春節(jié)暴飲暴食容易患什么疾病

　　春節(jié)走親好友頻繁，難免飯局總是大吃大喝，稍稍不注意就形成暴飲暴食，所以這時(shí)候就是最容易患病的，下面，學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下春節(jié)暴飲暴食容易患的疾病，歡迎大家閱讀。

　　春節(jié)暴飲暴食容易患的疾病1、急性胰腺炎

　　晚餐吃得過(guò)好過(guò)飽，加之飲酒過(guò)多，很容易誘發(fā)急性胰腺炎。

　　春節(jié)期間作息不規(guī)律也是導(dǎo)致消化系統(tǒng)頻頻出問(wèn)題的重要原因。

　　春節(jié)暴飲暴食容易患的疾病2、疲勞

　　吃得過(guò)飽，會(huì)引起大腦反應(yīng)遲鈍，加速大腦的衰老。人們?cè)诔燥柡?，身上的血液都跑到腸胃系統(tǒng)去“工作”了，容易讓人長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，昏昏欲睡。

　　春節(jié)暴飲暴食容易患的疾病3、腸道疾病

　　中國(guó)臺(tái)灣科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，飲食過(guò)量會(huì)使脂肪堵塞在腸道里，會(huì)造成腸阻塞，大便黑色、帶血。

　　春節(jié)暴飲暴食容易患的疾病4、肥胖

　　春節(jié)期間，大量高脂肪高蛋白的食物，消化起來(lái)更加困難，多余的“營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)”堆積在體內(nèi)，其后果就是肥胖和一系列富貴病。無(wú)數(shù)科學(xué)研究證實(shí)，肥胖會(huì)帶來(lái)包括心血管疾病、高血壓、糖尿病、脂肪肝、動(dòng)脈硬化、膽囊炎等，再加上由此帶來(lái)的并發(fā)癥，可能達(dá)到上百種，非常可怕。

　　春節(jié)暴飲暴食容易患的疾病5、胃病

　　吃得過(guò)飽所帶來(lái)的直接危害就是胃腸道負(fù)擔(dān)加重，消化不良。此外，人體胃黏膜上皮細(xì)胞壽命較短，每2-3天就應(yīng)修復(fù)一次。如果上頓還未消化，下頓又填滿(mǎn)胃部，胃始終處于飽脹狀態(tài)，胃黏膜就不易得到修復(fù)的機(jī)會(huì)，胃大量分泌胃液，會(huì)破壞胃黏膜，屏障，產(chǎn)生胃部炎癥出現(xiàn)消化不良癥狀，長(zhǎng)期以往，還可能發(fā)生胃糜爛、胃潰瘍等疾病。

　　暴飲暴食后會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹、精神恍惚、腸胃不適、胸悶氣急、腹瀉或便秘

　　春節(jié)暴飲暴食容易患的疾病6、神經(jīng)衰弱

　　春節(jié)期間，每頓晚餐都非常豐盛，而且，人們晚上的食欲是最強(qiáng)的，加上團(tuán)圓的氣氛影響，春節(jié)晚餐飲食容易過(guò)量，鼓脹的胃腸會(huì)對(duì)周?chē)鞴僭斐蓧浩龋古d奮的“波浪”擴(kuò)散到大腦皮質(zhì)其他部位，誘發(fā)神經(jīng)衰弱。

　　春節(jié)暴飲暴食容易患的疾病7、骨質(zhì)疏松

　　飽食易使骨骼過(guò)分脫鈣，患骨質(zhì)疏松的概率會(huì)大大提高。

　　春節(jié)暴飲暴食容易患的疾病8、腎病

　　飲食過(guò)量會(huì)傷害人的泌尿系統(tǒng)，因?yàn)檫^(guò)多的非蛋白氮要從腎臟排出，勢(shì)必加重腎臟的負(fù)擔(dān)。

　　春節(jié)暴飲暴食如何防范

　　胃腸功能不好的人群，或者出現(xiàn)胃腸不適的患者，最好在家中備上一些調(diào)理腸胃、幫助消化的藥物。胃腸不適常常都有如下表現(xiàn)：胃脹氣，打嗝、噯氣、消化不良、食欲差等。因?yàn)樵诠?jié)日期間豐厚飲食，腸胃不適的癥狀就會(huì)很明顯。

　　專(zhuān)家指出，以藿香正氣類(lèi)制劑為代表的治療腸胃“急”病的中成藥有順氣、祛濕、助消化、護(hù)腸胃的多重功效，簡(jiǎn)單地講就是，具有去除生冷海鮮、麻辣油膩等給身體帶來(lái)的“毒”，因此常用于嘔吐、脹氣、泄瀉等消化系統(tǒng)疾病等?，F(xiàn)代研究表明，藿香中的揮發(fā)油有養(yǎng)護(hù)胃黏膜、促進(jìn)胃液分泌、幫助消化的作用。

　　春節(jié)飲食的特點(diǎn)是油脂過(guò)多，鹽分過(guò)高、人工添加物過(guò)多等。因此，食用新鮮天然的食物，少鹽、少油、少人工添加劑是所有人都適用的飲食原則。同時(shí)，注意菜肴的葷素搭配，節(jié)日菜單上的肉菜很多，但別忘了炒幾盤(pán)青菜、豆腐，適當(dāng)?shù)暮戎嗪筒栌欣谙?/p>