如何預防孩子蛀牙
如何預防孩子蛀牙
孩子很容易蛀牙，家長要加強對小孩子牙齒的保護，那么小孩子如何防蛀牙?預防比治療更重要，所以家長要知道小孩子如何防蛀牙。今天小編為大家推薦預防孩子蛀牙的方法。
預防孩子蛀牙的方法
1、少吃甜食和膨化食品
小心食物中的“隱形糖”。吃飯是家長應注意不能讓孩子養成把飯含在口中、邊吃飯邊玩的習慣,因為米飯中同樣含有糖分,長時間滯留在口腔中也會產酸發酵,產生蛀牙。
2、不宜讓孩子多喝飲料
因為很多孩子一開始不愿意喝白開水,所以家長就選擇含糖分的涼茶或飲料,經常喂給孩子喝,因為甜,所以孩子愛喝,也就養成了愛喝甜水的習慣。孰不知糖份滯留在孩子的口腔中過頻、過久后,就會催速齲齒的發生和發展。因此家長最好多喂清水,如果喂了奶也應及時用清水為其漱口,以沖刷、稀釋其口腔中的牛奶殘汁。甜味涼茶、飲料盡量減少灌喂次數。
3、及時喝水
喝奶和晚上睡覺之前,都要給嬰幼兒喝一杯溫開水,清洗掉口內殘留的奶渣。
4、鍛煉咀嚼能力
要鼓勵孩子學吃較粗硬的食物,如面包干、饅頭干等,以鍛煉咀嚼能力,磨擦牙齦,促使牙床骨的發育,幫助乳牙萌出。
5、注意口腔清潔衛生
1歲以上的寶寶模仿能力極強,媽媽們可以嘗試教寶寶漱口,并試著教寶寶用小牙刷刷牙。寶寶牙刷可以選擇兒童趣味性強且質量優良,專為寶寶設計的兒童牙刷。牙膏則選用兒童專用,并帶有寶寶平時喜歡吃的某種水果口味的,例如:草莓味、蘋果味等。做到每天至少刷2次牙,每早晚各一次,每頓飯后要漱口。
6、用勺子喂奶
此外,從寶寶兩歲左右,家長就開始改用勺子喂奶,幫助孩子盡快戒除奶瓶喂養方式。因為勺子喂養可以盡可能縮短奶汁在口腔中停留時間,減小患齲齒的風險。
7、拜訪牙科醫生
從小就習慣于去看望牙醫,然后堅持每年拜訪兩次。這意味著嬰幼兒的口腔有任何問題或變化的話,都會迅速得到確認,并且在他們惡化前得到治療。熟悉牙醫也意味著當嬰幼兒長大點后不會害怕去看望牙醫。
8、糾正孩子的不良習慣
孩子小自律性差,有的會不自覺地咬手指,吮唇、舐舌,張口呼吸,偏側咀嚼等。這些習慣會造成兒童的牙頜畸形。一旦發現,家長應給予及時糾正。
不同年齡孩子如何預防齲齒
1、1歲半左右
孩子的上下門牙均已長出。此時,家長要關注孩子上排門牙及牙縫、牙根的衛生狀況。因為最早長出來的下排門牙常被唾液濡濕,而唾液有殺菌作用,因此下排門牙不易得齲齒。
2、2-3歲
此時,孩子的槽牙剛剛長出,父母要特別注意其咬合處溝槽部分的清潔,因為新生牙齒較弱,個頭比周邊的牙齒矮,咀嚼時不易被刺激到,不利沾染唾液,容易長齲齒。
3、4-5歲
這個年齡段的兒童要注意槽牙的牙縫衛生狀況,這個部位咀嚼時常用到,易殘留食物殘渣,清潔時除了刷牙外,最好再配合牙線。
4、6歲-小學低年級
此時,孩子開始長恒牙,在乳牙與恒牙交替期間,如果家長不注意自家孩子牙齒衛生狀況,會使恒牙一長出來就得齲齒。
5、小學3-4年級
孩子的上下門牙開始由乳牙轉變成恒牙,此時,尤其要注意其衛生狀況。此外,這個年齡段兒童在刷牙方面還不夠熟練,需要家長從旁指導。
6、小學高年級
12歲左右,孩子開始長第二大臼齒,由于新生不久,位置比旁邊牙齒要低,刷牙時不容易刷到,因而要特別注意其衛生狀況,防止齲齒。
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