女性如何預防婦科疾病
女性雖然比較注意衛生，但還是容易惹上很多婦科疾病，那么患上婦科疾病的原因有哪些呢?今天小編為大家推薦女性預防婦科疾病的方法。
女性預防婦科疾病的方法
1、陰道清洗有沒有必要?
答：每天清洗外陰是有必要的，尤其是在月經期，用溫開水適當清洗外陰，不讓外界的病原體進入陰道。
如非必要不要沖洗陰道，不需要用婦科洗液，維護女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內的酸堿平衡。
需用自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用后要曬干或在通風處晾干，最好在太陽下曝曬，有利于殺菌消毒。
2、月經不規律是因為內分泌失調嗎?女性內分泌正常的標準是什么?
答：性激素水平受下丘腦、垂體和卵巢的影響，下丘腦是“最高司令部”，它釋放一定量的激素，對下級(垂體)發出指令，垂體也會發出信號，調節下級腺體。
對于卵巢來說，這信號就是垂體分泌的促卵泡激素和黃體生成素，在哺乳期還會產生催乳素。這些激素作用于一些器官，產生相應的變化。
如果這些調節機制失調，則會產生一系列的表現，稱為內分泌失調。月經規律，只能說明其中的部分調節機制正常，不能說明就無內分泌失調的。
一般來說，女性內分泌正常的表現有：月經周期及量正常，體毛體重正常，皮膚光滑無明顯暗斑，乳腺正常，可正常懷孕、性格平穩等等。
3、私處“魚腥”味到底怎么回事?
答：很多女性常常受困于可疑的“魚腥”味，她們以為這是自己獨有的，讓她們無所適從的氣味。
其實，如果你咨詢過婦產科醫生就會知道，這種氣味通常是細菌性陰道炎的癥狀。陰道感染是年輕女性最常見的婦科問題，在大多數情況下，沒有嚴重的并發癥和感染，可以自行清理。
問題比較嚴重時，則需要到醫院就醫，尤其對于孕婦來說，陰道健康尤其重要。
4、有人說精液可以滋潤陰道，對女性的身體還有好處，這樣的說法對嗎?
答：目前盡管對精液可促進女性健康問題還未得到全面、權威的肯定，但不少專家、學者在研究后指出，精液對女性還是有一定的保健作用。如能抗菌消炎。
另外，對女人體內的荷爾蒙平衡可能有良好影響，這種荷爾蒙平衡，可以減少得癌癥的危險。
此外，精液還可促進女性性激素分泌，使乳房豐滿，臀部豐腴，皮膚細嫩;可潤澤陰道，提高性生活質量，增強性心理滿足度，有利于發揮性愛的保健作用。
5、頻繁做愛會不會給陰道造成傷害?
答：過于頻繁的性生活易引起陰道長期處于充血狀態，易引起陰道黏膜損傷，陰道抵抗力下降，從而引起陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥，所以性生活不宜過頻。
6、許多女性都說壓力大會導致盆腔炎，對嗎?怎樣預防盆腔炎?
答：壓力大不會直接導致盆腔炎，但壓力大、缺少運動，久坐時會引起盆腔的血液回流不暢，出現慢性盆腔充血，加上抵抗力弱、細菌的感染，從而會導致慢性盆腔炎的出現。
預防盆腔炎主要注意以下幾個方面：
(1)注意性生活和經期衛生，保持會陰清潔干燥;
(2)人流或上、取環等手術后一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，因為此時機體抵抗力下降，致病菌易乘機而入，造成感染;
(3)做好避孕工作，盡量減少人工流產術的創傷;
(4)加強鍛煉，增強體質，勞逸結合，增強身體對疾病的抵抗力。
7、普通女性怎樣預防宮頸癌?
答：宮頸癌的預防主要注意以下幾個方面：
(1)注意晚婚、晚育;
(2)注意性生活衛生和經期衛生，有宮頸炎及時治療;
(3)定期進行婦科檢查，35歲以上的女性最好每年做一次防癌檢查。
游泳怎么預防婦科病
1、在游泳池內要注意個人衣物的保管,觀察游泳池的衛生條件做好防感染措施。游泳后要盡快使用清水沖洗皮膚,以免發生不適。
2、女性若患有婦科炎癥,比如陰道炎、急性宮頸炎、急性盆腔炎、泌尿道感染不可進行游泳,因為游泳只會讓你病情加重。
3、陰冷天氣,女性不宜選擇涼水游泳,此時女性身體適應能力較差。另外發現水源受到了污染,要盡快遠離游泳池。
4、游泳的時間不宜過長,在水中停留時間過程身體會有一些不良反應,另外水中的細菌也會進入陰道,從而有患上婦科疾病的可能。
5、月經期和排卵期最好別游。游泳池水容易“欺負”女性,那么女性朋友在游泳時需要注意哪些問題呢?又要怎樣保護自己的身體呢?邵逸夫醫院的婦科醫生建議有幾個時期最好不要游泳。
首先是正處于排卵期、月經期的女性,不宜下水。處于月經期和排卵期的女性免疫系統比較脆弱,容易被細菌感染發炎。另外,有些人認為月經期只要使用衛生棉條就可以阻止月經期細菌來襲。但醫生表示,棉條浸在水中,也容易讓細菌侵入而感染。
6、不要在深水位停留過久。通常深水位的水溫較低,水壓較大,人體會產生一系列應激反應,如心跳加快,血壓升高,肌肉收縮,神經緊張等,不但不能消除疲勞,抵抗力也會在此時下降,許多細菌也會趁“虛”進入陰道引發陰道炎等婦科疾病,嚴重的對女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。
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