2021大暑是幾月幾號
在任何一個節氣方面的變化過程之中，我們都是應該給予更多的了解的，因為每一個節氣都與我們的生活肯定是會產生著很大的影響的。那么關于大暑的一些知識你們了解多少呢?以下是小編為大家準備了2021大暑是幾月幾號_大暑代表什么意思，歡迎參閱。
2021大暑是幾月幾號
在我國的2021年里大暑節氣的時間是 公歷2021年7月22日22點9分，農歷辛丑年六月十三號，星期四。隨著大暑的到來也將迎來一年之中最熱的時候。
大暑代表什么意思
大暑，是二十四節氣中的第十二節氣，在每年的陽歷7月22日至24日，太陽到達黃經120°，表示天氣酷熱，最炎熱時期到來。這時氣溫最高，雷陣雨較多，在中國很多地區，經常會出現攝氏40度的高溫天氣。民間有飲伏茶，曬伏姜，燒伏香等習俗。
《月令七十二候集解》中說：“大暑，六月中。暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。”其氣候特征是：“斗指丙為大暑，斯時天氣甚烈于小暑，故名曰大暑。”大暑節氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最熱的時期，氣溫最高，農作物生長最快，同時，很多地區的旱、澇、風災等各種氣象災害也最為頻繁。
大暑節氣養生訣竅
“因時養生”是中醫養生的重要原則，故有“春夏養陽，秋冬養陰”之說。《黃帝內經》中也提到：“故智者之生也，必須順四時而避寒暑。”這些都說明人體必須順應四時自然變化養生，從而加強人體適應季節與氣候變化的能力，以保證身體健康，減少疾病的發生。
而大暑前后是一年中天氣最熱的時候，所以會特別感到氣候炙熱難耐。此時若要排毒，可采用拍腹和揉腹兩種方法。拍腹法建議每周一次，在肚臍兩邊脂肪最豐厚的地方，或者按下去有脂肪結塊的地方，用雙手拍打10分鐘。拍打過后，有的人會出現紅、紫、青、黑等不同顏色的痧斑、痧點，據說這就是體內淤滯的寒濕、火毒被拍出來的表現，如果拍完后馬上喝一杯溫水，還能加速排毒。
此外，揉腹也可以有效驅寒暖腹，民間有句話：“揉腹治百病”，小腹是陰中之陰，是寒氣最愛聚集的地方，所以揉腹很關鍵，而手心的勞宮穴是火穴，有溫養的效果。經常以手心按摩小腹至發熱，不但可以有效驅寒暖腹，還能養元補氣、滋陰培陽。每天早、中、晚各揉一次小腹，先以逆時針方向揉，后以順時針方向揉，力度要適中，如果能帶動腹部的軟組織更好。小腹常溫，元氣充實
大暑由來
大暑，是二十四節氣中的第十二個節氣，也是干支歷未月的下半月;到達時間在公歷每年的7月22日至24日之間，太陽到達黃經120°時。但在農歷上的具體日期每年并不固定，此因農歷是陰陽歷。
《月令七十二候集解》：“六月中，解見小暑”。《通緯·孝經援神契》：“小暑后十五日斗指未為大暑，六月中。小大者，就極熱之中，分為大小，初后為小，望后為大也。”
這時正值中伏前后，中國大部分地區為一年最熱時期，也是喜熱作物生長速度最快的時期。
我國古代將大暑分為三候：“一候腐草為螢;二候土潤溽暑;三候大雨時行。”世上螢火蟲約有二千多種，分水生與陸生兩種，陸生的螢火蟲產卵于枯草上，大暑時，螢火蟲卵化而出，所以古人認為螢火蟲是腐草變成的;第二候是說天氣開始變得悶熱，土地也很潮濕;第三候是說時常有大的雷雨會出現，這大雨使暑濕減弱，天氣開始向立秋過渡。
2021大暑是幾月幾號相關文章：
2021大暑是幾月幾號
