全國愛眼日的意義

全國愛眼日的意義及時間

眼睛是我們觀察世界的有力武器，而且世人都在說眼睛是心靈的窗戶，但現實卻是，很多人年紀輕輕就已經戴上眼鏡了。下面是小編為大家整理的全國愛眼日的意義，希望對您有所幫助!

全國愛眼日的意義

1992年9月25日，天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應，決定每年5月5日為“全國愛眼日”。1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動。受此影響，從1994年開始，北京、上海、廣州等國內大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動，同時宣傳愛眼日的意義。

全國愛眼日的時間

1996年，國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

傷眼惡習有哪些

離不開電子產品

電腦手機等電子產品的普及，越來越多的人沉迷于網絡，每天上網7-8小時甚至更多，長時間盯緊屏幕，眨眼的次數明顯減少，極易導致眼睛干澀，疲勞等多種眼疾。

關燈后玩手機

關燈后玩手機最傷眼，屏幕的亮度與漆黑的環境對比太大，使眼睛疲勞，造成調節痙攣。黑暗中瞳孔會放大，強光進入眼睛會導致眼壓上升，引發閉角型青光眼。

煙酒不離手

飲酒過度，容易引起眼睛毛細血管膨脹破裂，造成斑點。吸煙易使血液中氧含量下降，視神經纖維變性，同時煙草中的焦油會導致人體內維生素B12的含量下降。

經常熬夜

如果經常工作到深夜，不僅會影響身心健康，也會影響視力的健康，造成視力下降，近視度數加深。

飲食不均衡

新鮮水果和蔬菜中富含有維生素E，維生素C、胡蘿卜素和鋅等，可預防一些眼部疾病和皺紋。不均衡飲食造成的維生素缺乏都會造成近視和近視的進一步發展。

常戴隱形眼鏡

眼睛抵抗力下降隱形眼鏡會使角膜無法接觸空氣，眼睛會因缺氧而產生類似于人體“高原反應”的情況，無法正常代謝、抵抗力下降。而且會引發眼球過敏隱形眼鏡吸附淚液中的蛋白質、脂質、膠原等，使之沉積在鏡片表面，滋生病菌，角膜水腫、角膜新生血管反應和過敏反應

劣質太陽鏡

出門不帶太陽鏡，過多紫外線容易灼傷眼角膜，甚至導致白內障等多種眼部疾病。尤其是劣質太陽鏡，不僅不能有效遮擋紫外線，反而會使更多的紫外線照射眼睛，增加眼睛負擔。

閱讀姿勢不對

讀寫姿勢不正確，是導致近視和視力下降的主要原因。讀書寫作時，胸部自然垂直，注意眼睛和讀寫的距離，保持在30cm左右為宜，不能躺著看書，不能走路看書。

亂滴眼藥水

眼藥水是眼部疾病最常見的藥物劑型之一。但是含有防腐劑，激素成分過高，長期使用會破壞眼睛中的結膜杯狀細胞，容易患上干眼癥青光眼等，會損傷眼睛，導致視力下降。

全國愛眼日句子

1、看電視玩電腦，用眼過度眼不好。讀書寫字坐姿正，不要貪玩熬通宵。眼干澀，莫大意，眼近視，莫疲勞，保護眼睛最重要。愛眼睛，瞇瞇笑，亮睛睛，精神好。

2、開通你的快樂“天眼”，賜你一雙魅力“電眼”，點燃你的好運“火眼”，呵護你的聰明“慧眼”，全國愛眼日，祝福瞅你一眼，你必擁有幸福“泉眼”!

3、全國愛眼日，眼睛是心靈的窗戶，看山看樹，自然的;賞花賞草，開心的;看書賞畫，有益的;保護眼睛，必須的!

4、把快樂塞進你的瞳孔，看你眉開眼笑;把幸福推進你的眼眶，讓你大飽眼福;把如意貼進你的眼瞼，愿你眼前一亮;把祝福灌進你的眼睛，祝你慧眼識福。全國愛眼日，愿你愛護雙眼，快樂每天。

5、視力疲勞要緩解，看過名利歇一歇;繁華三千一瓢飲，真情真愛心里存;看淡得失都浮云，平安靜和是根本。慧眼結緣分，慧心生慧根，全國愛眼日愿你眼睛跟著心，平安吉祥萬事順心。

6、一不小心遇見你，一眼就被你電倒，一語聽出你的好，一心只想對你好，眉目傳情不得了，保護眼睛最重要。愛眼日，好好愛護我們的眼睛。

7、眼睛圓圓，賽過貂蟬，美貌如玉好美艷;眼睛瞇瞇，賽過西施，沉魚落雁閉月羞花潔如玉;愛眼日，愿你愛護眼睛，眉目傳神，賽過天仙。

8、全國愛眼日，“千里眼、順風耳”，愿你“眼觀六路耳聽八方”，福途、錢途、仕途、財路、情路、夢路，路路暢通;“火眼金睛”孫大圣，愿你，手眼通天，眼尖手快，盯住幸運，盯住幸福!如意幸福，非你莫屬!

9、擁有眼睛，會捕捉美好的瞬間，會定格幸福的時刻，會目睹感人的場景，會觀賞優美的景致，會表達心靈的情感，會關注未來的精彩。全國愛眼日，愿你擁有一雙健康的慧眼，開心無限，幸福無限!

10、迷人的眼神，傳遞堅定的信念，表達信任的微妙;明亮的眼睛，傳遞感情的信號，表達情感的真假;全國愛眼日，好好愛護眼睛，美美體驗生活!

11、大眼睛亮晶晶，幸福快樂含其中，擦亮眼睛要分清，好運路過握手中，保護眼睛快行動，視力正常心輕松，今日全國愛眼日，敲響愛眼的警鐘，愿你愛眼護眼別放松，平安健康頭上籠。

12、不耍心眼，別翻白眼，磨練慧眼，少點表“眼”，記得睜眼，懂得閉眼，走路長眼，一雙好眼。全國愛眼日，愿你人生路上眼明心亮，幸福相伴放眼長遠!

13、健康的眼睛聚焦生活的快樂，開心溢滿心間，聰慧的眼睛定格日子的甜蜜，如意灌滿心田，美麗的眼鏡鎖住幸福的瞬間，美好注滿心房，全國愛眼日，保護眼睛，愿你目睹生活快樂無數，將幸福一覽無余!

14、全國愛眼日，護眼是關鍵，做做眼保健，視力最最棒，電腦應少看，手機別總玩，看遠又看近，緩解眼疲勞，愛眼日，愿你保護視力，愛護眼睛，看到快樂不斷，閱覽幸福無數!

15、人可以沒有錢但不能沒有眼睛，是它給人帶來光明幸福彩色世界。識途前航辨別真偽，傳遞信息表達情感。日月星辰光輝燦爛，山青水秀美如畫卷。歷歷在目，就是眼睛的神奇功效。全國愛眼日：祝你有一雙慧眼，明察秋毫，幸福一生。