春節前列腺病人如何注意飲食護理

春節前列腺病人如何注意飲食護理

　　一年一度的新春佳節即將來臨，家有前列腺病人如何注意飲食護理?藥食同源，吃對了食物才能讓患者更快恢復，安穩過年。下面，學習啦小編為大家介紹一下春節前列腺病人飲食護理注意問題，歡迎大家閱讀。

　　春節前列腺病人飲食護理須注意1：多吃蔥屬類蔬菜

　　吃大量蔥屬類蔬菜(包括大蒜、青蔥和洋蔥)的飲食可以將罹患前列腺癌的危險性降低大約50%。這項發表在《美國癌癥研究所期刊》上的研究是通過對238名罹患前列腺癌的男子和471名沒患這一疾病的男子進行訪問后得出的。

　　青蔥的防癌作用似乎最大。根據研究：每天吃大約十分之一盎司青蔥的男子可將他們的前列腺癌風險可以降低約70%。如果吃同樣數量的大蒜，前列腺癌風險可以降低約53%。與傳統美國飲食相比，典型的中國飲食更多地使用大蒜、青蔥和洋蔥作調料。但即便如此，所使用的蔥屬類蔬菜的數量只以分數盎司來計量。比如，研究指出，每天大約吃一片大蒜就可以獲得防前列腺癌的效果。

　　春節前列腺病人飲食護理須注意2：少吃辛辣食品

　　辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒類、辣椒等辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出現短暫的或伴隨排尿過程的尿道不適或灼熱癥狀，并且能夠引起前列腺的血管擴張、水腫或導致前列腺的抵抗力降低。食用這些食品后常可引起前列腺不適的臨床癥狀，或有利于前列腺寄居菌群大量生長繁殖而誘發急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎的癥狀加重。因此，避免酗酒和食用大量辛辣食物是預防前列腺炎發生的重要手段。

　　春節前列腺病人飲食護理須注意3：多吃豆類和蔬菜

　　西方人一直沒有吃豆制品的習慣，但是亞洲人喜歡吃的豆制品中確實藏有前列腺癌的克星。大豆中的異黃酮能降低雄性激素的破壞作用，并抑制和殺死癌細胞。

　　西方人吃蔬菜量太少，應該像日本人和中國人那樣多吃各種蔬菜。除了中國的白菜外，還有菜花、西藍花等蔬菜也有防治前列腺癌的功效。另外，每天還可以吃點亞麻籽、西紅柿。西紅柿含有番茄紅素，對前列腺癌有防治作用。

　　春節前列腺病人飲食護理須注意4：紅色肉類危險大

　　前列腺疾病的發病率與男性的雄性激素、脂肪和膽固醇的攝入量以及生活方式有關，其中最關鍵的因素是飲食習慣。舉例說，在中國，男性患前列腺癌的幾率不超過十萬分之二;而在德國，前列腺癌的發病率幾乎是中國的25倍。但是移民到德國的中國人，優勢便逐漸喪失。

　　美國也曾做過一項針對不同族群前列腺癌發病率的調查，發現飲食習慣中油脂類攝取量較低的族群前列腺癌的發病率也相對較低，而且差距高達20倍。

　　調查中，前列腺癌發病率最低的是日本人，不過，這樣的優勢在移民到美國的第一代日本人身上便逐漸失去，而到了第三代，前列腺癌的發病率就和美國人沒有差別了。

　　西方飲食中的高油脂食品，增加了前列腺癌的發生幾率。在德國，人們一日三餐離不開肉：早晨吃豬肉片夾面包，中午是肉丁比薩餅，晚上又是牛排套餐。紅色帶有血腥味的肉類危險性最大，而亞洲人常吃的白色肉類的脂肪則較低，如魚肉、雞肉、兔肉等等。這些肉類中所含的維生素E同樣可以降低前列腺癌的發病率。另外，西方人經常食用的辛辣調味料胡椒，也會"助火生熱"，引發盆腔充血，給前列腺增壓。