慮到孩子的受挫水平，準(zhǔn)備好在每一步訓(xùn)練中去鼓勵(lì)和肯定他們。

　　在開始如廁訓(xùn)練之前，最好讓健康專家檢查一下孩子，聽聽孩子的發(fā)育情況和性格的介紹，確定是否應(yīng)該開始訓(xùn)練。

　　訓(xùn)練時(shí)機(jī)很重要。不要在孩子生病或者孩子剛剛經(jīng)歷重大變動(dòng)(如搬遷、有弟妹出生、轉(zhuǎn)入新學(xué)校等情況)時(shí)開始訓(xùn)練。

　　如果在如廁訓(xùn)練時(shí)感受到壓力，孩子很可能會(huì)憋著小便或是大便。憋便的原因可能是壓力過大或是由于便秘(過硬而疼痛的大便)引起。

　　訓(xùn)練孩子如廁時(shí)，試著不要帶有壓力。當(dāng)你感覺有心理壓力時(shí)，你的焦慮很可能會(huì)傳染給孩子。

　　開始訓(xùn)練

　　父母需要知道——

　　如廁訓(xùn)練包括討論、脫衣、便便、擦屁屁、穿衣、沖水和洗手，這些步驟要一個(gè)一個(gè)來，成功一個(gè)后再開始下一個(gè)。

　　步驟越多，孩子會(huì)越情愿，訓(xùn)練進(jìn)程會(huì)越快。

　　初步的勝利有賴于孩子對如廁的理解，而不是學(xué)會(huì)步驟。

　　檢查便便。如果便便是硬的，說明孩子曾感受到排便疼痛或困難，此時(shí)應(yīng)給孩子補(bǔ)充纖維素，或者咨詢健康專家，開一點(diǎn)排便劑。當(dāng)便便變得軟一些時(shí)，讓孩子知道排便不會(huì)再疼了。

　　高纖維食物以及減少乳制品攝入量能軟化便便，并幫助維持腸的有規(guī)律運(yùn)動(dòng)。由于孩子會(huì)抵抗強(qiáng)制喂食，也因?yàn)楹⒆幼钌朴谕ㄟ^模仿學(xué)習(xí)，因此，父母自己吃高纖維食物能有效地鼓勵(lì)孩子也這樣吃。

　　具體做法——

　　使用坐便椅。許多孩子會(huì)感到坐便椅比馬桶要安全，而且坐在坐便椅上，孩子的腳可以夠到地板，不會(huì)擔(dān)心摔在地上或是掉進(jìn)馬桶。

　　熟悉坐便椅。讓孩子觀察、觸摸，直到感覺坐便椅是舒服的。此外，要讓孩子知道坐便椅是給自己專用的。

　　把坐便椅放在方便的地方。不必把坐便椅局限在衛(wèi)生間，可以放在活動(dòng)室、院子或孩子玩耍的地方，這樣孩子就能隨時(shí)使用坐便椅了。

　　如果孩子害怕坐便椅，就不要強(qiáng)求。把訓(xùn)練推遲1至2個(gè)月，給孩子足夠的時(shí)間熟悉和習(xí)慣坐便椅。

　　一開始，可以讓孩子穿著衣服(有紙尿褲)坐在坐便椅上，一日一次。另外，不要強(qiáng)求孩子坐的時(shí)間，可以隨時(shí)站起來不坐。

　　當(dāng)孩子能習(xí)慣穿著衣服坐在坐便椅上后，可以脫掉孩子的衣服試試。