有效的聯想記憶法

有效的聯想記憶法

　　聯想記憶法是大家常用的記憶方法，所謂的聯想是把不相關的事物通過想象創建形象，形成有效的鏈接，幫助記憶。你對聯想記憶法了解嗎?下面由學習啦小編給你帶來關于有效的聯想記憶法 ，希望對你有幫助!

　　聯想記憶法 —最常見的聯想模式

　　1)形象聯想。如，看到數字2時，它的形狀像鴨子、蛇、龍船等。

　　2)夸張的聯想。如：當看到一輛自行車時，可以想成自行車在天上飛、自行車在水里游。

　　3)諧音聯想。如25通過諧音可以想到二胡，45通過諧音可以想成師傅。

　　4)替代法又稱相關法。如“聲東擊西”可以替換為敲鑼打鼓，“唯物主義”可以替換為馬克思。

　　5)倒字聯想。“前提”可以將它反過來看(提前)，通過諧音可以想到提錢。

　　當然不只有這五種聯想，還有很多的聯想。聯想記憶法就是把不相關的事物通過想象并創建形象，形成有效的鏈接。簡單的講：由甲事物對乙事物之間產生聯想。

　　比如：汽車，牛奶如何聯想呢?1)汽車在牛奶里洗澡;2)汽車被牛奶給淹沒了;3)汽車上裝滿了牛奶等等，這就是聯想。

　　有效的聯想記憶法 —聯想法的想像原則

　　第一，想像必須具體、鮮明、生動。

　　對于圖像的想像，要有鮮明的顏色、動作，甚至要伴隨有聲音，這樣的圖像才會顯得生動、不易忘記。因為只有每一個圖像都具體、鮮明、生動，所串聯起來的畫面才會生動、讓人印象深刻、不易忘記。

　　例如我們在本書開頭所寫的“一只仙鶴翹著二郎腿坐在沙發上”，雖然仙鶴坐在沙發上本身就已經比較夸張，但如果我們讓在想像中讓仙鶴像人一樣輕著二郎腿坐著，兩只翅膀像人的手一樣往兩邊一扶，這樣的動作就非常的鮮明、生動，因此也就容易過目不忘。

　　第二，想像要盡可能地夸張、荒誕，以利于加強記憶。

　　對記憶信息的想像，不但要鮮明、生動，而且最好能夠盡量地夸張、荒誕。因為夸張、荒誕的畫面或者動作，會讓人的記憶倍加深刻，往往過目不忘。而那些平淡無奇的畫面則相對容易被忘記。

　　例如，對于“勺子”與“咖啡”的聯想，如果按照常規，可能會想像為“用勺子去勺咖啡”。然而這樣的聯想不夠夸張，因此記憶效果會不太好。如果想像為“勺子在咖啡中跳舞”，記憶效果就會好得多。

　　第三，盡可能地直接把兩個圖像聯結在一起，而避免出現過多無關的內容。

　　信息與信息之間的聯結應該盡可能簡潔，盡量不要借助其它的事物，最好是把兩個相連信息所代表的畫面直接接觸，這樣就避免其它的無關信息對記憶進行干擾。

　　聯想記憶法—具體運用

　　舉例：1)樹，鴨子：樹上掛滿了鴨子;樹里面竄出一只鴨子;樹上站著一只鴨子。

　　2)耳朵，紅旗：耳朵上插著一面紅旗;耳朵里射出了一面紅旗;耳朵打紅旗。

　　3)鉤子，勺子：鉤子鉤起了勺子;鉤子鉤穿了勺子;鉤子砸中了勺子。

　　以上就是兩兩聯想，但在聯想的時候需要注意以下幾點：

　　1)聯想的要夸張、離奇。

　　2)以熟記新：用自己熟悉的事物去記陌生信息，記憶法則。

　　3)動用我們的五感去聯想：聽覺、視覺、觸覺、味覺、嗅覺。

　　如：當看到鴨子時聽到鴨子叫聲(聽覺)、看到鴨子在水中游(視覺)、鴨子的羽毛很柔軟(觸覺)，烤鴨的味道很美味(嗅覺)，烤鴨的味道很香(嗅覺)。

　　4)在聯想中還可以加入動作、顏色、氣味、感覺等。

　　圖象的清晰度，應該是我們每個腦中呈現的圖象足以能夠看到就可以了，也就是大腦中呈現的圖像隨緣即可。如：你大腦中看到圖像的某個特征或是圖像大致的輪廓，只要這些圖像在大腦中大致的足以成像，都能算是一個圖像的清晰度吧。