高級階段記憶力撲克訓練法

　　記憶在人們的生活實踐中無時不有，無處不在。它是人的生理、心理活動的一種本質特性。人生是充滿活力創造力的，而一切活力與創造力都離不開記憶這個源泉。失去了記憶人的行為就必然失去活力和創造力，甚至會失去許多屬于“本能”的本領，人就很難生活下去。

　　練到5分鐘能記一副牌時，還是基本功根本不熟練的階段，無需看下文，必須先練基本功至熟練。至少進入3分鐘或2分鐘記憶一副牌時，則主要再練：

　　1、更快速讀牌，并使每副牌記憶點更鮮明(不是讀編碼，是要跳過編碼，能直接在腦海里看到越來越鮮明的圖片);

　　2、將每種連接技巧，按分類，的專門性的熟練下，以使能隨時更快速運用，達到養成瞬間創造多類回憶線索的習慣;

　　3、快速回憶地點樁(至少2組26個地點樁，訓練時換著用，這樣可避免混淆)，并使每個地點記憶點更鮮明的前提下，爭取達到1秒鐘能看得非常清楚5個地點的速度;

　　4、用一個鬧鐘，聽著其滴答聲的節奏，爭取每滴答一下，在一個地點樁上，連接兩張牌(只需每一口氣記5個或10個地點的牌就好，反復訓練，相當于多次重復練習短跑的意思)，跟不上節奏時(哈哈，開始絕對跟不上這個節奏的，如跟上了，記一副牌那是26秒，世界記錄是28秒15)，就絕對能感覺到差距在哪里，感覺哪方面不足，就再針對性專門訓練到位;

　　5、以上訓練至2分鐘記憶一副牌時，看是不是能嘗試，每記憶一個地點樁上的2張牌時，同時在腦海里清楚的看下前兩個地點樁上連接的牌，這樣在加快速度的同時可以復習下，這個前提是盡量不占用什么時間(也許實際占用了，但思想上應該想象不占用時間)，相當于同時看幾幅牌的，照相記憶的意思。這種訓練是自己還在摸索中的，自己還不熟練啊，還請大家多提點意見，看可行度怎樣。

　　6、進行以上專項訓練時，最好帶上耳機、聽著α波音樂、配合深呼吸進行;以上訓練，屬專門訓練，不用管幾分鐘記一副牌的。等專項素質提高后，再直接記一副牌訓練

　　(相當于中長跑了)。如速度還不滿意或還想提高，相信你自己已經非常清楚應該再怎么訓練了。