立秋啃秋的由來具體是什么

時間：2017-02-20 16:49:11 學良775由分享

　　立秋有啃秋的習俗，那么啃秋通常啃的是什么呢?下面是有立秋啃秋的由來，歡迎參閱。

　　立秋啃秋的由來

　　1、西瓜

　　啃秋首選的食物是西瓜，人們相信夏末秋初時吃西瓜可消除暑日積結的淤氣，免除腹瀉、瘡癤等疾病。立秋吃西瓜，用西瓜啃去余夏暑氣，啃下“秋老虎”，迎接涼爽的秋季，是與西瓜的告別儀式。

　　趕著立秋這天啃秋，老泰州人還有一個說法，就是立秋之后再吃西瓜、絲瓜，就會掉頭發，所以趁著最后一天可以吃西瓜的機會，全家人圍坐在一起，啃個夠!最經典的“啃秋”說法，是指立秋當天吃西瓜能把平時食入體內的豬毛等消化掉。

　　與之相關的還有一個傳說：相傳明代年間，南京城里許多人長了瘌痢瘡，有人便效仿廬州府崔相公之女食瓜讓“瘌痢”落疤自愈的故事多吃西瓜，結果瘌痢瘡果真好了。因此，人們就在入秋的這一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成習俗。

　　瓜，總是跟繁衍后代有關，“瓜熟蒂落”、“開花結果”，吃西瓜也代表著一種代代相傳的美好期許。再之，立秋之后，西瓜就進入末市了，所以要在立秋的時候再吃一吃瓜。

　　雖然立秋老傳統是“啃秋瓜”，但是立秋之后西瓜還是要少吃。古人稱西瓜為“天生白虎湯”，是中醫清熱解毒的名方。醫生提醒大家，西瓜是寒涼之物，在盛夏可解暑，在立秋過后，脾胃功能較弱、體質寒涼的人吃多了胃腸功能容易發生紊亂，出現腹痛、腹瀉等消化道癥狀。

　　2、秋桃

　　立秋這一天除了吃西瓜，還吃桃子，“啃”下“秋老虎”，迎接涼爽的秋季。在靠近浙江的吳江南部等地區，還有些啃秋桃的風俗。

　　啃秋桃就是在立秋時大人孩子每人都要吃一個秋桃，吃完之后把核保留下來。等到除夕這天，把桃核丟進火爐中燒成灰燼，據說這樣就可以免除一年的瘟疫。

　　立秋這一天，大人孩子都要吃秋桃，這樣可以補養夏季消耗的陰液，桃子生津還可以預防秋季的干燥。老百姓常說“桃養人”，中醫認為，桃性溫，具有補氣養血、養陰生津、止咳殺蟲的功效。立秋食桃體現了既補虛又防燥的食療理念。

　　桃子營養豐富，但不是所有人都可以大量食用。吃桃子一定要注意以下情況：未成熟的桃子不能吃，否則會腹脹或生癤癰;即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，食用過多則會令人生熱上火;爛桃切不可食用;桃子忌與甲魚同食;糖尿病患者血糖過高時應少吃桃子。

　　3、茄子

　　民諺有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。立秋正是吃茄子的好時候。民俗立秋前一天把瓜、蒸茄脯、香糯湯等放在院子里晾一晚，于立秋當日吃下。

　　茄子是秋季上市的常見蔬菜之一。新鮮茄子含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、維生素D及蛋白質。秋季上市的新鮮蔬菜茄子，不光營養豐富，還是一味好藥。

　　明代蘭茂的《滇南本草》上曾記載說，茄子有清熱活血、消腫止痛、散淤寬腸的功效，可以防治大便干結、痔瘡出血等。現代醫學認為，老年人因血管逐漸老化與硬化，皮膚上會出現“壽斑”(即老年斑)，而秋季多吃茄子，壽斑會明顯減少。此外，茄子纖維中所含的皂苷，還具有降低膽固醇的功效。

　　不過，我們在烹飪茄子時，要注意的一點就是，不要進行煎炸，不然就會破壞茄子的營養成分，影響食用價值。烹飪茄子以蒸、煮為宜。

　　立秋的由來

　　據《月令七十二候集解》：“秋，揪也，物于此而揪斂也”。立秋不僅預示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。也表示草木開始結果孕子，收獲季節到了。此時我國中部地區早稻收割，晚稻移栽，大秋作物進入重要生長發育時期。古人把立秋當作夏秋之交的重要時刻，一直很重視這個節氣。據記載，宋時立秋這天宮內要把栽在盆里的梧桐移入殿內，等到“立秋”時辰一到，太史官便高聲奏道：“秋來了。”奏畢，梧桐應聲落下一兩片葉子，以寓報秋之意。

　　古代分立秋為三候：“初侯涼風至”，立秋后，我國許多地區開始刮偏北風，偏南風逐漸減少。小北風給人們帶來了絲絲涼意。“二侯白露降”，由于白天日照仍很強烈，夜晚的涼風刮來形成一定的晝夜溫差，空氣中的水蒸氣清晨室外植物上凝結成了一顆顆晶瑩的露珠。“三侯寒蟬鳴”，這時候的蟬，食物充足，溫度適宜，在微風吹動的樹枝上得意地鳴叫著，好像告訴人們炎熱的夏天過去了。一候為5天，立秋15天，逐漸變涼。變涼是氣候趨勢，根據立秋三候的描述，或許處在氣候偏冷周期時，就有這種情況。立秋節氣預示著炎熱的夏季即將過去，秋天就要來臨。當立秋到來時，我國很多地方仍然處在炎熱的夏季之中。