秋分的禁忌是什么

秋分節氣的禁忌是什么

秋分是比較重要的一個節氣，是四個季節的分水嶺。秋分開始就真正進入秋季。下面是小編為大家帶來的秋分節氣的禁忌是什么，希望大家能夠喜歡!

秋分的禁忌是什么

1、秋分忌食辛熱香燥的食物

蒜、蔥、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和調品，多食助燥傷陰，可以加重內熱，使燥邪侵犯人體，秋分的天氣相對比較干燥，這些食物一旦食用后，會對自己的健康造成一些不利的影響，因此在秋分時要少吃這些食物。

2、秋分忌食油膩煎炸的食物

很多人都非常喜歡吃炸雞腿、炸鵪鶉等煎炸的油膩食物，但是這些食物對于身體健康其實是不利的，食用后難以消化，容易積于腸胃之內。加之脾胃功能較弱，食用油膩煎炸的食物會加重體內積滯之熱，不利于人體適應秋季干燥的特性。

3、秋分忌生吃水生植物

秋分是大部分水生植物收獲的季節，也是囊蚴最多的季節。如荸薺、茭筍、菱角等，它們大都質白鮮脆、清涼爽口，吃起來味道很美，并有清熱解毒、開胃消食、化痰止咳等醫用功效。但是，生吃這類水生植物，極容易導致姜片蟲的感染，使腸黏膜發炎、出血、水腫，甚至形成潰瘍，一般常伴有腹瀉、食欲不振;兒童感染后，會出現臉部浮腫、發育遲滯、智力減退等現象;少數情況嚴重者，可因衰竭或虛脫導致死亡。因此，秋分忌生吃水生植物，這一點不可以忽視。

4、秋分忌吃肥甘食品

中醫認為，秋分應該注重養肺。如果肺氣太過，往往會導致肝氣抑郁。秋燥易傷津液。因此，在飲食方面，以防燥護陰、滋陰潤肺為主，盡量清淡一些，對于肥甘食品要忌口。

秋分節氣是什么意思

秋分節氣，平分秋季晝夜等長

進入“秋分”節氣。“秋分”與“春分”一樣，都是古人最早確立的節氣。秋分，“分”即為“半”。秋分時，全球晝夜等長。秋分之后，北半球各地晝漸短夜漸長，南半球各地晝漸長夜漸短。”秋分的特點秋分節氣是二十四節氣中比較特殊的。秋分的氣候秋分時節，我國大部分地區已經進入涼爽的秋季，”“秋分”的意思有二：一是按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開始劃分四季，秋分日居于秋季90天之中，平分了秋季。　二是此時一天24小時晝夜均分，各12小時。此日同“春分”日一樣，“秋分”日，陽光幾乎直射赤道，此日后，陽光直射位置南移，北半球晝短夜長。

秋分節氣，逐漸步入深秋季季

秋分時節，我國大部分地區已經進入涼爽的秋季，南下的冷空氣與逐漸衰減的暖濕空氣相遇，產生一次次的降水，氣溫也一次次地下降。秋分時節，我國長江流域及其以北的廣大地區，均先后進入了秋季，日平均氣溫都降到了22℃以下。北方冷氣團開始具有一定的勢力，大部分地區雨季剛剛結束，秋分這天，南方地區候溫普遍降至22℃以下，進入了涼爽的秋季。從秋分這一天起，北半球晝短夜長的現象將越來越明顯，白天逐漸變短，黑夜變長。晝夜溫差逐漸加大，幅度將高于10℃以上;氣溫逐日下降，一天比一天冷，逐漸步入深秋季節。

秋分節氣起居提示

從秋分這一天起，晝夜溫差逐漸加大，幅度將高于10攝氏度以上;氣溫逐日下降，一天比一天冷，農諺說“白露秋分夜，一夜冷一夜”，“一場秋雨一場寒，十場秋雨好穿棉”。秋分節氣應避免過早地添加衣物。初秋，暑熱尚未退盡，不宜過多過早地添加衣服，用來提高機體對低溫環境的適應能力。

秋分有什么寓意

秋分象征秋季豐收寓意。

秋分這一天晝夜平分，太陽整日都在地平線上，也象征著秋季的豐收之喜。此后，隨著太陽直射點的繼續南移，北極附近開始為期6個月的極夜，范圍逐漸擴大再縮小;南極附近開始為期6個月的極晝，范圍逐漸擴大再縮小。“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”秋分之“分”為“半”之意。

秋分三候是什么

雷始收聲

秋分之日“雷始收聲”，雷二月陽中發聲，八月陰中入地收聲。陽光隨之衰微。前半秋，秋云逶迤，秋霞爛漫已成告別。后半秋，陰風四起，秋雨纏綿，該秋蟲殘鳴、紅葉傷心了。

蟄蟲坯戶

后五日“蟄蟲坯戶”。王安石詩云：“忽忽遠枝空，寒蟲欲坯戶。”“坯”在這里是“培”的意思，蟲類受寒氣驅逐，入地封塞巢穴，提前告別殘秋，準備冬眠了。

水始涸

再五日“水始涸”。《禮記》注曰：水本氣之所為，春夏氣至故長，秋冬氣返故涸也。由于秋季天氣干燥，水分蒸發快，所以，湖泊河流將面臨枯涸的境地。

春生夏長，秋收冬藏。秋分時節到來，我們要順應節氣的變化，在生活、行事當中遵循規則而來，不驕不躁，收斂神氣，平復心情，以緩深秋肅殺之氣。