立冬節氣的唯美詩句
立冬也是享受豐收、休養生息的時節，通過冬季的休養，期待來年生活的興旺如意。立冬節氣的唯美詩句有哪些你知道嗎？一起來看看立冬節氣的唯美詩句，歡迎查閱！
立冬節氣的唯美詩句
細雨生寒未有霜，庭前木葉半青黃。小春此去無多日，何處梅花一綻香。 ——宋·仇遠《立冬即事二首》
奇峰浩蕩散茶煙，小雨霏微濕座氈。肯信今年寒信早，老夫布褐未裝棉。 ——宋·仇遠《立冬即事二首》
落水荷塘滿眼枯，西風漸作北風呼。黃楊倔強尤一色，白樺優柔以半疏。門盡冷霜能醒骨，窗臨殘照好讀書。擬約三九吟梅雪，還借自家小火爐。——紫金霜《立冬》
立冬猶十日，衣亦未裝綿。半夜風翻屋，侵晨雪滿船。非時良可怪，吾老最堪憐。通袖藏酸指，憑欄聳凍肩。枯腸忽蕭索，殘菊尚鮮妍。貧苦無衾者，應多疾病纏。 ——宋·方回《九月二十六日雪予未之見北人云大都是時亦無》
秋風吹盡舊庭柯，黃葉丹楓客里過。一點禪燈半輪月,今宵寒較昨宵多。 ——明·王稚登《立冬》
凍筆新詩懶寫，寒爐美酒時溫。醉看墨花月白，恍疑雪滿前村。 ——唐·李白《立冬》
吟行不憚遙，風景盡堪抄。天水清相入，秋冬氣始交。飲虹消海曲，宿雁下塘坳。歸去須乘月，松門許夜敲。 ——宋·釋文珦《立冬日野外行吟》
陽淫不收斂，半歲苦常燠。禾黍飼蝗螟，粳稻委平陸。民饑強扶耒，秋晚麥當宿。閔然候一雨，霜落水泉縮。薈蔚山朝隮，滂沱雨翻瀆。經旬勢益暴，方冬歲愈蹙。半夜發春雷，中天轉車轂。老夫睡不寐，稚子起驚哭。平明視中庭，松菊半摧禿。潛發枯草萌，亂起蟄蟲伏。薪槱不出市，晨炊午未熟。首種不入土，春餉難滿腹。書生信古語，洪范有遺牘。時無中壘君，此意誰當告。——宋·蘇轍《立冬聞雷》
昨夜清霜冷絮裯，紛紛紅葉滿階頭。園林盡掃西風去，惟有黃花不負秋。 ——宋·錢時《立冬前一日霜對菊有感》
室小財容膝，墻低僅及肩。方過授衣月，又遇始裘天。寸積篝爐炭，銖稱布被綿。平生師陋巷，隨處一欣然。 ——宋·陸游《立冬日作》
天何言哉?四時行焉，百物生焉，天何言哉何言：說過什么?四時：四季。行：運行。四時行焉，百物生焉：四季照樣運行，萬物照樣滋生。 ——《論語·陽貨》
冬無愆陽，夏無伏陰，春無凄風，秋無苦雨。——《左傳·昭公四年》
春也萬物熙熙焉，感其生而悼其死;夏也百草榛榛焉，見其盛而知其闌;秋也嚴霜降兮，殷憂者為之不樂;冬也陰氣積兮，愁顏者為之鮮歡。
立冬節氣的養生原則
1、飲食遵循滋陰潛陽的原則
飲食宜清淡，要多吃熱量較高的食物，多吃新鮮蔬菜來避免維生素缺乏，多吃蛋白質、維生素、纖維素含量高的食物。牛肉、羊肉、烏雞、豆漿、牛奶、蘿卜、青菜、木耳、豆腐、芹菜、白蘿卜、土豆、大白菜、菠菜、蘋果、桂圓等都是立冬后比較適宜的飲食。此外，冬季養生可以多吃堅果，堅果是指油脂多的種子類食物，如花生、核桃、板栗、榛子、杏仁等。同時，要少吃海鮮等寒性食物，不宜吃肥膩或過咸的食品，少吃脂肪、糖含量多的食品。
2、運動遵循“秋冬養陰”的原則
冬季鍛煉不可少，適量的運動可增強身體抵抗力來抵擋疾病的侵襲。專家強調，冬天寒冷，人的四肢較為僵硬，鍛煉前熱身活動很重要。
如伸展肢體、慢跑、輕器械的適量練習，使身體微微出汗后，再進行高強度的健身運動。衣著要根據天氣情況而定，以保暖防感冒為主。運動后要及時穿上衣服，以免著涼。此外，有心腦血管疾病的人應禁止做劇烈運動，如打球、登山等。
3、生活起居遵循節律規律原則
睡覺與起床都要科學把握時間。人只有順應一年四季的變化，與變化的時空和諧相處，才有利于生命健康。強調在生機潛伏、萬物閉藏的冬季里，要養精蓄銳，使陽氣內藏。具體的方法是“早睡晚起”，以保證充足的睡眠，并注意身體的保暖，以免陽氣外泄。
4、精神遵循冬藏原則
在冬季，人體的代謝處于相對緩慢的時期，專家建議，遇到不順心的事情，要學會調控不良情緒，對于抑郁心中的不良情緒，可通過適當方式發泄出來，以保持心態平和。同時，要多曬太陽。因為冬季天黑的早，光照時間短，也是易使人產生抑郁情緒的一個原因，因黑夜來臨時，人體大腦松果體的褪黑激素分泌增強，能影響人的情緒，而光照可抑制此激素的分泌。要保持精神情緒的寧靜，避免煩擾妄動，使體內陽氣得以潛藏。
立冬節氣民俗
民間關于立冬節氣的民俗活動有很多，古代我國一些方會在立冬舉行祭祀、飲宴等活動，現代人們會在立冬這天吃餃子、喝羊肉湯鍋等等。諺語“立冬補冬，補嘴空”，南方人們傾向在立冬進食可以驅寒的食物。
在廣東的.潮汕地區，立冬要吃甘蔗、炒香飯。在北方立冬的規矩是吃餃子，因為水餃外形似耳朵，人們認為吃了它，冬天耳朵就不受凍。
立冬給人的感受是冷峻、嚴酷，但其實立冬有著平和、安詳的實質。
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