記憶宮殿中尋找地點樁的黃金法則

記憶宮殿中尋找地點樁的黃金法則

　　對于記憶法，我們都知道有很多種，對自己有用的方法就是好記憶方法，有一種記憶方法是宮殿記憶法，對于記憶宮殿不了解的朋友，下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來關(guān)于記憶宮殿中尋找地點樁的黃金法則，希望對你有幫助!

　　尋找地點樁的黃金法則一、熟悉

　　可以從我們生活中熟悉的地方開始，如自己家里、親戚朋友家里、學(xué)校、公園等。要儲備大量地點時也可以去陌生地方找，一般在腦海中回憶兩三遍就能夠記下來;實在不行，拍下來回去多復(fù)習(xí)幾遍也能轉(zhuǎn)化成熟悉的地點。(以熟記新。)

　　尋找地點樁的黃金法則二、順序

　　可以按順時針或逆時針方向來找，找的地點最好能夠連成一條不會交叉的線。而且這條線最好是曲線，高低錯落，而不是一條直線直到底，直線記憶起來很費勁。要想利用樁子達到精準記憶里有一點很重要，那就是找到1，5，10 這三個位置。這三個位置像大海中的航行指標，有了它們就可以準確定位記憶內(nèi)容。(按序找，曲線好，三坐標。)

　　尋找地點樁的黃金法則三、特征

　　找的地點要有其突出的特征，相同的兩把椅子最好不要都做地點，要做地點也要用易態(tài)法將它們區(qū)分開來，如某一把以靠背做地點，另一把以椅子腿做地點。也可以想象增加一些東西來區(qū)別，如在某一把椅子上面加一個厚厚的坐墊。(突出其特征，相似則易態(tài)。)

　　尋找地點樁的黃金法則四、適中

　　地點要大小適中，太小了看不見，太大了看不全。一般的大小是開水瓶那么大。兩個地點間的距離也要適中，太遠了，從一個跨到另一個需要時間;太近了，上面的東西容易混渚。一般的距離在0.5 - 1米之間。如果兩個地點相距太遠，可以在中間虛擬出一個物品作為地點(也有些世界記憶大師習(xí)慣用比較大的地點，例如曾經(jīng)的世界冠軍安迪貝爾就會使用大笨鐘、倫敦眼這樣體積大、距離遠的地點)。此外，在一個平面盡量不要超過五個內(nèi)容。(大小適中，距離適中，同面不過五。)

　　尋找地點樁的黃金法則五、固定

　　找的地點不能是經(jīng)常移動的，如一只小狗。特別是在長期生活的家里找地點時，如果地點變動了，使用起來容易混淆。在室內(nèi)找地點，可以找完一個房間再接著找另一個房間。每次找完地點可以將它們寫在筆記本上。如果遺忘了，可以看看筆記本或回到原地去復(fù)習(xí)

　　助記口訣：地鼠(熟)金針(征)頂(定)石(適)筍(順)

　　運用索引法(也稱口訣法)壓縮并轉(zhuǎn)化抽象信息時，要給信息貼上標簽(即標題或問題的關(guān)鍵詞)，這樣方便以后回憶時快速地按標簽提取并解壓還原信息。其基本聯(lián)結(jié)式是：標簽(標題或問題的關(guān)鍵詞)+內(nèi)容或答案的關(guān)鍵詞，一本以5至7個詞語或短語為一組，按角色+動作+道具的格式來壓縮并轉(zhuǎn)化，

　　特別說明：此處指的是心像索引法(口訣法)的思路，邏輯索引法(口訣法)的思路略有不同。

　　拓展：記憶宮殿法的定義

　　記憶宮殿法的基礎(chǔ)是這樣一項事實：我們非常善于記住我們所知的場所。“記憶宮殿”是一個暗喻，象征任何我們熟悉的、能夠輕易地想起來的地方。它可以是你的家，也可以是你每天上班的路線。這個熟悉的地方將成為你儲存和調(diào)取任何信息的指南。來看看它是怎么運做的。