南方處暑吃什么解暑

南方地區處暑吃什么解暑

處暑可收獲也是播種期，處暑以后，除華南和西南地區外，我國大部分地區雨季即將結束，降水逐漸減少，水稻成熟收割。下面是小編為大家整理的南方處暑吃什么解暑，希望對您有所幫助!

南方處暑吃什么解暑

蓮子

有補腎、健脾、養心、安神、抗衰老的作用。用蓮子配白茯苓、懷山藥、糯米、白砂糖等蒸煮成糕，每日服用，有益壽之效。

推薦吃法：最簡單的是到點心鋪買些蓮子糕、蓮蓉夾心糕和鮮奶椰絲蓮子餅來吃，也可以用蓮子做餡蒸饅頭吃，或是和紅棗一起煮湯喝。

銀耳

可以潤肺止咳、生津養陰，還具有消除肌肉疲勞、健腦防衰的作用。

推薦吃法：先將銀耳洗凈后放入砂鍋中熬至濃稠酥軟，再將西紅柿洗凈后去皮搗爛，放入銀耳羹中煮開，加入冰糖適量調味;也可以將銀耳和黑木耳一起洗凈后，蘸芥末醬油吃，味道很鮮美。

蘋果

能降低血液中膽固醇的含量，適合在貼秋膘的季節食用。

推薦吃法：可以將蘋果切片后烤了吃，干干的蘋果片，吃起來別有風味;也可以將蘋果和山藥去皮后均勻地切成小塊，放入果汁機攪拌成汁，最后用蜂蜜調味。

山藥

能清心安神、補中益氣、助五臟、強筋骨，可保持血管彈性，防止動脈硬化。

推薦吃法：將洗凈后的山藥搗碎后加糖調成餡，與糯米粉一起制成湯圓食用;也可做拔絲山藥;或是去皮用淡鹽水洗后切成小塊，加入適量糖桂花醬，當冷盤。

西洋參

可抗疲勞、抗缺氧，秋天人們會出現陰虛少氣、口干口渴、萎靡乏力的情況，在煮粥或燉肉時放入一些西洋參，不僅能鎮靜防秋燥，還能溫和滋補。

推薦吃法：可以用西洋參片沖泡喝，非常簡便。甚至在吃火鍋時，在里面放入西洋參，也可以有效進補。

處暑的含義

處暑，是二十四節氣之第十四個節氣。斗指戊(西南方);太陽黃經達150°;于每年公歷8月22-24日交節。處暑，即為”出暑“，是炎熱離開的意思。時至處暑，太陽直射點繼續南移、太陽輻射減弱，副熱帶高壓也向南撤退，氣溫逐漸下降，暑氣漸消。處暑意味著酷熱難熬的天氣到了尾聲，這期間天氣雖仍熱，但已是呈下降趨勢。處暑節氣處在短期回熱天氣(秋老虎)期內，”秋老虎“一般發生在公歷8月~9月之間，每年秋老虎的時間長短不一，總體來說持續半個月到二個月不等。處暑在日常生活中起到的意義，就是提醒人們暑氣漸漸消退，天氣由炎熱向涼爽過渡，要注意預防”秋燥“。

處暑是什么季節

處暑是秋季節氣。處暑節氣里面有個“暑”字，乍一聽會以為處暑節氣是夏季節氣，甚至和夏至、小暑、大暑這幾個節氣搞混，實際上處暑是秋天的第二個節氣，到了處暑節氣后，就已經正式進入秋天了，此時太陽公轉到黃經150°，再往后就要到秋分日了，越往后秋意越濃，溫度越低。

節氣簡介

處暑，即為“出暑”，是炎熱離開的意思。太陽到達黃經150°時是二十四節氣的處暑。處暑是反映氣溫變化的一個節氣。“處”含有躲藏、終止意思，“處暑”表示炎熱暑天結束了。《月令七十二候集解》說：“處，止也，暑氣至此而止矣。”“處”是終止的意思，表示炎熱即將過去，暑氣將于這一天結束，我國大部分地區氣溫逐漸下降。處暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒節氣，它是代表氣溫由炎熱向寒冷過渡的節氣。處暑的到來同時意味著進入干支歷申月的下半月。

我國將處暑分為三候：“一候鷹乃祭鳥;二候天地始肅;三候禾乃登。”此節氣中老鷹開始大量捕獵鳥類;天地間萬物開始凋零;“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農作物的總稱，“登”即成熟的意思。

處暑祝福語

處暑到，初秋氣象;秋老虎，擺尾歸岡;強降雨，也該收場;明朗天，金風送爽;迎豐收，喜悅在望;愿生活，和諧安康;祝福你，如意吉祥!

處暑，中午熱，早晚涼，不要急于添衣裳，有道是：春捂秋涼，睡覺蓋被關門窗，時刻要把感冒防，多吃溫補食物保健康，快樂生活幸福長，祝秋天快樂。

處暑到，秋意濃;天轉涼，多添衣;強身體，多鍛煉;去秋燥，多喝水;好朋友，多聯系：處暑到了，好好照顧身體。祝處暑快樂!

處暑祝福，夏伏秋出。熱去涼顧，萬物成熟。真心遙祝，收獲幸福。衣食豐足，居有其屋。平安呵護，快樂無數。瀟灑自如，友情永固。

立秋過后秋風至，處暑到來暑熱去，少吃蘿卜補中氣，莫要貪涼要注意，少開空調多通氣，空時咱兩常聯系，愿你時時都如意，祝你事事都順利。

處暑祝福無可替，短信傳情表心意。暑氣雖止，運氣不止，天氣更替，福氣不替，財氣風生水起，喜氣日新月異，你的日子依然越過越美氣。

處暑節氣悄然而至，多變的永遠是天氣，不變的永遠是情意，愿淡淡的風拂去你的疲憊，暖暖的陽光傳遞我真誠的祝福，讓快樂天天相伴!幸福終生相隨!

處暑拔麻摘老瓜，季節到秋樂萬家，秋風吹動友情花，暗香飄動真牽掛，真情短信為你發，暖心問候已抵達，祝你快樂頂呱呱，愿你開心時時發。

傳送清涼情深意篤，牽掛之情非你莫屬，祈禱涼風身邊伴舞，遠離炎夏燥熱之苦，流星劃破好運夜幕，信息傳遞快樂祝福!處暑快樂!

夏已去，秋踏來，天轉涼，多添衣，今天處暑，輕聲問候，讓友情為你暖心;誠摯祝福，讓短信傳我情誼：處暑快樂!

處暑來臨暑未消，氣候炎炎正當午，出門在外要防曬，美麗肌膚要保護。室內記得多通風，多加注意保健康，薄被蓋肚防受凍，愿你擁有好前途。