訓(xùn)練右腦圖像記憶的方法

　　圖像記憶，就是采用圖像的方法幫助記憶，是一種有效的記憶方法，平常也有一部分人采用這種方法進行記憶，你了解這種記憶方法嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來關(guān)于訓(xùn)練右腦圖像記憶的方法，希望對你有幫助!

　　訓(xùn)練右腦圖像記憶的方法

　　1、聽音樂

　　培養(yǎng)自己對音樂的興趣，多聽各種音樂，尤其是一些大師的音樂作品。

　　貝多芬說：“音樂比所有的智慧和哲學(xué)都具有更高的啟示。”的確，音樂可以滋潤人們的心靈，震撼人們的精神，帶給人們溫馨、安寧的氣氛，還可以讓左腦得到刺激。

　　2、增加對左手的使用頻率

　　大量研究表明，在許多領(lǐng)域，左撇子的表現(xiàn)往往比一般人更出色。很多左撇子在音樂方面、雕塑方面成績都更加突出。因此，在生活中，應(yīng)有意識地用自己的左手多做一些事情，有可能的話，還可以盡量使用左手寫字。這樣，將顯著地改善并加強記憶力。

　　3、運用形象手段開發(fā)右腦功能

　　一般來講，把具體的、形象的與抽象的、概括的知識結(jié)合起來，更能充分地發(fā)揮兩個半腦的功能，從而使大腦功能更能協(xié)調(diào)地進行學(xué)習(xí)和工作。平時可以邊看電影、電視、錄像，邊進行思考。

　　4、經(jīng)常欣賞藝術(shù)品

　　要經(jīng)常欣賞富于寓意的現(xiàn)代畫、雕刻作品，結(jié)合作品發(fā)揮自己的想像力。值得注意的是，如果你的目的是增強你的右腦的功能，就不要一面拿著相關(guān)材料，一面對照著觀賞藝術(shù)品。因此，你這樣做實際上是讓左腦不停地工作，其結(jié)果既不能專心致志地欣賞，右腦也就得不到相應(yīng)的刺激。

　　5、在腦海中呈現(xiàn)畫面

　　要努力在頭腦中浮現(xiàn)念頭、情景，以圖像形式來呈現(xiàn)。例如，可以讀一些劇本，根據(jù)劇本中的描寫，在頭腦中呈現(xiàn)舞臺情景，并有意識地告訴自己，“這是舞臺情景在我頭腦中的浮現(xiàn)”。同時，不要懷疑自己的右腦是否真的在起作用，而是能有意識地一邊讀劇本，一邊去想像。想像出場人物的言談形象、音容笑貌。

　　6、放飛你的想像力

　　愛因斯坦說過：“想像力比知識更重要。”他卓越發(fā)現(xiàn)不僅是長期的知識積累中產(chǎn)生的，也可以說是自由豐富的想像力帶來的。因此，盡量地將你的想像力放開，無論它多么滑稽。不妨看看動畫片，有時間和小孩子對對話，這對于提高想像力都是大有好處的

　　人類的兩種記憶系統(tǒng)

　　1.空間記憶系統(tǒng)

　　2.死記學(xué)習(xí)的系統(tǒng)

　　以前我們學(xué)習(xí)事物，都是用死記學(xué)習(xí)的系統(tǒng)。

　　我們不需要使用任何的記憶術(shù)，便能回憶起昨晚吃晚餐的時間與地點。這里我們就是善用這個能力，來改善這記憶力。

　　其實我們的記憶力是不錯的。

　　記憶就是一個東西和另一個東西的鏈接

　　舉個例子：

　　當(dāng)你在回憶一個英文單字，如「雨傘」，您就必需在提到「雨傘」時，腦中想起「umbrella」來。如果，你不能在想到「雨傘」之后，聯(lián)想到「umbrella」的英文單字，別人就會說你沒有記起來。如果可以從「雨傘」聯(lián)想到「umbrella」這么我就會說你有記憶了。換句話說，這就是在腦海中，「雨傘」和「umbrella」之間的鏈接。

　　同樣的道理，當(dāng)你在回憶日本的首都，一提到「日本」你就必需反應(yīng)出「東京」。這就是在腦海中「日本」和「東京」的鏈接。