關于白露節氣的知識
關于白露節氣的知識
白露，是"二十四節氣"中的第十五個節氣，干支歷申月的結束與酉月的起始。既然這樣，那么你知道白露節氣的知識有哪些嗎？下面小編給大家帶來了白露節氣的知識，供大家參考。
清晨時分，地面和樹葉上，凝結了一些白色的露珠，在陽光下閃耀著晶瑩剔透的光澤，因得“白露”美名。
白露的天氣特點
“白露秋風夜，一夜涼一夜”形容白露節氣后氣溫下降速度加快的情形。
古語說：“白露節氣勿露身，早晚要叮嚀。”意在提醒人們此時白天雖然溫和，但早晚已涼，打赤膊容易著涼。過了白露節，夜寒日里熱。”是說明白露時白天夜里的溫差很大。此時，人們可根據體質進行適當鍛煉，比如慢跑等。
白露三侯
一侯鴻雁來，按古人說法，鴻大雁小，是不同的兩種。鴻雁二月北飛，八月南飛。
二侯玄鳥歸，玄鳥就是燕子，燕子是春分而來，秋分而去。如今北飛為歸，紅花半落燕歸去，秋風蕭瑟，要白露滿山葉飛墜了。三侯群鳥養羞，這個“羞”同“饈”，是美食。養羞是指諸鳥感知到肅殺之氣，紛紛儲食以備冬，如藏珍饌。
白露古詩詞
《詩經·蒹葭》(節選)
蒹葭蒼蒼，白露為霜。
所謂伊人，在水一方。
溯洄從之，道阻且長。
溯游從之，宛在水中央。
玉階怨 唐·李白
玉階生白露，夜久侵羅襪。
卻下水晶簾，玲瓏望秋月。
月夜憶舍弟 唐·杜甫
戍鼓斷人行，邊秋一雁聲。
露從今夜白，月是故鄉明。
有弟皆分散，無家問死生。
寄書長不達，況乃未休兵。
新秋 唐·白居易
西風飄一葉，庭前颯已涼。
風池明月水，衰蓮白露房。
其奈江南夜，綿綿自此長。
白露是二十四節氣之一，當太陽到達黃經165°時為白露節氣。白露是"二十四節氣"中的第十五個節氣，秋天的第三個節氣，表示孟秋時節的結束和仲秋時節的開始。"白露"是反映自然界氣溫變化的重要節令。白露節氣基本結束了暑天的悶熱，是秋季由熱轉涼的轉折點。白露時節，秋風在降溫的同時，把空氣中的水分也吹干了，這種干燥的氣候特點稱為"秋燥"，白露的氣候特點就是干燥。
秋季的前兩個節氣立秋與處暑，還是酷熱天氣，因太陽所帶來的熱力未減弱。所謂"熱在三伏"，三伏天出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。造成"三伏"濕度高原因是，三伏天吹東南風，而東南方是太平洋和印度洋，空氣潮濕，風的潮濕造成了三伏天濕度大;到了深秋之后則相反，吹西北風，而西北方是干燥的內陸，干燥的西北風造成深秋之后氣候干燥。
進入白露節氣后，夏季風逐步被冬季風所代替，冷空氣分批南下，往往帶來一定范圍的降溫幅度。民諺"白露秋風夜，一夜涼一夜"描述了氣溫下降速度加快的情形。
秋季的前兩個節氣均悶熱，秋季真正涼爽一般要到白露節氣之后，自白露節氣起漸漸趨向涼爽、干燥。隨著進入深秋，氣候由熱轉涼，萬物隨寒氣增長，逐漸蕭落，這是熱與冷交替的季節。秋季最明顯的變化草木的葉子從繁茂的綠色到發黃，并開始落葉，莊稼則開始成熟。
白露節氣過后，秋風在降溫的同時，把空氣中的水分也吹干了，這種干燥的氣候特點在中醫上稱為"秋燥"，很多人會出現口干、咽干、眼干、皮膚干等癥狀。白露的氣候特點就是干燥。白露的"露"是一種自然現象。節氣至此，白晝陽光尚熱，水汽蒸發，太陽一歸山，氣溫便很快下降，至夜間空氣中的水汽便遇冷凝結成細小的水滴，非常密集地附著在花草樹木的綠色莖葉或花瓣上。
到了白露就算是真正進入涼爽，"白露基本結束了暑天的悶熱。進入"白露"，晝夜溫差較大，夜間會感到一絲絲的涼意，明顯地感覺到涼爽的秋天已經到來了。
白露前后，夏日殘留的暑氣逐漸消失，天地的陰氣上升擴散，天氣漸漸轉涼，清晨的露水日益加厚，在草葉面上凝結成一層白白的水滴，這也是"白露"名由之一。植物開始有露水。進入白露節氣后，夏季風逐步被冬季風所代替，冷空氣轉守為攻，暖空氣逐漸退避三舍。冷空氣分批南下，往往帶來一定范圍的降溫幅度。人們愛用"白露秋風夜，一夜涼一夜"的諺語來形容氣溫下降速度加快的情形。
露是"白露"節氣后特有的一種自然現象。此時的天氣，正如《禮記》中所云的:"涼風至，白露降，寒蟬鳴。"據《月令七十二候集解》對"白露"的詮釋--"水土濕氣凝而為露，秋屬金，金色白，白者露之色，而氣始寒也"。古人在《孝緯經》中也云:"處暑后十五日(平氣法劃分的節氣)為白露"，陰氣漸重，露凝而白也。"陽氣在夏至日達到頂峰，物極必反，陰氣也在此時興起。
其實，氣象學表明:節氣至此，由于天氣逐漸轉涼，白晝陽光尚熱，然太陽一歸山，氣溫便很快下降，至夜間空氣中的水汽便遇冷凝結成細小的水滴，非常密集地附著在花草樹木的綠色莖葉或花瓣上，呈白色，尤其是經早晨的太陽光照射，看上去更加晶瑩剔透、潔白無瑕，煞是惹人喜愛，因而得"白露"美名。俗語云:"處暑十八盆，白露勿露身。"這兩句話的意思是說，處暑仍熱，每天須用一盆水洗澡，過了十八天，到了白露，就不要赤膊裸體了，以免著涼。
還有句俗話:"白露白迷迷，秋分稻秀齊。"意思是說，白露前后若有露，則晚稻將有好收成。
白露是24節氣之一，此時氣溫開始下降，天氣轉涼，早晨草木上有了露水。我國古代將白露分為三候：“一候鴻雁來;二候玄鳥歸;三候群鳥養羞。”說此節氣正是鴻雁與燕子等候鳥南飛避寒，百鳥開始貯存干果糧食以備過冬。可見白露實際上是天氣轉涼的象征。
俗語云：“處暑十八盆，白露勿露身。”這兩句話的意思是說，處暑仍熱，每天須用一盆水洗澡，過了十八天，到了白露，就不要赤膊裸體了，以免著涼。還有句俗話：“白露白迷迷，秋分稻秀齊。”意思是說，白露前后若有露，則晚稻將有好收成。
白露時節，支氣管哮喘發病率很高，因此要做好預防工作。此節氣的養生重點是加強身體鍛煉，注意早晚不要受涼，對過敏性疾病積極預防。
白露時節要防止鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病的發生。特別是因體質過敏而引發上述疾病的患者，在飲食調節上更要慎重，平時要少吃或不吃魚蝦海腥、生冷炙燴腌菜和辛辣酸咸甘肥的食物。
在白露一節氣中要預防秋燥，燥邪傷人，容易耗人津液，而出現口干、唇干、鼻干、咽干及大便干結、皮膚干裂等癥狀。預防秋燥的方法很多，可適當地多服一些富含維生素的食品，也可選用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，如人參、沙參等，對緩解秋燥有良效。