孩子記憶力差怎么辦

孩子記憶力差怎么辦

　　在這個信息量驚人爆棚的時代，可以說誰擁有了驚人的記憶力，誰就掌握了先機。可以說，記憶力可以改變一個人的未來。兒童如果記憶力很差，那么很多時候，他(她)就會毫不留情地被淘汰。那么，為什么有的孩子記憶力好，有的孩子記憶力差呢?導致兒童記憶力下降原因是什么呢?

　　1.鉛含量嚴重超標

　　對處于生長發育期的兒童來說，如果鉛含量如果嚴重超標，不僅會影響兒童的臉色、飲食、身高、頭發等顏色，嚴重者還會影響孩子的肝臟等身體器官，還有可能還會損害兒童的中樞神經系統，導致孩子大腦發育不良，從而，間接引起孩子注意力不集中智力低下等后果。

　　2.　注意力分散

　　兒童記憶力差的另一個原因就是兒童注意力分散、不集中導致的。

　　那么怎么提高記憶力呢?

　　因為眼球水平轉動，可讓大腦左右半球互相溝通，對重新勾起記憶很重要，同時研究人員還指出，眼球向左轉可以激發右腦，眼球向右轉可以激發左腦，而眼球左右來回轉動可提高左右腦之間的關聯。

　　呼吸新鮮空氣也是一種提高記憶力的方法，學生在考生前夕應該到戶外呼吸新鮮空氣或在公園和郊外散步，專業養都能幫助我們提高記憶力。

　　有研究顯示，在郊外散步能使短期記憶力提高20%左右。而且城市里的喧囂對人有一定的刺激作用，并且還會嚴重的影響人的記憶力和注意力，而大自然則能讓人平靜和放松，并有助于注意力集中。

　　經過國外的一項研究報告顯示，多吃富含花青素的藍莓可以幫助老年人提高記憶力。對兩組70歲以上、記憶力輕微下降的老年人進行了為期12周的研究，其中一組老年人每天飲用兩杯到兩杯半藍莓果汁，而另一組則飲用安慰劑飲料，結果顯示飲用藍莓果汁的老年人在學習和記憶力的測試中的表現得到改善。