立冬過后寶寶還怎么穿衣服

　　一場秋雨一場寒，立冬了，不少地區迎來了第一場“冬雨”，氣溫也隨之開始“過山車”，路上經常看到被家長裹成“小粽子”的孩子。小編整理了立冬過后寶寶還怎么穿衣服，希望能幫助到您。

　　立冬過后寶寶還怎么穿衣服

　　立冬了，一場寒雨一場涼，低氣溫一陣陣在催促著人們換上厚裝，寶寶就更不例外了~

　　然而，還在月子的寶寶，不會說話只會哭，穿多穿少都只能靠媽媽們的觀察，確實是一個難題。

　　寶寶穿的少，感冒、發燒要遭罪!

　　寶寶穿太多，發熱、上火更心疼!

　　寶寶不會說話，那么我們如何才知道寶寶需要增減衣服呢?不妨掌握“四暖一涼”原則：

　　“四暖”

　　手暖：摸一摸寶寶的小手心，看看是否溫暖，如果是溫暖而無汗，即為穿衣適宜;

　　背暖：即寶寶的背部溫暖卻沒有汗液冒出，如果背部出汗多，則很容易導致風寒濕等病邪入侵而生病;

　　肚暖：即保護好寶寶的脾胃，寶寶常因脾胃不足而容易在冷空氣的直接刺激下損傷脾胃功能，影響寶寶正常的消化吸收，所以，在睡覺時，要注意給寶寶的小肚子蓋好被子;

　　足暖：腳是陰陽經穴交會之處，是感受外界最為敏感的地方，而且腳與上呼吸道存在著較為密切的關系，腿腳一著涼，就很容易引起上呼吸道的疾患。因此，天氣變冷后家長要給寶寶穿上柔軟溫暖的襪子，入睡時也要給他們的小腳丫蓋好被子，不要露在外面。

　　“一涼”

　　頭涼：冬天的時候很多媽媽擔心寶寶頭部被寒風吹，喜歡把孩子包裹得只露出一個憋得紅紅的小臉蛋，其實這也是不太適宜的，人體的散熱，有很大一部分是通過頭部散發出來的，如果頭被捂得嚴嚴實實了，反而不利于散熱。冬天比較冷時，可以給寶寶戴上一頂帽子即可。

　　那么，寶寶要怎么穿衣服才剛好呢?小芙媽媽悄悄的告訴各位媽媽寶寶秋冬“穿衣法則”~~

　　比大人多穿一件

　　正確的穿衣方法是根據氣候、室內溫度及孩子情況隨時增減，以寶寶面色正常、四肢溫暖和不明顯出汗為宜。

　　新生寶寶(出生28天內)在室內要比大人多穿一件;

　　2~3個月大時，在室內可以和大人穿一樣多的衣服，室外多穿一件;

　　更大一些的孩子，甚至可以在室內比大人少穿一件，室外穿得和大人一樣，注意別受風即可。

　　寬松衣服更保暖

　　保暖最好的方式是使身體周圍形成空氣層。可以為寶寶選一件由柔軟的棉布和蓬松棉制成的睡袍。睡袍如同一件寬大的衣服，便于穿脫及換尿布，且不必擔心孩子睡覺時把被子蹬開而受涼。

　　加幾層稍薄的衣服

　　多穿幾層稍薄的衣服，保暖效果更好。層數多，層間的空氣流通相對較好，即使出了汗也容易干，也能保證衣服里面空氣的保溫效果。比如，一件貼身的衣服，加上一件保暖服，再加一件防風外套。這樣中午升溫時，就可以去掉中間一層了。

　　穿多少最好清晨定

　　可以在早晨起來時，先看一下天氣，和前一天做個比較。如果沒有大的變化，就不要輕易給寶寶添加衣服。如果到感覺熱時再脫下，就很容易令寶寶感冒。

　　冬季的到來，對每一個家有寶寶的家庭來說都是一個“挑戰”，畢竟寶寶抵抗力較弱，出現的健康問題真不少，希望小芙媽媽今天的分享能幫助媽媽們更好的做好寶寶日常護理，讓每一個小天使都能安然過冬。當然，金芙美坐月子的媽媽們不用擔心如何給寶寶們穿衣服啦，我們的工作人員會以專業的服務保護好每一位寶寶。

　　寶寶穿衣要“3暖2涼”

　　寶寶通常不能將自己的感受表達到位，尤其是不會說話的嬰幼兒，于是父母按照自己的冷暖感知給孩子添衣，殊不知，孩子穿少了會著涼感冒，穿多了，身體熱量散不出去，更容易感冒。

　　孩子身體陽氣盛、易生熱，代謝比大人快得多，所以要“忍三分寒，穿七分暖”，遵循“3暖2涼”的穿衣規則。

　　一是腹部暖

　　腹部是脾胃所在，脂肪少、保暖差，一旦受涼就會損傷脾胃功能，導致腹痛腹瀉、消化不良等，所以一年四季都要做好保暖，夏天我們會給孩子穿肚兜，秋冬時節更要注意，留心孩子晚上是否踢被子，采取一些措施，例如用睡袋。

　　二是雙足暖

　　腳是“第二心臟”，是陰陽經絡交匯處，而且對外界感知很敏銳，所謂“寒從腳底起”，做好雙足保暖，才能適應環境氣溫的變化。所以，棉襪、鞋子一定要穿好，不能像夏天一樣光腳玩，可以睡前給孩子揉揉腳心，但是注意，孩子不適合熱水泡腳!

　　三是頸背暖

　　有經驗的寶媽知道，摸一摸后頸判斷孩子冷不冷。背部匯聚陽氣，喜暖惡涼，又很容易出汗，孩子好動，乍一停下就會“散汗”，后背感覺涼颼颼，很容易感冒。寶媽可以常摸一下孩子后頸，以溫熱無汗為標準給孩子穿衣，不要著涼也不能捂的太過。

　　四是頭部涼

　　老一輩常說“小孩無六月”，孩子頭部一定要捂好，所以剛一冷就給孩子戴上小棉帽。晚上睡覺摘下的時候，媽媽就會發現寶寶的頭上出了很多汗，頭發都濕透。

　　從生理上說，兒童散熱三分之一依靠頭部，如果捂得太嚴實，熱量散不出，孩子就會煩躁、內熱，更容易上火感冒。所以即使給孩子準備帽子，也一定要選擇稍薄、通風透氣的。

　　五是四肢涼

　　所謂“春捂秋凍”，秋冬時節適當“凍一凍”可以提高孩子身體的耐寒能力和自我調節能力，有利于增強體質。而且孩子好動，穿的太厚會影響活動，不妨讓孩子的四肢輕松一些，不要裹太厚，用可以用馬甲代替厚重的棉服，褲子選擇加絨的而不是穿的里三層外三層。