如何提高記憶力的方法

　　愛因斯坦說過，興趣是最好的老師。人們對于自己感興趣的東西，通常記憶得又快又牢。有了興趣的引導(dǎo)，學(xué)記活動(dòng)才能更加靈活更加有趣。所以，要先將興趣喚醒，然后再去記憶，寓學(xué)于樂，使你的學(xué)記效果凸顯，更愉快、更輕松、更省力。

　　"從古以來，凡在學(xué)術(shù)上有所建樹、有所創(chuàng)獲的人，莫不有追求真理的強(qiáng)烈愿望，或者為了解決人生的疑難，或者為了探索自然的奧秘，或者為了挽救當(dāng)時(shí)社會(huì)的危機(jī)，從而致力于理論問題的探討。"可以說，名人都傾注了全部熱情去做自己感興趣的事情，并且有效增強(qiáng)了對感興趣事物的記憶。

　　觀察表明，孩子們在學(xué)習(xí)時(shí)，對感興趣的內(nèi)容學(xué)得快且好，甚至能夠在繼承的基礎(chǔ)上批判揚(yáng)棄，有的還在繼承與批判的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)了超越。

　　怎樣喚醒我們常常忽略的"興趣"?以下的幾種方法將為你提供答案：

　　1、將需記信息掛靠在事業(yè)上

　　為什么志趣比有趣和樂趣能更好地轉(zhuǎn)化為記憶的動(dòng)力呢?

　　因?yàn)橛腥こ３?quot;稍縱即逝，一笑了之";樂趣又總有些"乘興而來，興盡而返"，靠客觀事物的趣味性誘發(fā)出來;而志趣則是興趣的最高級形態(tài)，帶有持久的目的性和方向性，常常能使人如癡如醉、廢寢忘食，鼓舞人們持之以恒地攀登成功的階梯。

　　2、讓無意義的記憶對象有趣起來

　　對于那些沒有多大興趣的記憶事物，我們應(yīng)該盡量使其趣味化。讓記憶對象有趣起來的最佳手段莫過于加大思維力度的巧妙聯(lián)想與有創(chuàng)見想像。

　　形象有趣的故事通常能讓人們引發(fā)興趣，不僅能獲得更加深刻的記憶效果，說不定還能成為特定場合的"潤滑劑"。

　　3、寓記不住的信息于感興趣的重大事件中

　　結(jié)合著感興趣的重大事件，原本很生疏的詞語一下子變得生動(dòng)活潑起來，在人的記憶中也能保持長久。

　　4、將難聽的知識信息寓于聽起來舒服的音樂中

　　據(jù)研究，音樂播放的聲波能夠改變?nèi)说哪X波運(yùn)動(dòng)。一旦人體的自我律動(dòng)與樂曲合拍產(chǎn)生共鳴時(shí)，就能激活大腦貯存的多種信息。在這種舒暢和諧的美感中，人的記憶會(huì)得到深化和超越。美好的旋律，人的大腦最容易吸收。音樂對幫助記憶有奇特功效。音韻是記憶的階梯與捷徑。

　　5、果斷地減停沖擊記憶的不良興趣與嗜好

　　經(jīng)驗(yàn)告訴人們，縱欲、玩樂無度、吸毒、酗酒……都有沖擊記憶的作用，磨滅了記憶需記信息的興趣，不利于人們喚起興趣去記憶，應(yīng)該果斷地減停